凉茶配方1小菊花8-10朵,西洋参6-8薄片,甘草2-4片,枸杞6-8颗,山楂1-2片,莲子芯3-4根,冰糖或蜂蜜若干。2西瓜皮凉茶:可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。3薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。4陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。5桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。6荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。7香兰凉茶:配方比例藿香9克、佩兰9克、茶叶6克制作方法藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮。功效解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。8外感凉茶:适合用于风热感冒:发热,头痛,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,舌苔黄等。组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根30克,桔梗10克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草30克,薄荷5克。9清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。10清肝明目茶:适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。组方:夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。11小儿凉茶:适合用于小儿心肝火旺证:出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。组方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。(注意:上述凉茶服用方法:一日一剂一人量,症状好转即减量或停用,转为食物调理。)12淡盐凉茶:开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮。除了可以止渴解热除烦,治头晕恶心,常饮用绿茶还可以消除疲劳养颜美容,平静心情。13乌梅凉茶:乌梅是蔷薇科梅的干燥成熟果实,经文火炕焙成黑色,故称乌梅,有收敛生津,清暑解渴的作用,也可以促进消化。14银甘凉茶:由金银花和甘草二味泡茶,金银花是忍冬植物忍冬的花蕾,有清热解毒并有抑菌作用,每日5—15克。甘草是豆科植物甘草的根及根状茎,急慢性咽喉炎,皮肤易生疖痱者,甚为适宜。15玉米须茶:取玉米须20克,洗净用沸水浸泡后饮用,有通便利尿之功效。16瓜皮凉茶:将西瓜薄皮洗净切碎块,放适量水煮半小时,去渣取汁,加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。17绿豆汤:不仅能有效预防中暑,而且能使身体增加多种营养,可谓一举多得,而且喝绿豆汤不用担心会出现冷饮伤身的现象,绿豆还有一个特殊的功能,就是可解百毒,维持肌体的正常代谢功能。19果汁红茶:锅中加水750毫升,加热至沸入红茶40克,微沸5分钟,离火去茶叶,晾凉后入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升,放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加冰水150毫升,滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣,碎冰少许,即可美容也可以去火,爱美的双鱼MM不妨一试。常见凉茶的配方1、王老吉:由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。2、夏桑菊茶:集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。3、邓老凉茶:包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。4、清开灵:由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。5、金银花茶:主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。6、五花茶:主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。凉茶的配方:凉茶是通过各种凉茶药材调配而成,不同的药材使用不同的方法配制的凉茶也会有不同的口味和凉茶功效。下面是益草堂凉茶为您们提供的凉茶配方:银花解毒凉茶配方::凉茶配方:1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压3.蒲公英5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目5.生地3钱清热凉血,养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒,除湿通淋凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。凉茶功效:清热解毒,养阴生津。禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。清热祛湿茶凉茶配方:凉茶配方:1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压3.棉茵陈5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目5.川萆薢3钱祛风湿6.土茯苓3钱解毒,利关节凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。凉茶功效:清热除湿。禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。适合人群:小便赤痛,舌偏黄白,口舌生疮。四时感冒茶配方凉茶配方:1藿香3钱止呕2连翘3钱疏风3牛蒡子3钱利咽散肿4荆芥3钱祛风解表,医治感冒5防风3钱祛湿止痛6桔梗3钱开宣肺气,祛痰7甘草1钱调和药性8菊花5钱明目9生姜3片祛风,止呕,止咳10北杏3钱止咳平缓11川弓3钱活血行气凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。凉茶功效:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。