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我的人格特質、興趣與技能人格特質是一個人在生活中對人、對事、對自己、對外在環境所表現出來的一致性因應方式。每個人在其成長歷程中，可能受到生理、遺傳、家庭教養、文化規範、學習經驗等因素的交互作用所影響，而形成自己的獨特個性，在不同的情境中表現出特定的氣質。某些人格特質之間具有相當的關連性，例如「活潑」、「開朗」、「熱情」的人通常也會較為「積極主動」，顯得較為「愛現」，因此也常具備較佳的「溝通能力」。另一方面，「文靜」、「細心」的人常會較為「謹愼」而「內斂」，因此也較重視「秩序」，讓人覺得「可靠」。當然，有許多人格特質是介於兩個極端中間的灰色地帶。透過這些人格特質的分析，我們可以歸納出幾個較為典型的人格組型，也許是A、B、O、AB四型，也許是十二星象為代碼的組型，也許是生涯學者Holland所提出的六邊型。雖然人格特質的分析，讓「什麼樣的人會選擇什麼樣的工作」變得有跡可尋，就像是「物以類聚」。但是，作為生活經驗之一環的「工作」，仍會持續不斷地對人格特質的形塑與修正發揮關鍵性的影響力，使得人格特質也逐漸發生轉變。例如，害羞內向的你也許是因為某種因素考上教育系，而不得不學習當一位老師；經過多年課程教學的磨練之後，你很有可能會發現再也没有人相信你也曾經有過「害羞內向」的年代了。所以，多方去瞭解你的人格特質，但不要被目前以為是的人格特質限制了你的生涯發展。Holland的人格類型論生涯學者Holland〔1973〕認為每個人的生涯選擇是個人人格在工作世界中的表露和延伸。亦即，人們係在其工作選擇和經驗中表達自己、個人興趣和價值。因此，不同個性的人，也很可能會選擇不的職業。他將人格類型區分為六種典型，並以一個正六邊型圖示之：實際型〔Ｒ〕的人人格特質：具有順從、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有理、害羞、穩健、節儉等特徵。生涯興趣：喜歡運用工具、以手操作機械，參與體能運動與戶外活動，是一個「腳踏實地」或「實事求是」型的人，喜歡以行動解決問題。技能特性：能夠執行在處理物體、機械、工具、運動配備、植物或動物等方面，需要機械能力、體力或協調力的活動。行為表現：1、喜愛實際操作性質的職業或情境。2、以具體實用的能力解決工作或其他方面的問。3、擁有機械和操作的能力，較缺乏人際關係方面的能力。4、重視具體的事物或明確的特性。典型職業：電子/電機工程師、工程人員、醫師、醫事技術人員、農、漁、林、牧相關職業、導演、機械操作員、一般技術人員、營造師、景觀建築師。研究型〔I〕的人人格特質：具有分析、謹愼、判斷、好奇、獨立、內向、精確、理性、保守、好學、有自信等特徵。生涯興趣：喜歡學習新知、勤學及獨立。以思考來解決問題，且常相信自己的理性和想法甚於其他的人或事，重視科學。技能特性：能夠執行需要觀察、評估、評量和理論劃之理智或分析技能的活動，以便解決問題。行為表現：1、喜愛研究性質的職業或情境。2、以研究方面的能力解決工作及其他的問題。3、擁有科學和數學方面的能力，但較缺乏領導才能。4、重視科學價值。典型職業：數學家、科學家、自然科學研究人員、工程師、化學師、營養師、資訊研究人員、研究助理、記者。藝術型〔A〕的人人格特質：具有複雜、想像、衝動、獨立、直覺、創意、理想化、情緒化、感情豐富、不重秩序、不服權威、不重實際等特徵。生涯興趣：喜歡自由發揮想像力，創作或鑑賞藝術作品。喜歡視覺、聽覺、觸覺上的美與變化，欣賞脫俗有趣的人。技能特性：能夠執行需要藝術、創意、表達和直覺等技能的活動，以利用文字、動作、聲音、顏色或具體的方式來傳遞美感、思想和情感。