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授课人：易斌峰安全训练常识课目：安全训练常识目的：通过本节课的学习，使同志们的更好的掌握或了解安全训练常识的有关知识，为完成军事训练任务奠定坚实的安全基础。内容：一、安全训练的基本内容及常用方法；二、训练伤的种类及预防；三、预防训练伤的一般措施。时间：45分钟方法：理论讲解、多媒体演示要求：精神饱满、、姿态端正，自觉维护课堂纪律，强化理论运用，紧贴任务实际，突出作战研究。保障：教材、计算机一、安全训练的基本内容及常用方法依据《中国人民解放军安全条例》有关规定，安全训练应当根据本单位安全管理实际，结合军事训练开展安全训练，提高官兵防范事故的能力和素质。安全训练常识一、安全训练的基本内容及常用方法（一）安全训练的基本内容主要包括以下几个方面：一、安全防护技能训练二、安全操作技能训练三、紧急避险训练四、自教互教训练（二）安全训练通常采取的方法1.安全原理学习2.典型案例研究3.特情处置训练4.模拟训练5.适应性训练一、安全训练的基本内容及常用方法二、常见训练伤的准备训练伤是指人员在军事训练中发生的操作。掌握训练损伤的预防措施及应急处理方法，不但能防止损伤的发生，缓解伤情恶化，减轻痛苦，还为进一步就医提供方便。安全训练常识二、常见训练伤的准备（一）挫伤挫伤是外力直接作用身体所致的闭合性损伤。其症状特征是：皮肤无裂口，局部青紫、皮下淤血、肿胀、压痛，以四肢多见，轻度挫伤一般不做特殊处理，伤后早起予以敷，两天后可做热敷。重度挫伤应作冰处理并注意休息。（二）扭伤扭伤是由于外力使关节活动超过正常范围，造成关节附近的韧带部分纤维断裂，受伤部位肿胀、瘀斑、功能障碍、压痛。多发生于踝、腕、腰、膝。早期应冷敷治疗，局部可做理疗或热敷。二、常见训练伤的准备（三）擦伤擦伤是指皮肤的表皮擦伤。轻者只涂少量红药水即可。如果伤口出现流黄水，可涂紫药水。擦伤创面较重时，应由医生处理。二、常见训练伤的准备（四）刺伤刺伤是指长而尖的器物入人体引起的损伤。伤口多为小而深。损伤器物较小、刺伤不靠近主要器官，当时可拔出异物，用碘酒或酒精消毒后，用纱布包扎好伤口；如果当时无把握判断是否刺伤主要器官，或刺入物较大，一般不要立即拔出，应到医院处理，以免发生危险。锈蚀钉子的刺伤，处理伤口后，应注射破伤风毒素。二、常见训练伤的准备（五）肌肉拉伤肌肉拉伤通常是由于肌肉过度拉紧导致肌纤维撕裂而引起。伤后局部肿胀、疼痛较重者可进行理疗、按摩。4天后可进行适当的功能锻炼。二、常见训练伤的准备（六）脱臼脱臼是指关节脱位。伤后会出现关节周围肿胀、剧烈疼痛、关节变形、功能障碍。不论何处关节脱臼，均应保持固定，不可活动和揉搓，并急送医疗单位处理。二、常见训练伤的准备（七）骨折骨折有两种，一种叫闭合性骨折，特点是皮肤没有伤口，断骨不与外界相通；另一种是骨头断端突出皮肤，有伤口，因此叫开放性骨折。二、常见训练伤的准备三、预防训练伤的一般措施安全训练常识三、预防训练伤的一般措施（一）严格操作规程要按照规定的动作要领的操作规范进行训练，既要有勇猛顽强的作风，又要有扎实细致的态度，做到动作快捷而准确，还要注意训练场所秩序。（二）遵循训练规律要按照规定的动作要领和训练程度参加，克服争强好胜或信心不足等不良心理，既不急于求成，又不畏手畏脚，按照循序渐进的原则确定强度和难度。三、预防训练伤的一般措施（三）做好准备活动训练前的身体准备活动要充分并具有针对性，一般不少于10分钟，切不可走过场，不然就会因肌肉僵硬、身体的灵活性和协调性差而造成训练损伤。训练结束后应做好整理活动。三、预防训练伤的一般措施（四）掌握保护方法要学会自我保护和互相保护的方法，特别是在一些难度高、危险性大，动作复杂、不易掌握的科目训练中，更要注意做好保护，以防意外事故。三、预防训练伤的一般措施（五）坚持训前检查训练前，要主动认真地检查器械、设备有无损坏，安装是否稳固。训练场地内如有十块、砖瓦等容易造成人员损伤的物体，要及时加以清除。三、预防训练伤的一般措施1.训练伤的种类是什么？2.预防训练伤的一般措施有哪些？