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行为主义心理学的理论与技术第一部分行为主义心理学的思想渊源古典行为主义心理学（1913-1930）新行为主义（1930-1960）行为主义的发展史新行为主义的发展（第三代）笛卡尔和拉美利特的机械唯物主义不承认人与动物的本质区别；否认意识的存在与不可知性。卡尔纳普的逻辑实证主义一切科学在根本上都是物理学，坚持可证实性原则。操作主义（实用主义和逻辑实证主义结合）一切认识都来自经验，而经验就是人的行为遭遇。一、哲学背景俄国谢切诺夫、巴甫洛夫、别赫切列夫的生理学主张采用条件反射等客观的实验方法研究心理现象，反对内省主义。二、自然科学背景在进化论的思想影响下的动物心理学研究，消除对动物行为的一切主观解释（吝啬律）。机能主义心理学的发展，形成了只强调心理的适应功能而贬低意识作用的倾向。三、心理学背景代表人物华生(J.B.Watson,1878-1958）心理学博士，行为主义心理学的创始人，认为心理学的研究对象不是心理和意识，而是人和动物的行为（被称为刺激-反应心理学），是教育万能论和环境决定论的倡导者。代表作：《行为：比较心理学导论》(1914)、《行为主义的心理学》(1929)等。代表人物托尔曼（E.C.Tolman，1886-1959）哲学博士，新行为主义代表。强调心理学的研究对象应该是整体行为，而不是分子行为，提出刺激与反应之间的“中间变量”的概念和行为函数关系。行为B=f(S.P.H.T.A)B代表行为，S代表刺激，P代表内驱力，H代表遗传，T代表经验，A代表年龄。代表作有：《动物与人的目的性行》(1932)，《战争的内驱力》(1942)等代表人物赫尔（C.l.Hull,1884-1952)是美国第一代新行为主义的重要人物。他从逻辑实证主义出发，把人类的行为看成是能够还原为物理学术语的东西。他依据数学模型来建立行为体系，形成一种逻辑行为主义的心理学方法论。代表作：《行为原理》（1943）、《行为要义》（1951）、《行为体系》（1952）。代表人物斯金纳（B.F.Skinner，1904-1990）哲学博士，是美国新行为主义的主要代表，是操作条件学习（或工具性条件反射）理论的创始人和行为矫正术的开创者。被称为操作行为主义。代表作有：《有机体的行为》(1938)、《科学和人类行为》(1953)、《言语行为》(1957)等。新行为主义的发展新赫尔派关于诱因动机理论（零星期待目标反应机制理论）新托尔曼派的行为认知理论（S-S*期待和R-S*期待理论）社会学习理论（社会学习与模仿理论、观察学习理论）中国本土行为主义心理学思想善不积，不足以成名，恶不积，不足以灭身。《易经》习以成性。孔子鸡鸣而起，孳孳（zi)为善者，舜之徒也；鸡鸣而起，孳孳为利者，趾之徒也。孟子性尤犹湍水也，决诸东方则东流，决诸西方则西流。人性之无分于善不善也，犹水之分于东西也。孟子染苍则苍，染黄则黄。墨子人受谏，则圣。木受绳，则直，金受砺，则利。荀子第二部分行为主义疗法的理论要点以普通心理学中的学习原理为基础，认为无需引入特别的理论假说。1、学习原理2、教育原理否认行为的遗传和本能的作用，认为环境和教育决定人的一切。在研究题材上只重视可观察的外显行为（acts)，认为即使是内隐的语言习惯也是由外显的语言习惯逐渐演变而来。3、可测量原理变态行为和正常行为之间并没有质的区别，而只是数量上的差异，即过剩和不足；人格是一切动作的总和，是各种习惯系统的最后产物。4、量积累原理治疗只需就事论事，不必考虑深层的原因。治疗就是去其有余，补其不足。只要当事人的行为发生了改变，其认知和情绪就会改变。5、治疗原理行为治疗的程序确定需要治疗的靶行为是什么？性质如何，即过剩还是不足？确定“去其有余，或补其不足”的原则；具体描述靶行为出现的强度、频率、时间、环境、有关的人物和条件等。