行為表現：1、喜愛藝術性質的職業或情境。2、以藝術方面的能力解決工作及其他的問題。3、富有表達能力、創造能力，擁有藝術、音樂、表演、戲劇、寫作等方面的能力。4、重視審美價值與美感經驗。典型職業：藝術家、廚師、櫥窗設計師、都市計畫者、音樂家、畫家、詩人、作家、舞蹈家、導演、戲劇演員、藝術教師、美術設計人員。社會型〔S〕的人人格特質：具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、善溝通、善解人意、負洞察力、理想主義等特徵。生涯興趣：喜歡了解他人或與他人溝通，關心他人的福祉。善解人意、樂於助人並分擔別人的困難。喜歡從事與人接近的工作。技能特性：能夠執行需要和人群一起工作的活動，以便告知、啟迪、協助、訓練、發展，或治療他們。行為表現：1、喜愛社會性質的職業或情境。2、以社交方面的能力解決工作及其他的問題。3、具有幫助別人、瞭解別人、教導別人的能力，但較缺乏機械與科學能力。4、重視社會規範與倫理價值。典型職業：教師、護理人員、社工人員、褓姆、旅遊業者、社會服務工作者、神職人員、輔導咨商人員。企業型〔E〕的人人格特質：具有冒險、野心、抱負、樂觀、自信、有衝勁、追求享樂、精力充沛、喜歡社交、擅長說服他人、引人注意、管理組織等特徵。生涯興趣：喜歡企劃及領導他人工作、銷售商品，喜歡權力和金錢，並以言語說服或影響他人。技能特性：能夠執行需要說服、管理、監督和領導等技能的活動，以便獲取某一機構的、政治的、社會的，或經濟的利益。行為表現：1、喜愛企業性質的職業或情境。2、以企業方面的能力解決工作及其他的問題。3、具有語言溝通、說服、社交、管理、組織、領導方面的能力，但較缺乏科學能力。4、重視政治與經濟上的成就。典型職業：業務行銷人員、律師、企業經理、公關人員、政治人物、媒體傳播人員、法官、仲介代理人員、拍賣官、貿易商。傳統型〔C〕的人人格特質：具有順從、謹愼、保守、自抑、謙遜、規律、堅毅、實際、穩重、重秩序、有效率等特徵。生涯興趣：喜歡以有系統、具體、例行的程序，處理文書或數字資料。喜歡運用，並依循嘗試、試驗過的程序來解決問題。技能特性：能夠執行需要注意細節、精確度和一些文書技能的活動，以便記録、編檔，及根據特別指示的程序來組織數字和語文的資料。行為表現：1、喜愛傳統性質的職業或情境。2、以傳統方面的能力解決工作及其他的問題。3、具有文書作業和數字計算方面的能力。4、重視商業與經濟價值。典型職業：會計人員、會計師、銀行經理、銀行人員、總務、出納、行政助理、資料處理人員、編輯、系統分析師、秘書、飯店接待員。我具備了什麼樣的「人格特質」？我對什麼樣的事物比較喜歡，比較會產生「興趣」而不感覺有壓力，甚至會有成就感？我有什麼樣的「技能」潛力？我到底適合從事什麼樣的「工作」？我們可以從生涯學者Holland所提出「六種生涯類型的人」之分析及說明中，試圖來自我了解，以找出真正的我，進而建立具個人風格的生涯發。如果對我個人的人格特質、生涯興趣、技術能力，或有何潛在能力、適合從事何種行業，還是疑惑重重的話!那不妨走一趟本校學生輔導中心。學生輔導中心備有「人格類型問卷」、「生涯興趣量表」等多種測驗卷，可以請輔導老師協助我們來進行施測，並解釋測驗結果，作為我們更加了解自己的參考。但也不要忘記，典型人格類型的分析雖讓工作的選擇變得有跡可尋；但是，生活經驗上的「工作」仍會不斷地對我們的人格特質的形塑與修正發揮關鍵性的影響力，使得人格特質也逐漸發生轉變；況且，許多人的人格特質並非完全是典型的，而是介於兩個極端中間的灰色地帶。因此，我們可以多方去了解個人的人格特質，但不要被目前「自以為是的人格特質」限制了個人的「生涯發展」。PS本講義資料取材自：生涯探索與規劃吳芝儀著濤石文化2006年版