禁忌:一般皆可饮用。二十四味凉茶配方凉茶配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克。凉茶功效:降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用。香兰凉茶配方凉茶配方:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克凉茶的做法:将藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。凉茶功效:解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。薄荷凉茶配方凉茶配方:薄荷叶、甘草,每次各取6克凉茶的做法:加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。凉茶功效:常饮此凉茶提神醒脑。桑榆暮景菊凉茶配方凉茶配方:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。凉茶的做法:洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。凉茶功效:代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒。桑榆暮景菊凉茶配方凉茶配方:干橘子皮10克、少量白糖。凉茶的做法:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。凉茶功效:常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。邓老凉茶配方包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮的衍化方。金银花为君药,臣以野菊花、增强以清热解毒作用,蒲公英能利湿通淋,白茅根能清热利尿,二者使邪有出路;此外桑叶清肺润燥,白茅根味甘能生津,使整方清热解毒又不会苦寒太过;最后使以甘草调和诸药。依据此验方而成的“邓老凉茶”,比较轻清甘淡,无论什么体质的人都比较合适。1.夏估草9克2,桑叶7克3,菊花5克4,木棉花2克5,1%甘草甜素20ML6,金银花2克7,蒲公英3克8,白糖130克。2.果汁凉茶:用料:红茶50克,白砂糖350克,橘子数个,柠檬汁与橘汁各50毫升,白兰地酒40毫升,清水750毫升,冰水2500毫升,碎冰少许。先在锅中加水750毫升,加热至沸后放入红茶叶,维持微沸5分钟,离火滤去茶叶,晾凉后放入冰箱中冷藏。饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升,放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100—150毫升,再滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣、碎冰少许。凉茶的配方:凉茶是通过各种凉茶药材调配而成,不同的药材使用不同的方法配制的凉茶也会有不同的口味和凉茶功效。下面是益草堂凉茶为您们提供的凉茶配方:银花解毒凉茶配方::凉茶配方:1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压3.蒲公英5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目5.生地3钱清热凉血,养阴生津6.鱼腥草3钱清热解毒,除湿通淋凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。凉茶功效:清热解毒,养阴生津。禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。清热祛湿茶凉茶配方:凉茶配方:1.金银花5钱清热解毒2.夏枯草5钱清肝火,散郁结,降血压3.棉茵陈5钱利湿4.白菊花5钱舒风清热,解毒,明目5.川萆薢3钱祛风湿6.土茯苓3钱解毒,利关节凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。凉茶功效:清热除湿。禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。适合人群:小便赤痛,舌偏黄白,口舌生疮。四时感冒茶配方凉茶配方:1藿香3钱止呕2连翘3钱疏风3牛蒡子3钱利咽散肿4荆芥3钱祛风解表,医治感冒5防风3钱祛湿止痛6桔梗3钱开宣肺气,祛痰7甘草1钱调和药性8菊花5钱明目9生姜3片祛风,止呕,止咳10北杏3钱止咳平缓11川弓3钱活血行气凉茶的做法:清水3碗煎存1碗温服。凉茶功效:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。禁忌:一般皆可饮用。二十四味凉茶配方凉茶配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克。凉茶功效:降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用。香兰凉茶配方凉茶配方:藿香9克、佩兰9克、茶叶6克凉茶的做法:将藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。凉茶功效:解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。薄荷凉茶配方凉茶配方:薄荷叶、甘草,每次各取6克凉茶的做法:加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。凉茶功效:常饮此凉茶提神醒脑。桑榆暮景菊凉茶配方凉茶配方:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。凉茶的做法:洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。凉茶功效:代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒。桑榆暮景菊凉茶配方凉茶配方:干橘子皮10克、少量白糖。凉茶的做法:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。凉茶功效:常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。邓老凉茶配方包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮的衍化方。金银花为君药,臣以野菊花、增强以清热解毒作用,蒲公英能利湿通淋,白茅根能清热利尿,二者使邪有出路;此外桑叶清肺润燥,白茅根味甘能生津,使整方清热解毒又不会苦寒太过;最后使以甘草调和诸药。依据此验方而成的“邓老凉茶”,比较轻清甘淡,无论什么体质的人都比较合适。1.夏估草9克2,桑叶7克3,菊花5克4,木棉花2克5,1%甘草