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本学期所学章节及内容（社体）体育心理学概论体育参与的动力调节系统体育锻炼与身心发展体育社会心理运动竞赛心理考试题型一、选择题2*10二、判断改错题2*10三、简答题10*2四、论述题20*2第一章体育心理学概论一、研究对象与研究领域二、发展历史标志性事件体育心理学体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化；集中研究如何通过体育教学的手段和方法激发学生参与体育学习和活动的兴趣，培养意志品质，提高自尊心和自信心，调节情绪状态，培养合作精神和竞争意识等；强调体育教学对学生心理成长和发展的作用。还研究教学内容、采用教学方法和进行教学设计等的心理学依据。运动心理学•运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。•集中研究心理因素（如动机、个性、焦虑、认知等）对运动成绩的影响。•研究运动员的心理和行为，还研究教练员、观众的心理和行为。锻炼心理学锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。具体研究:锻炼者参与体育锻炼的动机、锻炼的坚持性、锻炼的成瘾性以及体育锻炼对心理健康的影响等问题。重点研究：体育锻炼对参与者心理健康的作用。国外体育心理学简史•1898，特普里特完成世界上第一个运动心理学实验，关于社会促进效应的研究。•1925，格里菲斯创建了世界上第一个运动心理学实验室，被称为“美国运动心理学之父”。•1965，国际运动心理学学会成立，至今仍是国际上最有影响力的运动心理学组织。中国体育心理学简史•1926，我国著名体育教育家马约翰先生发表运动的迁移价值，成为中国体育心理学最早的专论。•1942，吴文忠和萧忠国编译了我国第一部体育心理学。•1979、1980，中国心理学会体育运动专业委员会和中国体育科学学会运动心理学学会成立。•中国运动心理学学会已举办了8届全国性学术会议，促进了我国体育心理学的蓬勃发展.第二章体育参与的动力调节系统一、动力调节系统结构二、运动动机定义、分类三、体育兴趣定义、种类、影响因素四、体育态度定义、结构、运动动机指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。运动动机在学生体育学习和身体锻炼活动的需要，与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。优良的场地、设备、器械，优美的身体锻炼环境，学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻炼活动，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、展示自我等都可能是学生参与体育活动的需要。学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足体育活动需要的想法。当这种要求与运动环境及条件诱因相适应时，将成为一种驱动力，推动学生参与体育活动。不同人群体育锻炼动机（种类）分析影响体育兴趣水平的主要因素影响体育兴趣水平的主要因素一、运动需要的满足－心理二、现有的运动技能水平－基础三、运动内容的新奇性与适合性－条件四、成功体验的获得－结果五、融洽的师生关系－人运动竞赛心理一、运动竞赛心理概述克拉克现象运动竞赛的影响因素二、唤醒水平与操作成绩的理论假说倒U型理论、适宜唤醒理论、驱力理论三、赛前心理心理准备的内容、状态类型体育锻炼与身心发展体育锻炼心理健康效应的研究意义影响体育锻炼坚持性的因素四、影响体育锻炼坚持性的因素参与体育锻炼的理由归纳国内关于成年人参与体育锻炼原因的研究，可以发现人们参与锻炼的原因极多，大致出于生理需要、审美需要、情感需要、交往的需要、自我实现的需要、功利的需要、社会环境的需要和休闲娱乐的需要等。甚至还有人认为参与体育锻炼不需要理由，其动机带有很大的随意性和偶然性。锻炼带来的好处如此之多，但仍然有很多人拒绝有规律的体育锻炼。他们通常所提出的理由是：“没时间”、“没有精力”、“没有动机”。可以发现，在所有阻碍体育锻炼的因素中，很多都是个人可控制的因素。不从事体育锻炼的理由身体锻炼的阻碍分析阻碍原因人数％阻碍的形式主要困难没有时间没有精力没有动机695952个人个人个人次要困难费用太高生病/受伤没有邻近的设施觉得不舒服缺乏技术害怕受伤373630292926个人个人环境个人个人个人再次困难没有安全的运动场所没有人照顾小孩缺乏同伴锻炼安排不周缺乏支持交通不便242321191817环境环境环境环境环境环境许多人认为锻炼时间过长影响了工作和家务，家庭成员需要照顾、锻炼缺乏乐趣、去健身中心太费时间和金钱等原因是自己退出体育锻炼的原因。退出体育锻炼的理由体育社会心理凝聚力的九大影响因素攻击性理论学说