搜索
尼克松败于自信的故事•尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。小泽征尔胜于自信的故事。•小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：不！一定是乐谱错了！话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。对比尼克松的失败与小泽征尔的成功，说明了什么？【学习目标】记住自信的重要作用；掌握树立自信的基本途径和方法；养成自信的生活态度，正确认识自我价值的优势，树立自信心。【教学重点难点】自信是成功的基石；扬起自信的风帆。活动一：不要小瞧自己，相信自己能行（详见教材P81页材料）材料中女生成功的事实说明了什么？1.为什么要有自信？自信是成功的基石①自信使人勇敢。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。一个充满自信的人，面对学习、工作、生活的挑战时，有一种“舍我其谁”的霸气。当机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，从而成就事业，取得成功。活动二：困难面前的华罗庚•议一议①困难面前的华罗庚是怎样做的？•②当你遇到困难时，是怎样对待的？1.自信是成功的基石②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。人生道路上总会遇到一些困难、挫折、甚至失败。自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措施，努力地扭转困难局面，从而转败为胜。活动三：体会杨扬获胜后的喜悦•想一想：杨扬的成功除了自身所具备的实力外，还得益于什么？1.自信是成功的基石③自信能把自己的潜能发掘出来。每一个人都具有相当大的潜能。如何才能把自己的潜能发挥出来？相信自己的能力，充满自信，是必须具备的前提条件。自信是潜藏在心中的“巨人”，我们要成功，就要赶快唤醒它！1.为什么要有自信？•①自信是成功的基石。自信使人勇敢。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。•②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。•③自信能使人发挥自己的潜能。活动四：欣赏自己（详见教材P83页材料•2.怎样树立自己的自信心？①发现自己的优势，找到自信的“支点”。我们要学会欣赏自己的长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势。读一读：（详见教材P84页材料）•为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家？大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家就在于他找到了自身的优势，并一点点放大自己的优势，从而树立了自信。没有当初的自信，就没有后来的法国著名文学家大仲马。活动五：成功与自信（详见教材P84页材料）•①找出自己2—3次成功的生活经历。•②这些成功对帮助自己树立自信又什么关系？2.如何树立自己的自信心？②要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦。活动六；读一读，想一想（详见教材P85页材料）•※王立的自信来自于哪里？2.如何树立自己的自信心？③树立真正的自信，就要正视自己的不足，变弱为强。《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”讨论：上述的事例表现了一种什么样的心理品质？④.树立自信必须克服自卑2、扬起自信的风帆如何树立自己的自信心？•①发现自己的优势，找到自信的“支点”。我们要学会欣赏自己的优点和长处，•而不要过多关注自己的缺点和劣势。•②要在生活中积累成功，尝试成功的喜悦。•③树立真正的自信，就要正视自己的不足，使之变弱为强。•④树立自信必须克服自卑。超越自负，告别自卑自卑者自负者自卑自负对自我优缺点的认识夸大自己的优点，忽视自己的缺点自视过高夸大自己的缺点，忽视自己的优点自己瞧不起自己看到自己的优点也看到自己的缺点愉快地接受自己负自卑自自信成功需自信1.自信是成功基石（为什么？）2.扬起自信的风帆(怎样做？）⑴自信使人勇敢⑵.自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。⑴.发现优势，找到自信的“支点”⑵在生活中积累成功⑶自信能使人发挥自己的潜能⑷克服自卑⑶正视自己的不足你的自信有几分?你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。1.我不在乎同学评论我的成绩。2．谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。3．当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。4．我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。5．我经常为做错事向同学道歉。6．繁多的家务占去了我太多的学习时间。7．我常回忆过去的学生生活。8．我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。9．我常与智力超过我的同学相比。10．当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎它的价格。12．我从不向同学提要求。13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。15．我发现自己很难对老师说“不！”16．上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。17．如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。18．当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。19．在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。结果分析：如果你选择A项达12次或更多：你真的存在严重的自视过低（自卑）问题，必须想办法克服。要提醒自己，你是属于最好的--没有人会取代你在自己心目中的位置。如果你选择A项为8-11次之间：你有时较积极乐观，但有时较悲观。这时，你不妨试试多与他人交流一下内心的想法。如果你选择A顶不超过7次：值得庆贺！你已学会自我平衡，你知道要首先考虑自己的要求，明白自己像他人一样重要。