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2015年春季教职工运动会活动方案一、指导思想为切实提高我校教职员工的身体健康水平，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展，丰富广大教职工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进教职工的感情，特举办“快乐人生、开心生活”的趣味活动。二、活动目标通过丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效，培养广大教职工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富教职工的业余生活，激发教职工的运动热情，弘扬个性特长，促进全体教职工全面健康地发展。让学校成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。三、活动主题：快乐人生、开心生活四、活动时间：4月下旬（预定）七、参赛单位全校共设11个参赛单位，每个年级部为一支代表队，幼儿园为一支代表队，行政后勤为一支代表队。八、活动内容1.心心相印（背夹球）每队10名队员参赛，其中男队员不超过4人，每次出2人一组，背夹一气球，从起点跑到折返点，绕过转折点回到起点，下一组接上。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉（或气球破）后应从失误处重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒（2）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。2.跳长绳比赛（1）参赛人数：每个代表队派出10名队员，其中两人摇大绳，8名成员同时集体跳，中间不得换人。（2）比赛方法：以各队8人集体跳过绳数计算次数，以次数决出名次。（3）限时二分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多着列前。（4）若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。按时间记名次，按名次计分。3.定点投篮（1）参赛人数：每个代表队派出10名选手参赛，其中男选手不超过4名。（2）比赛方法：在规定的位置，每队按顺序投篮，中途不得改换前后顺序，投中一球得一分。限时3分钟，以投篮多少排名次积分。4.托球接力（1）参赛人数：每个代表队派出8名选手参赛，其中男选手不超过4名。（2）比赛方法：一名队员站在折返点，其余参赛队员站在起跑线后面，面向终点。起跑前，手持羽毛球拍，平端，将乒乓球置于球拍上。当发令后，队员快速起跑，托球跑至终点与等候的队员交换位置后托球迅速返回至起点于下一名队员交接后，第二名队员出发，如此循环，运完用时最短的队伍获胜。（3）说明：在跑动中，一手持拍，另一手不得固定乒乓球，如果球在跑动途中掉落，选手必须停止跑动，在落球地将球捡起，并置于球拍上，并继续完成比赛。5、八字跳绳比赛每队报名10人（包括摇绳2人），其中男生报名人数不得多于4人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或越过标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只记次数一次，不得一人连跳）。在规定的3分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。比赛使用学校提供的跳绳。按成绩计分。6、与你同行每队报名10人，其中男队员报名人数不得多于4人，排成一列，相邻两人的相邻腿用绳绑在一起，听口令后向前走或跑，队员在行进中可以手相互扶肩，绑带不能松开，比赛以每队到达终点所用时间判定名次并计分。八、奖励。每组限报四项，对每个项目前三名奖励，前六名取得相应积分，总成绩为每队每个项目积分总和；按总积分取1、2、3等奖。九、活动要求及注意事项1.安全第一。应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。2.此次活动内容是休闲游戏为主，友谊第一，比赛第二，确保安全。3.比赛前，每位老师要穿好适合运动的鞋子，并做好热身运动，以防运动受伤或突发事故。