搜索
青春期健康教育知识讲座主讲：宋艳婷致青春没有人永远拥有青春，但永远有人正年轻着。认识你自己1花开应有时2为青春护航3长痘痘了，元芳，你怎么看？月经来潮女孩，认识你自己女性一生的各阶段的划分童年期(0~~12岁)青春期(12~~20岁)成熟期(20~~45岁)更年期(45~~55岁)绝经期(55岁左右)青春期的发育特点出现第二性征.如骨盆变宽大,乳房发育增大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多.出现月经.青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？•1、使用恰当的护肤品。如果你是混合偏油或者油性的皮肤的话，可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶，干性的皮肤就用滋润的乳液。•2、最重要的还是生活作息。平时不要熬夜，不要再电脑前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗粮，女孩子的话多吃点红枣。女孩子第一次来月经称“月经初潮”。平均在12-13岁，持续时间一般在3-7天月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天经期卫生保健1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。3、忌食辛辣及生冷食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。6、保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。认识你自己1花开应有时2为青春护航3小学高年级异性疏远期初中阶段两性向往期高中阶段两性初恋期男女同学之间加强交往有哪些好处？•通过交往，男女之间的不同倾向将相互补偿。•1、智力上互偿。有助于合作、成功。•2、情感上互慰。人际间的情感有爱情、亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等等。•3、个性上互补。有助于完善个性，丰富情感体验•4、活动中互激。促进同学关系和集体价值实现。恋情与友情之不同•数量不同：•交往深度不同：－－责任•交流内容范围不同：•关系结束后伤害程度不同：不要过分拘谨1保持一定距离2举止落落大方3文雅庄重，自尊自爱4高中生异性交往适度策略不伤害对方的自尊心5不卖弄自己令人生厌6当你们的举动已超出朋友间的亲密程度时，就很难以“友谊”来解释了。当男女生交往中出现以下的情形时，就说明其已超过了男女正常交往的界限，双方就应有所警惕，以免在心智尚不成熟的情况下，由于情绪失控令自己后悔终生的事。1、出双入对、形影不离2、一对一交往，过于频繁，且具有隐密性3、牵肠挂肚4、渴求亲昵当“好感”来袭爱情是指经济独立、人格成熟的两个异性通过一段时间的交往，彼此有了深入的了解，从而建立起来的一种比较持久的亲密关系，并有能力为对方负责。将朦胧的好感当成爱情就好比是冒险地踏进一片虽开着奇花异草，同时却暗藏陷阱的森林。中学生“恋爱”弊大于利（1）恋爱事件本身就是紧张源。（2）恋爱进行中的负面影响：（3）失恋时的负面影响：徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，简陋住所里的她，墙上写满了心情。认识你自己1花开应有时2为青春护航3预防性侵犯性侵犯指一切以权威、暴力、金钱或甜言蜜语，引诱胁迫等其他非自愿的性接触（包括身体接触）如何自我保护？•1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助•2、穿衣打扮要适度，言行举止要得体•3、在寝室休息时关好门窗•4、外出尤其要注意安全•5、谨慎交友•6、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去祝大家在随州二中度过一个快乐、充实、无悔的青春！