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体育课讲授内容一、体育课的类型二、体育课的结构三、体育课的组织四、体育课的密度和负荷五、体育课的准备与评价一、体育课的类型•体育课的类型是根据体育教学的任务、教材性质和学生特点等因素所划分的课的种类。•（一）从体育课内容的性质上分：•理论课、•实践课。1、理论课•理论课是体育和卫生保健基本知识课。•内容：•有关学校体育的目的任务•体育对增进健康、增强体质的作用•科学锻炼身体的方法•体育卫生保健常识•体育与智力的发展和个性的形成的关系以及主要运动项目知识简介等。2、实践课•1）普通体育课•2）专项提高课•3）保健体育课1）普通体育课•它是为健康状况、体育基础都一般的学生开设的。教学内容是以教育部门颁发的《体育与健康课程标准》（或教材纲要）为依据。既有统一性，又有灵活性。在中小学和高等学校一、二年级开设这种体育课。2）专项提高课•它是为生长发育和体育基础都比较好，并对某一体育项目有一定爱好和基础的学生开设的。它是在全面身体锻炼的基础上，根据个人的兴趣与爱好，选择某一体育项目进行学习和提高，以便提高运动成绩，作为终身锻炼身体的一种手段。•在高等学校一年级和有条件的中等学校开设有这种体育课。3）保健体育课•它是为身体比较弱或有某种慢性疾病或身体有某些缺陷的学生开设的。主要是通过适当的体育活动，改善和提高他们的健康水平。•保健体育课的上课时间、教学内容、教学组织方法等，都应根据学生的实际情况另作安排。教师要经常与医务部门联系，了解分析学生身体健康状况的变化情况，采取相应的有效措施，改进教学工作，并在思想上热情关心这些病残学生，这种课通常在高等学校和有条件的中学开设。一、体育课的类型•（二）根据一节课的具体任务：•1、引导课•2、新授课•3、复习课•4、综合课•5、考核课1、引导课•通常指开学初第一次体育课。其主要内容是使学生明确新学期的教学任务、内容、考核项目标准及课堂常规等。是新学期体育教学工作的序幕。•组织这种课，一般是以上学期学校体育的情况总结、统计资料以及典型示例等进行有激励性、有说服力的引导。对不同年级的学生，应提出不同的要求，使学生认真上好体育课，积极参加各种课外体育活动。2、新授课•是以学习新内容为主的课。•教师必须遵循动作技能形成的规律，正确地运用讲解、示范及练习过程中的各种教法措施，指导学生尽快地掌握新动作。•根据教材的性质和学生的特点，科学地安排教学步骤，以便使学生减少学习过程中的困难，提高教学效果。•在新授课中应首先使学生掌握动作的基本环节，抓住关键，并着重解决教学中学生普遍存在的缺点和错误。这样有利于使学生较快地掌握动作。•要有适当的重复次数和运动负荷。这时掌握动作和形成动作技能所必需的，也是发展身体、增强体质必不可少的。因此，要贯彻精讲多练的要求。3、复习课•在开学初、学期末、考核前和学完某一项教材之后，常采用这种类型的课。•复习目的：逐步地提高动作的质量和达标要求。•教学注意事项：•应根据学生已掌握动作的实际情况，对复习内容提出明确和具体的要求，并应采取相应教法措施来实现这一要求。•应在统一指导的基础上加强区别对待。•在组织这种类型课时，必须适当增加连续的重复次数和合理地增大课的运动负荷。4、考核课•是以检查学生体育课学习成绩为主的课，•为了上好考核课，应注意以下几点：•使学生明确考核的目的，端正对考核的态度。•应注意做好准备活动，加强安全措施。•做好考核前的准备工作和考核中的组织工作。要认真地、可观地测定和登记学生的考核成绩。二、体育课的结构•课的结构是从课的开始到结束对课的教学活动模式的整体设计，即课的内容安排的顺序、教法的运用和时间的分配等。它包括各个部分的教学任务、内容、组织教法、密度和运动负荷以及时间分配等。•分为：•（一）准备部分•（二）基本部分•（三）结束部分（一）准备部分•准备部分的任务：•主要把学生迅速组织起来。