关于燕窝知识的培训燕窩由來明代李時珍所撰「本草綱目」,對燕窩已有較詳細敘述:「閩之遠海近番處,有燕名金絲者。首尾似燕而甚小,毛如金絲。臨卵育子時群飛進汐砂泥有石處,啄蠶螺食。有詢海商,聞之土番云,蠶螺背上肉有兩肋如楓蠶絲,堅潔而白,食之可補虛損,已勞痢。故此燕食之,肉化而肋不化,並律液嘔出,結為小窩附石上。久之,與小雛鼓翼而飛,海人依時拾之,故曰燕窩。」坊間所謂的Swallow或“家燕”的燕子多居北半球,屬Hirundinidae類,常見於中國、印度、歐洲及北美洲,是最廣為人們所熟悉的一種燕子,其窩與其他北方燕種近似﹐皆以樹枝、細草、泥土所造,故此類燕窩皆無食用及營養價值﹐也並非「本草」所記載的燕窩。此乃坊間商人知其然,但不知其所以然,人傳亦傳之惡果也。或更甚者以假亂真,以圖暴利。古時所載之燕窩為雨燕科(Apodidae),金絲燕(Collocalia,俗稱SwiftletorWaletinIndonesia)群居於熱帶沿海,贏巢於海岸峭壁的岩洞中或屋簷下,吞食海中小魚,海藻或田野間的昆蟲等小生物後,純粹以唾液分泌物築成的窩巢,經人工採集,選毛除污而成。燕窩多產於東南亞,如印尼、泰國和越南都有高質燕窩出產。新加坡、馬來西亞、海南島也有出產,惟質量較差。燕窩按質可分為:洞燕、屋燕兩大類。按顏色又可分為:血燕(BloodyNest)、黃燕(YellowNest)、白燕(俗稱官燕,WhiteNest)。按形狀又可依次分為:盞、塊、條、絲、碎和球等燕窩類別:屋燕屋燕最初是金絲燕於民居的屋簷下或屋內築的巢,由於燕子築巢乃大吉之兆,人們於是搬出來讓牠們專心做窩。現多以金絲燕的喜好於田野間為其設屋,讓金絲燕築巢於其中,覓食於田野。現屋燕泛指白燕,其色白少黃、質鬆、毛少、落水膨脹力也很強,屋燕燉成之後,應以軟爛香滑而不溶者為上品。屋燕也有血燕和黃燕,唯高質者產量有限。燕窩類別:洞燕洞燕乃最原始的野生燕窩,多產於南洋印尼爪哇等沿海峭壁岩洞中。白燕多米黃色,也有血燕和黃燕,唯洞燕血燕因其肉質堅實,入口不爽又香氣不足,現較少人問津。洞燕通常間有細毛,質地堅實,膨脹力強。上品洞燕燉成後清香爽滑,有質感,營養也較佳。唯人手選毛後多不保其形,故人手選毛的洞燕多以燕條形式出售。燕窩類別:血燕燕窩品名:极品血盏丝NAME:UltimateUngroupedBloodyNest级数:极品每一两装含:足37.5gm干身100%纯正天然紫燕极品血盏丝处理方法:浸水8-10小时或以上,换清水炖3小时即可食用。如欲获得更爽滑的效果,浸水1-2天(需置于雪柜内)。天然燕窩以帶紅紫色完整無碎者為上品,其鐵質,礦物質等營養素最為豐富。有傳說是小褐燕用唾液築成兩個燕窩後,築成最後一個窩時已筋疲力竭,因而吐出血來,而成了所謂的「紅燕窩」。其實是由於金絲燕的燕種,其聚集地與其吞食的生物,加上風化而來。紫燕血燕為非常罕有的高質屋燕大為香滑開胃﹐因其含有豐富的營養素,故質爽且實,發頭較白燕稍少,也不及白燕香爛﹐產量有限。燕窩類別:黃燕燕窩品名:极品黄燕条Name:UltimateRegroupedYellowNest级数:极品(Ultimate)每一两装含:足37.5gm干身100%纯正天然紫燕极品黄燕条处理方法:为洞燕(即野生燕窝)质地爽滑,异常清香,可发6-7倍,浸水5-6小时或隔夜,换水后炖1.5-2小时即可由於黃燕以屋燕為主,營養又豐富,質地又軟滑,故深受食家及有需要之人士喜愛。唯高質黃燕產量有限。燕窩類別:白燕燕窩白燕盞(WholeNest)Themosttraditionalnesttypeappreciatedbyall.白燕條(RegroupedWhite)Thetopchoiceoftoday'shealthyfamilyonlyfromHealthyNest.白盞絲(UngroupedWhite)Themosteconomicnestcanbeaffordedbyanyonewhodreamsahealthiern白燕盞:最傳統,最美味,最清香,最為人們所熟悉的燕窩。