行为治疗的程序如果有多个靶行为，则要分清主次和相互关系，确定治疗的先后顺序与最佳方案；与被治疗者一道确定治疗要达到的具体目标和预定时间表，确立对治疗效果评价的标准和方法；指导当事人怎样做、什么时间做、做多久。第三部分经典学习模式1、条件学习前非条件刺激（UCS）非条件反应（UCR）条件刺激（CS）不能引出UCR2、条件学习中非条件刺激（UCS）+条件刺激（CS）非条件反应（UCR）3、条件反应形成条件刺激（CS）条件反应（CR）实验性神经症的形成恐花症猫将花瓶打碎发出响声经典条件学习的基本规律习得律：一种条件反射的建立必须依赖与一种无条件反射（即CS和US的配对出现）。消退律：假如CS重复多次而无强化，CR便逐渐减弱并消失（但CR不是永久被消除，而只是习惯的钝化，在适当的情况下CR就可以被恢复。泛化律：CR一旦被确立，就可能有类似最初的CS的刺激所诱发。（一朝被蛇咬，十年怕井绳）经典条件学习的基本规律分化律：两个条件刺激，如果一个总是由US相随（即受到强化），而另一个没有受到强化，那么，通过学习能建立对差异的分辨。而超过能力的辨别即可引起实验性神经症。高级条件作用律：某CS1在获得引发CR的能力以后可能获得强化的特性（即通过CS1与CS2配对实验，CS2也可单独诱发CR）。治疗方法之一：系统脱敏疗法1、交互抑制原理：一种反应的出现，抑制了另一种反应出现的可能性，称为交互抑制。如肌肉的放松状况可以拮抗焦虑情绪。2、消退原理：肌体对某种刺激的过敏性反应可以通过刺激由小到大，由远至近的过程，而使反应逐渐递减直至消除。评定主观焦虑分分级SUD举例极度焦虑100看到试卷高度焦虑75进入考场中度焦虑50考前天晚轻度焦虑25考前一周心情平静0考前一月按当事人在不同事件和情景中的焦虑的轻重程度，分出等级并给出相应的分值。学习肌肉放松术从额肌开始放松，依嚼肌、颈肌、胸肌、腹肌、双臂肌、双腿肌群的顺序循序渐进地学习放松。注意呼吸的轻慢。可用专门录制的光盘或磁带带练。实施分步脱敏训练先肌肉放松一次从最低层次的焦虑事件开始，用想象或现实情景作为刺激，保持这种刺激或想象的场景30秒钟；暂停想象，报告SUD变化的情况，并放松肌肉，直至引发的焦虑消失；几天一次，重复上述步骤，直至SUD下降到理想水平。想象系统脱敏：如口吃者对发言情景的想象；社交恐惧者对交往中难堪情景的想象。现实脱敏：与幽闭恐惧者一道乘电梯、坐公共汽车进行脱敏。适应症恐怖症、强迫症、焦虑症。同性恋、心因性性功能障碍。药瘾、酒瘾、神经性厌食等。利用电子虚拟设备进行脱敏治疗方法之二：满灌疗法1、基本原理：经典条件反射原理中的超限制抑制现象：假如条件刺激（CS）重复多次而无强化，条件反应（CR）便会逐渐减弱并消失，如CS足够强烈，CR则会钝化或被压抑。2、中医理论：惊者平之。操作程序1、突然用当事人感到最害怕的刺激或某种情景冲击式的刺激当事人；2、鼓励当事人在刺激面前不要退缩，并尽量坚持长一些时间，其间可以用放松训练，听音乐等手段使其减轻焦虑与恐惧；治疗类型现实满灌疗法：以现实情景作为刺激原。想象满灌疗法：以想象中的意象为刺激原。恐鸟症操作程序第一次冲击和放松后，休息20分钟，视其具体情况可再进行第二次或若干次冲击治疗；4、以每次冲击时焦虑持续时间减少的多少来评价其治疗果；或以当事人的主观焦虑评价为标准。注意事项治疗前应排除当事人有冠心病、高血压、脑血管病、精神分裂症等疾病的可能，以免发生意外。治疗方法三：发泄疗法原理：治疗者引导病人再一次体验其过去在某个情境或时期受到的心理创伤时所感受到的情绪反应，从而使痛苦的情绪被“发泄”干净。适应症：亲人逝世、意外事故等痛苦的经历。案例讨论：9.11事件。治疗方法四：矛盾意向疗法原理：治疗者让当事人有意从事原其感到害怕的行为，从而改变对该行为的态度，而态度的改变使其原伴随该行为而出现的不适应的情绪状况分离开来，使其对发生的行为感到无所谓。案例讨论：如对手淫恐惧感和负罪感的治疗。