集中注意力，明确课的任务、内容和要求，调动学生学习的积极性，使他们情绪饱满、愉快活泼地开始一堂课的学习•使身体各主要肌肉群、关节、韧带等充分活动，使各器官系统机能迅速进入工作状态，为学习、锻炼做好充分的准备•培养正确的身体姿势和良好的体态。准备部分的任务完成得好坏，直接影响课的质量。（一）准备部分•准备部分的内容：大体可分为三个方面。•即教学常规练习、一般发展练习和专门性准备练习。•教学常规练习是指整队，体育委员报告出缺席人数，教师简要地说明课的内容和要求、检查服装、布置见习生的任务，集中注意力的练习和队列、队形练习等。•一般准备练习，主要是指促进学生身体全面发展的练习。其内容通常有走、跑练习，徒手或持轻器械的各种练习，武术操和武术基本动作，游戏以及艺术体操基本动作等。（一）准备部分•专门性准备练习，主要是指与完成主要教材有关的练习，其动作的性质和结构与主要教材相近似。通常采用一些模仿练习、诱导练习或辅助练习、基本技术练习以及与掌握该项教材所必须的身体素质练习等。•准备活动的组织教法：组织教学应力求严密，练习方式一般采用集体或分组形式进行。•准备部分的时间：45分钟的课，大约8-12分钟；90分钟的课，一般为20-25分钟。（二）基本部分•基本部分的任务：是学习新教材，复习旧教材，使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，发展身体素质，增进健康，增强体质，进行思想品德教育等。•基本部分的内容主要包括两个方面：•一是教学大纲和教学进度所规定的有关教材；•二是各地各校从实际出发所选用的补充教材。（二）基本部分•合理安排教材之间的教学顺序：•从教学效果看，一般应把新教材和复杂的教材放在基本部分的开始，以便学生用饱满的精神和充沛的体力去完成较复杂和困难的任务。•对于容易引起高度兴奋的教材一般应放在后面，以免学生因过度兴奋而影响其它教材的教学效果。•对发展身体素质的教材，应把发展速度和灵巧性的教材放在前面，发展力量和耐力的教材放在后面。•对身体不同部位的练习应注意交替进行。从运动负荷的安排上说，应注意由小到大，有节奏地逐步提高，•但是在教学实践中往往会遇到新、旧、难、易程度不同的教材与发展身体素质的教材的矛盾，在具体处理时，应从课的任务和学生的实际情况出发，以有利于提高课的教学质量来确定它们之间的主次关系和教学顺序。•例如，新授课是以学习新教材为主的课，因而首先应安排新教材，如果是复习课，那么对发展身体素质的练习就应尽可能地先安排发展速度、灵巧的教材，后安排力量、耐力的教材。如果是采用分组轮换教学形式，就应该照顾女生和体弱的小组，使他们尽可能按照合理的安排顺序进行练习。•应根据课的任务和主要教材的性质与学生的特点，正确地选择与安排辅助练习、诱导练习、转移性练习和身体素质练习。如在做复杂的、强度大的练习之前做些辅助练习或诱导性练习。•要合理安排好练习密度和运动负荷。教师要善于根据课的任务、教材性质和学生特点以及场地器材设备等具体条件，采取有效的组织教法措施，掌握好课的密度与负荷，安排好练习与休息的时间，使之合理地交替进行。•要合理地确定练习的组织形式。根据教材性质、学生人数和场地器材条件，基本部分的教学可采用全班的、分组的或个别的形式进行。•基本部分的时间：45分钟的课，大约30分钟。90分钟的课，大约60-65分钟。结束部分•结束部分的任务：有效地结束教学活动，使学生身体逐渐恢复到相对安静状态，进行课的小结，布置课外作业等。•结束部分的内容：通常选择一些逐步降低运动负荷的练习，如轻松自如的走步，徒手的放松练习、简单的舞蹈动作以及动作比较缓慢的活动性游戏等。结束部分•结束部分的任务：有效地结束教学活动，使学生身体逐渐恢复到相对安静状态，进行课的小结，布置课外作业等。•结束部分的内容：通常选择一些逐步降低运动负荷的练习，如轻松自如的走步，徒手的放松练习、简单的舞蹈动作以及动作比较缓慢的活动性游戏等。