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桑兰微笑着面对一切桑兰是我国女子体操队优秀的跳马选手。她5岁开始练体操，4年后跨入省体操队的大门，12岁入选国家队，曾多次参加重大国际比赛，为国家赢得了荣誉。1991年（10岁）在第九届浙江省运动会上获得：跳马等四个单项第一名和个人全能冠军。1995年（14岁）在“全国体操锦标赛”上得跳马第二名。1996年（15岁）在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名。1997年（16岁）在“全国体操锦标赛”和“第八届全国运动会”上两次获得跳马第一名。1998年（17岁）代表中国去美国参加“中、美、罗三国团体赛”，获得个人跳马第二名。桑兰在成功地连续试跳两次后，执著地表示再练一次，教练点头同意了助跑，加速，桑兰像一只充满生机疾跑的小鹿向１．１米高的跳马奔去……就在她的双手触到跳马的瞬间，一名外国教练有意无意地在跳马前突然闪现，精力高度集中的桑兰虽然犹豫了一下，但仍然在刹那间越过了跳马，但身体只在空中翻转了一周半，只听“嘭”的一声爆响，头颈部就重重窝在了地板上。富有经验的医护人员仅用１２分钟就迅速将桑兰送到纽约著名的医疗中心。美方专家立即展开全面会诊，结果令人震惊：第六、七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，７５％错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。在三年前的纽约，在跳马比赛时摔了下来；亮如白昼的大厅，刹那间一片漆黑。———我的梦，破碎了。（桑兰《我的梦》）这真是天大的不幸！桑兰的美好人生刚刚开始，可是后半生也许永远要在轮椅上度过了。得知自己的伤势后，17岁的桑兰表现得非常坚强。前来探望的队友们看着桑兰脖子上带着固定套，躺在床上不能动弹，都忍不住失声痛哭。但桑兰没有掉一滴眼泪，反而急切地询问队友们的比赛情况。每天上午和下午，医生都要给桑兰进行两小时的康复治疗，从手部一直推拿到胸部。桑兰总是一边忍着剧痛配合医生，一边轻轻哼着自由体操的乐曲。主治医生拉格纳森感动地说：“这个小姑娘用惊人的毅力和不屈的精神，给所有的瘫痪患者做出了榜样。”日子一天一天过去了，桑兰可以自己刷牙，自己穿衣，自己吃饭了，但有谁知道，在这些简单得不能再简单的动作背后，桑兰是怎样累得气喘吁吁、大汗淋漓的！1998年10月30日，桑兰出院了。面对无数关心她的人，桑兰带着动人的微笑说：“我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！”我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！成龙看望桑兰江泽民与桑兰握手邓朴方与桑兰布什夫妇关注桑兰朦胧中，一张张陌生的、熟悉的面孔，一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，告诉我：桑兰，你站起来！无数双手，伸向我，扶持我，告诉我：桑兰，你站起来！今天，我回来了。我要告诉所有的亲人们：“我，已经站起来了！”（桑兰《我的梦》）讨论•看完这些后，哪些地方最让你感动？为什么？不平凡的经历：1998年，被美国最有影响的《人物》和《生活》杂志评为“年度英雄”。2002年9月，担任“星空卫视”一档全新体育特别节目的主持人。2002年，21岁的桑兰已经被北京大学新闻与传播学院新闻专业正式录取。2004年桑兰又成为雅典奥运会的火炬手之一。北京残奥会火炬手《星空卫视》主持人香港歌星古巨基和体育明星桑兰共同录制励志歌曲《我们的彩虹》。《我们的彩虹》是一首充满励志精神的歌，“跌倒多么普通……不放弃就是成功……”说一说•通过学习我们知道了桑兰，你想对桑兰说些什么呢？你会向桑兰学习什么呢？当我们遇到烦恼时,当我们遇到困难时,当我们遇到挫折时,