心理健康自测表以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度,使你更清楚的认识自己。请你根据自己的实际情况,在选项A:是。B:无法确定。C:不是。从中选出和你自己最接近的选项,填到后面的括号内。1.心情总是闷闷不乐,情绪善变。()2.老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐回来看看。()3.虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病.。()4.容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。()5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。()6.每天总是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。()7.总是担心“这样做是否顺利?”以致无法放手去做。()8.有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。()9.离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西就无法入睡。()10.尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没有什么意思。()11.外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰的回忆出来。()12.总觉得父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生强烈的孤独感。()13.心中无端的产生“这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始”的感觉。()14.总觉得有人在注意、凝视自己或追赶自己。()15.有时会产生被人左右或是不由己的感觉。()16.常自言自语或暗自发笑。()17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。()18.遭遇失败或于同学不和谐时,会很敏感的觉着“我被人嘲笑”。()19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。;()20.当东西丢掉时,便不由自主的想到“大概是某某偷去的”,当受到老师的批评时,立即会想到“一定是某某告密的”。()评分标准是:2分无法确定:1分不是:0分结果统计1~11题作为a类,你的总分是:()12~17题作为b类,你的总分是:()18~20题作为c类,你的总分是:()结果分析A类和b类的得分都在:4分以下:心理非常健康,神经也非常正常。5~7分之间:你的心理健康情况一般,可算是一个很正常的人。8~10分之间:表明你的神经有些疲倦,你最好是设法减少学习的压力,进行娱乐以调节生活而放松精神。a类得分在11分以上:可能会有神经衰弱的倾向,你就要关心一下自己的健康了。b类得分在11分以上:那你就有预防精神分裂的必要了,最好是请心理老师辅导,早些预防。c类得分在4分以上:就有强烈的妄想倾向,最好是尽早的请老师进行辅导。