紫燕白燕盞囊厚有網絲,落水柔軟即膨脹。發水率高,吸水後能膨脹8-9倍,且燉後質地軟爛,清香可口,是不會溶化於水的。品名:极品白燕盏Name:UltimateWholeWhiteNest级数:极品/Ultimate每一两装含:足37.5gm干身100%纯正天然紫燕极品白燕盏处理方法:浸水2-3小时,换清水炖45分钟至一小时即可(不必炖得太久)。白燕條:紫燕白燕條乃最上等印尼洞燕,由於人工選毛細致干淨,盞型散開,無法還原後,經人工重整成型。色澤米黃光潤,天然膠質極佳,故燉成後清香爽滑,極品就更加香氣扑鼻,落水膨脹8-9倍,營養特佳。乃時下年輕人的首選。品名:极品白燕条Name:UltimateRegroupedWhiteNest级数:极品/Ultimate每一两装含:足37.5gm干身100%纯正天然紫燕极品白燕条处理方法:乃洞燕,浸水5-6小时或隔夜,换水后炖1.5-2小时即可。白盞(燕)絲HN:或稱白燕絲,為燕窩盞於人工去毛時所脫落的燕窩絲。紫燕燕絲肉質極佳,甚少硬身頭或硬邊,膨脹倍數大。屋燕絲質地軟滑,清香,甚為干淨,最適合剛出生的嬰兒食用。洞燕絲或有少許極幼燕毛,質地爽滑,發頭極佳,最適合長期養身之用。品名:极品白燕丝Name:UltimateRegroupedWhiteNest级数:极品/Ultimate每一两装含:足37.5gm干身100%纯正天然紫燕极品白燕丝处理方法:乃屋燕,浸水3-4小时,换清水后炖1-1.5小时即可食用一、没有那么多燕窝。洪昭光教授几年前在《生活方式与健康老龄化和心血管病》说,其实哪有那么多燕窝,一看燕窝,里面是猪皮。”的确燕窝造假近几年层出不穷。央视《焦点访谈》2004年10月28日晚播出了栏目记者暗访某著名小商品批发市场售假燕窝、假蜂蜜的节目,记者看到用银耳制成的鱼翅燕窝每瓶批发价仅1元多,出厂价仅0.45元。栏目警示:“市场上干燕窝的售价大多在每克三四十元至百元之间,四毛五分钱也只能买10多毫克最便宜的干燕窝。”假作真时真亦假,人们对有没有那么多燕窝的怀疑是合理的。但是,世界上金丝燕吐出的燕窝,就像蜜蜂酿出的蜂蜜不可计数。知识界权威的《不列颠百科全书》告诉我们:金丝燕最高群居数量可达100万只,这也接近于巢工厂苏门答腊最大燕屋的金丝燕数量,而每只金丝燕每年不同时期可吐三次窝。如果洪教授有机会,站在满天星般归巢金丝燕的燕屋前,他可能会说:其实有那么多燕窝。真燕窝受假燕窝之害不浅啊!”二、血燕是金丝燕吐血形成的。《营养百科》等一些早期辞书记载:“第二次窝又被采后,燕接近产卵时期石作的第三次窝,因所吐的胶质中带有血丝,故称血燕窝。”因此不断受到环保和信仰人士的批评。但血燕并非是金丝燕吐血的结果,因为红色的血红蛋白只会被氧化成黑褐色的高铁血红蛋白。血燕是与金丝燕食用海边藻类、昆虫食物有关。血燕涨发性和香气均逊于白燕,但矿物质含量较高,因稀少而较昂贵。三、杂质多毛的洞燕要比清洁的屋燕贵。有的燕窝品牌居然将杂质多毛的洞燕标至每克百元以上,消费者实在会花钱买罪受。燕窝清洗费时费力,生手一天一盏也挑不了,熟手一天也只能挑三四盏。请看依冰在bbs上的亲身感受:“这几个周末,我和老伴几乎都要花上小半天的时间来清洗燕窝。虽然是官燕盏,可还是有很多小细毛,偶尔一个还有海藻和沙土。即使用针挑,也是很累眼睛的。”网友回复一筹莫展,甚至有人回答“懒人的办法,把毛吃下去。”买高价买杂质多毛的洞燕实在得不偿失,巢工厂洞白燕就要比巢工厂特等白燕便宜12元/克。四、屋燕是家养的。最早东南亚有大批到山洞采摘燕窝的人,不仅人身极其危险,被他们采摘之后,大自然也被洗劫一空。如今泰国若干小岛的悬崖上,许多腐朽的竹梯通往一度盛产燕窝的洞穴。如今这些洞穴已废弃,鸟儿也不知去向。随着保护自然的呼声日益高涨,印尼华人发明的燕屋应运而生。这些燕屋的结构与普通屋没有分别,但养燕子并非养鸟,它仍是野生的,靠自己觅食,屋子只不过是用来吸引燕子聚居,好让燕子能把窝筑在燕屋里,又有大量的燕窝收积。