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什么是心理暗示呢？心理暗示的定义：是指人或周围环境向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。暗示作用往往是潜移默化的，它会使人不自觉的按照一定的方式行动，或者不加批判的接受一定的意见或信念。暗示•杯弓蛇影•望梅止渴•草木皆兵•掩耳盗铃•……生活中的心理暗示心理暗示是一把双刃剑自我暗示积极暗示消极暗示我最棒、我能行天生我才必有用失血而死的囚犯美国科学家曾经做过这样的实验：在一间黑暗的医学实验室里，实验人员将一死囚双眼蒙上，把他捆绑在凳子上，旁边放上一桶水（桶体材料为塑料），先用刀背划一下他的手腕，然后告诉这个死囚，他已被割腕，全身的血将一滴一滴地流干，一小时后将因血液枯竭而死。同时将塑料桶划开一个小洞，发出滴答的滴水声，于是，死囚就真的感觉自己的血液在一滴一滴地往下流，半个小时后，这个死囚就因极度恐惧而莫昏厥死亡。消极的心理暗示消极的心态消极的结果罗森塔尔效应1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。心理学家对这些学生进行了跟踪调查，发现20年后，这些学生所取得的成就远远的超出了班上了同学。（实际上，当初名单上的学生是随便挑选出来的。）心理学家的暗示老师的暗示自我暗示：我很优秀积极的暗示积极的心态积极的行为加倍努力走向成功√×进行自我暗示的最佳时间早晚睡前醒后的时间比较适合进行自我暗示，你可以躺在床上，每次花上几分钟，身体放松，进行一下自我心理对话。此外，平时也要经常运用，考试前记住“我能行”；生病时告诉自己“没关系，这是在增强抵抗力”；失败时对自己说“我依然是我，明天又是新的一天”……如何进行积极的心理暗示默念的暗示要简单有力多用正面积极的词语，少用否定消极的词语要有可行性进行心理暗示时，要注入真情实感要反复练习积极自我暗示，伴我一路成长不要把生命浪费在怀疑与恐惧中积极思考造就积极人生，消极思考造就消极人生。当你习惯于想快乐的事时，你的神经系统便会习惯的令你处于一个愉快的身心状态，然后再拥有成功的人生。谢谢！