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塑造良好的个人形象——个人基础礼仪仪容是指个人的容貌，它是由头发、面容以及所有未被服饰遮掩、暴露在外的肌肤构成的。仪容美卫生美观整洁得体眼睛：及时清除分泌物。若眼睛有传染病应自觉回避社交活动。眉毛：可修饰，但不提倡纹眉，但不允许剃眉。眼镜：美观、舒适、方便、安全。按照惯例，正式场合不应戴太阳镜。耳朵：注意经常清洗，切忌在他人面前挖耳朵。必要时，请修剪耳毛。鼻子：不让异物堵塞鼻孔，不让鼻涕流淌，鼻毛不得长出鼻孔外，切忌在他人面前挖鼻孔。嘴巴：牙齿洁白，口腔无味，无异响，交际前忌吃有刺激性气味的食物。胡须：及时剃修饰面部哪些食物会造成口腔异味？手掌：勤洗手，定期修指甲，去除死皮，若伤残，及早护理。肩臂：正式场合，不宜穿无袖装或半袖装。汗毛：如汗毛过长，过浓，应脱毛。腋毛不宜被外人或异性看见。修饰手臂脚部：正式场合不允许光脚穿鞋，也不能穿凉鞋、拖鞋、镂空鞋，趾甲不应露出鞋外。鞋子、袜子要勤洗勤换；不在他人面前脱鞋、抠脚丫。腿部：男大学生不允许穿短裤，女大学生在正式场合不能穿短裤和超短裙，穿裙子一定要穿长袜。汗毛：应及时剔除或遮掩。修饰腿部化妆的原则扬长避短、自然真实和整体结合浓淡相宜化妆的礼节修饰避人不借用他人化妆品不非议他人的化妆化妆的原则与礼节化妆是修饰仪容的一种方法，它是指采用化妆品按一定的技法对自己进行修饰、装扮，以使自己的容貌变得更加靓丽。仪容化妆头发修饰的三个要点干净：保持发部整洁。定期理发：常人半个月理发一次，最久不能拖过一个月。染发：染黑可以，染成红、黄、蓝等色，与身份不符。长短适度：男士要求“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领”；女士要求长发不过肩。头发修饰头发修饰•特征:脸部长，五官大，下巴尖而大。•适合的发型:脸形较瘦，五官清晰，脸部线条柔和，显成熟，稳重。比较适合蓬松的发型•在发型的轮廓上，要使脸部变得圆一些，要使两侧的发容量增加，以弥补脸颊欠丰满的不足。•可增加优雅的品味，应选择松动而飘逸，整齐中带点乱的发型。长脸型应增加发顶的高度，使脸型稍稍拉长，给人以协调、自然的美感。脸型两边的发髻，不能太短，最起码超过颊部，尽量长一些，刘海一定不短到眉毛以上，否则会显得很圆，齐刘海和斜刘海对适合圆脸。秀发蓬松，长刘海，都可以改变脸部轮廓的圆感，达到小脸和瘦脸的作用。圆脸型这种脸型的梳妆要点是以圆破方，以柔克刚，使脸型的不足得到弥补。前额不宜留齐整的刘海，也不宜全部暴露额部，可以用不对称的刘海破掉宽直的前额边缘线，同时又可增加纵长感。两耳边的头发不要有太大的变化，避免留齐至腮帮的直短发。方脸型特征:额头比较饱满，下颚圆润而且尖细。适合的发型:瓜子脸的女生，五官精细，小巧，完美无暇，一般来讲应该适合所有的发型。避免的发型:狮子头，爆炸头。发型设计与脸型搭配方式：瓜子脸是重点脸型，最完美的脸型，发型设计时，只要不太个性张扬就可以了瓜子脸高瘦型适合留长发型，不适合盘发髻，也不适合将头发削剪得太短。女士发型--发型与身材要相配头发修饰女士发型--发型与身材要相配矮小型不适合留长发，可利用盘发增加高度，而且要在如何使头发秀气、精致下功夫。头发修饰女士发型--发型与身材要相配高大型以留简单的短发为宜，直长发、长波浪、束发、盘发、中短发式也可酌情运用。头发修饰女士发型--发型与身材要相配矮胖型强调整体发势向上，可选用有层次的短发、前额翻翘式等发型。不宜留大波浪、长直发。头发修饰美观、大方、整洁、实用发型要与脸型相配发型要与体型相协调发型要与年龄相协调职业女性发型基调：活泼开朗、朝气蓬勃、干净利落、持重端庄。女士发型头发修饰美观、大方、整洁、实用发型要与脸型相配发型要与体型相配发型要与服装相配职业男士发型具体标准：前不覆额、侧不掩耳、后不及领、面不留须。男士发型头发修饰男士发型年轻男性发型关键词稀疏刘海蓬松造型精神短发内敛染发