屋燕比恶劣环境下的洞燕要清洁饱满,细腻润滑,不仅男女老幼四季皆宜,连素食者也可放心进补。五、燕窝营养和鸡蛋豆腐差不多。权威的《国家地理杂志》在04年春节特刊《燕窝神话》指出:“根据实验室对燕窝的初步鉴定,大多数研究者都已经认可纯燕窝主要包含水溶性蛋白质、脂肪、8种必需氨基酸以及钠、碘等元素物质。和鸡蛋、豆腐以及银耳比较起来,燕窝所含的蛋白质、8种必需氨基酸以及其他元素的含量确实都要高出不少。”六、燕窝太贵吃不起。随着人们生活水平的不断提高,昔日帝王独享的燕窝已经飞入寻常百姓家,男女老少幼孕皆宜的天然健康食品-燕窝是迟早要吃的,一匙燕窝入口之际,在生命中所能体验到的万千宠爱以及百般呵护,是没有任何替代品的。七、到产地买燕窝。《新民晚报》2003年11月22日刊登《旅游地燕窝价高质次》一文:据蒋老先生反映,不久前,他女儿参加了由一家旅游公司组团,到“新马泰”七日游。在泰国旅游途中,女导游专程带领旅游人员去一家燕窝代理中心购物,女儿花了2800元泰铢(约700元人民币)买了一盒重约2克余的燕窝,准备孝敬父母,让老人补补身子。谁知老人按说明书操作,以十分之一的量浸泡后,发现这盒比黄金还贵数倍的燕窝,里面居然有很多杂质,还拣出了头发,根本不能食用。为此老人到上海第一医药商店鉴定,结论是假冒伪劣商品。蒋老先生女儿得知此消息,一脸懊丧,变得非常不愉快。由于燕窝产地当地没有正规燕窝市场,当地最好的燕窝一般都供应大陆,加之国内名店大店对产品严把质量关,能提供给消费者品质优良的原产地燕窝商品(看清原产地标签)。八、香港的燕窝比大陆便宜香港是世界最大的燕窝进口地区,有免税的优势,也有几个值得信赖的燕窝著名品牌,但其他燕窝大多良莠不齐,干燕窝含水率在30%-40%,价格便宜就不足为奇了。2004年10月香港市面也检获以类似果冻大菜糕冒充的燕窝。巢工厂印尼燕窝大部份发往香港,但都是一些盏型不好、泥毛混杂,不做清洁的燕窝,而头生顶级燕盏及所有精挑细洗的19种燕窝简装品种全部供应大陆市场。这有点象上海的大闸蟹比香港的上海大闸蟹相比,价格太便宜了,因为最好最贵的蟹都在香港。九、到批发市场或街边小店买燕窝划算。在批发市场或街边燕窝店买到假劣燕窝的报导更加不胜枚举,央视《焦点访谈》报导的0.45元/瓶的假燕窝就在某著名小商品批发市场。而国内药店均达到GSP认证,名店大店也有国际著名品牌的合作经验,因此无论消费者还是买来配菜的酒店,切勿贪便宜在批发市场或街边小店买燕窝。十、即食燕窝都一样不同的即食燕窝有三大不一样:1.原料不一样:用燕条、燕饼为原料即食燕窝品质、口感大不相同。还要看清燕窝原料标签。2.含量不一样:上品的即食燕窝色泽晶莹,将即食燕窝瓶倾斜45度后没有太多的水份,燕窝舀出后晶莹细腻。3.香味不一样:优质的即食燕窝(白燕)开瓶后独有燕窝胶原蛋白质浓郁馨香。血燕因金丝燕食用海边藻类、昆虫,炖制后香味没有白燕浓郁,但矿物质含量较高。精湛工艺炖制的即食燕窝口感爽滑,富有弹性。椰汁燕窩燉冰糖-材料-紫燕燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。-製法-將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鐘,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。-功效-滋陰,潤肺,養顏.燕窩燉蜜棗材料-紫燕燕窩半兩,杏仁五錢,沙參三錢,金絲蜜棗十枚水四碗,冰糖適量。-製法-將以上材料燉一至三小時即成。-功效-潤肺,止咳燕窩燉雪梨-材料-紫燕燕窩半兩,雪梨一個,馬蹄十枚,川貝一錢,水四碗,冰糖適量。-製法-將以上材料(除川貝外)先燉一至三小時,最後加入川貝燉五分鐘即可。-功效-潤肺,止咳燕窩燉荔枝材料紫燕燕窩半兩,鮮荔枝肉半斤,冰糖,水四碗。-製法-將燕窩,冰糖先燉一至兩個半小時,加入荔枝肉再燉半小時即成。-功效養神,補血。去偽存真-真假燕窩坊間商人