治疗方法五：厌恶疗法基本原理：将某种不愉快的刺激与对病人有吸引力的，但不受社会欢迎的不良行为联系起来，使得当事人者最终因感到厌恶而放弃这种不良行为。厌恶刺激可分为三种：物理刺激、化学刺激、想象中的厌恶刺激。操作要点由病人和治疗者共同确定需要治疗的靶症状和靶行为，如恋物癖行为。选择合适的厌恶性刺激，确定刺激的强度、给予的途径、方式和持续的时间等。适应症恋物癖、过度吸烟吸毒、酗酒、强迫症、肥胖症、同性恋等。条件性刺激（如恋物）条件性反应（愉悦）厌恶反应（不愉快感）厌恶刺激肌肉松弛训练症状消失厌恶治疗程序诱发厌恶反应第四部分操作学习模式自发的操作行为无强化行为消退强化后行为增加操作行为原理图解（斯金纳箱）操作学习的特点自发性行为在先，强化在后。行为表现的频率随该行为造成的结果而改变（效果律）。取消强化物可使原已习得的操作行为消退（消退律）。强化与消退治疗方法行为塑造技术（正强化）：用于提高期望行为行为消退技术：用于降低过剩行为的发生奖赏强化自发行为不予理睬不予理睬新行为行为消退负性活动治疗法原理：在一段时间内，要求当事人过多从事某种习惯性的不良活动，由此产生不愉快的感受从而达到消退这种不良行为的目的。适应症：过度吸烟、酗酒、挖鼻孔、习惯性肌肉抽动等。生物反馈：自主神经系统的操作学习1、人的自主神经系统（内脏）的某些反应也可通过学习过程来习得新的反应，经典条件反射和操作性学习不是两个根本不同的现象；2、操作性学习能够习得通过经典条件反射获得的任何内脏反应，如血压下降、肌电下降等；自主神经系统的操作学习规律3、在骨骼肌反应的操作学习中观察到的学习规律，也完全适合于内脏反应的操作性学习中，且不限于特定种类的奖励；4、不同的内脏反应的操作性学习可以彼此独立发生；自主神经系统的操作学习规律5、各种内脏反应都在大脑皮层上有其特殊的代表点，既它们都与高级神经中枢具有某种联系（如精神-神经-内分泌通路）；6、每一个人都有一种内脏反应的趋势，即以自己习得的内脏反应（如头痛、或腹痛等）去应付某种心理压力。被治疗个体的生理状况想达到的生理状况生物反馈仪大脑意念调节生物反馈原理图解输入可视可听的信息精神神经输出信息调整生物反馈治疗程序让患者学习肌肉放松术；安装输出电极；调定信号反馈基线指导患者根据反馈信号用意念调整内脏反应，直至达到治疗目标。适应症高血压、心律失调、脑血管疾病等心身性疾病。肌肉疼痛和萎缩、瘫痪、肌无力、神经性疾病等。焦虑、恐惧症、睡眠障碍等。第五部分模仿学习模式模仿学习的特点概念：模仿学习，又叫观察学习，是指个体通过观察他人而习得复杂行为的过程。模仿学习可分为：主动模仿学习和被动模范学习。模仿学习的效应：示范效应、抑制-去抑制效应、诱发效应。影响模仿的因素1、增进行为获得的因素示范者的特征（性别、年龄、声望等）观察者的特征（焦虑程度等）模仿过程的特征（真或假模特、指示语）2、增进行为表现的因素提供强化的方式（直接或间接、自我或他人）3、影响模仿表现质量的因素（练习）4、行为表现的泛化观察者示范者行为受到奖励受到惩罚增加受奖励的行为抑制受罚行为模仿学习原理图解治疗方法应用学习新的行为：性别角色的学习、人际沟通能力的提高等。克服不良行为：观看对罪犯的审判、吸毒、性病危害的图片、影片的警示作用等。第六部分行为认知疗法一、原理主体SR主体的期望、对刺激的评价和解释决定了是否对刺激作出反应，如何反应以及反应的程度。行为认知理论20世纪70年代，Kanfer提出将认知引入行为主义方法论。人对刺激的反应不等同于动物，因为人的行为受期望、态度、价值观、解释等高级认知状况的影响。改变人的认知状况就能改变人的行为，包括情绪的反应。改变认知、情绪的训练方法情境•何人？•何事？•何时间？•何地？情绪•当下的感受如何？•评估自己的情绪不自主的思维想些什么？相应的景象如何？有什么棘手的思维问题？找出并写下替代/平衡的思维重新评估自己的情绪支持或不支持棘手思维的证据有哪些？主体同样的境遇或社会