身体是这样保护自己的

倾听自己的声音----身体是这样保护自己的从打喷涕到癌症的9个步骤打喷嚏----当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们排出体外。咳嗽----如果病原菌没有被排出去，就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线咳嗽，将病原菌咳出。而如果我们吃大量的抗生素（杀菌）或消炎药（抑制自身免疫），于是将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，身体的防御系统进入了第3步。乏力没有食欲----身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗入侵病原菌，但如果我们强迫自己吃饭，增加身体负担，身体将进入第4步。发烧----一方面表明病原菌进入了血液、自身启动免疫力将病原菌烧死：体温升高到38.5℃时免疫力会增加一倍，体温升到40度大部份病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体不会烧出问题，而如果我们打退烧针，等于帮了病毒的忙，身体进入了第5个阶段。过敏----过敏、皮肤水泡等是防御系统要将血液里的毒素排出体外，如果我们用抗过敏药，将毒素再度压进身体里。发炎----机体将病毒和细菌集中在一个地方，出现红肿热痛的炎性反应（或发烧等全身免疫反应），我们又消炎、又吃大量的抗生素，抑制机体免疫、帮病毒的忙，身体就只能进入第7个阶段。溃疡----人体在病原菌聚集地发生严重的损伤、保护身体（与正常组织间有明显的界限），不会让病原菌到处跑。如果这招不灵（不能完全杀死病原菌），身体将溃疡部位纤维化进入第8步。纤维化、硬化、疤痕化----身体将杀不死的菌包裹起来，疤痕、硬化后病原菌不能活动了、人体功能也不好了，但人们如果为了舒服，解除了对病原菌的禁锢，则进入第9步。癌变，肿瘤化----癌细胞生成一般认为是2种情况：大量增生过程中发生突变的概率增高，为适应病理环境产生突变。最主要是机体的免疫识别、保护功能失职！一个癌细胞发展到绿豆大小需要10-15年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小只需要一年，癌症的潜伏期最少都有10-15年时间。我们只要倾听自己的声音，跟随身体的需要：喝水、休息、给足机体营养，身体就会自己去修复，我们才可以优雅地慢慢变老，而不是自找病痛~~~~中医怎么说----六经防御层次瑞士针灸无国界主席雅克的著作《古典针灸入门》，根据他的老师贾克马丁哈慈在其著作《玉龙针灸》中结合张仲景的伤寒论六经学说和德国芮克伟医生的“同类毒学”对人体的这一功能进行了六经防御层次的专业现代解释。十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。人体的第一层防御系统----太阳经（小肠经-膀胱经）主要防御功能是排泄。机体的吸收、濡养、血液的能量供应以及有毒液体、尿、汗的正常排泄，都是依赖小肠和膀胱完成的。此时病原菌进入体表，在体质很好的人体，主要症状是“发热，恶寒，寒战，咳嗽，身体痛”等，这些不单是病毒或细菌引起的，而是人体为了消除致病因素、恢复平衡的“综合反应”。医生和病人这时重点考虑的不是“对症治疗”而是帮助排泄、发汗，是最重要的一个方法。人体的第二层防御系统----阳明经（大肠经-胃经）主要防御反应是通过发热、肿痛、炎症、腹泻来完成抗病、排泄功能。此时发生在体质较好的人体，可能会过程比较强烈，可适当采取（偶尔一用、控制症状）西医消炎、镇痛、抗感染、退热，中医所谓“急则治标，中病即止”。如果过用药物、或西医诊治、或中医的“清热、解毒、攻下”，都能降低人体的防御能力。如果人体免疫能力下降，似乎症状好转，其实机体防御下滑至“少阳”阶段。人体的第三层防御系统----少阳经（三焦经-胆经）主要防御功能是抗沉积----防止机体内沉积各种形式的结石：唾液道结石，肾结石，胆结石、囊肿或良性肿瘤。此阶段是人体正面防御的最后一个层次，继续失守，机体的能量则从正向转向负向----太阳－阳明－少阳、太阴－少阴－厥阴（这就是张仲景划分三阴和三阳的依据）。太阴－少阴－厥阴是人体体质不良，能量下降，反应无力，病情层层深入的消极防御战略。人体的第四层防御系统----太阴经（肺经-脾经）主要防御功能是防浸润----防止毒素在器官和组织内积聚。毒素积聚可导致溃疡、偏头痛、哮喘、湿疹、风湿、肺结核或淋巴系统疾病等。人体的第五层防御系统----少阴经（心经-肾经）主要防御功能是防退化----避免各种器官退化，尤其是心肾器官退化。心肾器官退化通常表现为糖尿病、心血管疾病、高血压、低血压等。人体的第六层防御系统----厥阴经（心包经-肝经）主要防御功能是抗肿瘤----阻止激增细胞的扩散，并以此构成维护机体的完整统一的最后防线。作为(中)医生----只有当过敏、感染、炎症，高热非常严重，对机体有明显损害时，才可以使用药物暂时地、辅助性地的治疗，不可盲目地把药物治疗作为从头到尾的第一选择。打喷嚏、咳嗽、发烧、炎症、感染，是人体的正常反应，比如发烧，不一定都和具体的细菌、病毒或感染有关，当人体内部功能失调(如食滞)时，或者精神心理失调、社会适应障碍机体作为调整反应，可能表现为发烧。如果随意治疗，则会破坏人体天然的防御体系、导致体质的退化，但也不是绝对否定药物和治疗，只要在合适的时间，用在合适的对象上，它可以起到恰当的治疗作用，为健康带来好处。