超强记忆力

超强记忆力测一下你的记忆力3太阳海水电灯青草野兔大门学校北京故乡人民东北香烟钢笔桃树茶杯电话大山飞机高兴奔跑用2分钟及以下列词语，然后写出你记住的词语4短时记忆2114232485243672864781054285一分钟记住以下词语和顺序星星课桌电视马车牛羊西湖火车泰山香水神仙640秒记住每组数字293547628469425689714253654821496354589521436713•你可以根据自己的感觉和经验，选择答案测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？A、雕花双扇金属门B、陈旧的双扇木门C、沉重单扇石门D、模糊的单扇毛玻璃门评分与结果：A-你对发生过的事情记得很快，但是忘得也快。B-你的记性很不好，很健忘。C-你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。D-你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面，甚至比老马还识途cptbtptpbcptdtptp吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。下面是一组图片，请你看一遍，不重复，时间5秒。你能依次记住几张图片名称。12测一测如何拥有超强记忆力？14你问我答1：1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？讨论：为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？小结1：记忆的第一个诀窍，就是记忆要有明确的目的性。17你问我答2•1、请记：华市东学六重省点中一18你问我答2：•2、请再记：华东六省一市重点中学19再试试:秋峥骨古篇千落磊遗万存在风嵘20换个记法试试:磊落遗篇千秋在峥嵘风骨万古青21小结2：记忆的第二个诀窍，就是要在理解的基础上记忆。22你问我答3：这个记忆曲线，你得到了什么启发？艾宾浩斯遗忘曲线•遗忘是有规律的，即先快后慢，先多后少；•一天内被遗忘的最多，遗忘率达55%以上；•一个月后为72%左右，自此以后基本上不再遗忘；•根据这条规律，我们当天所学的要当天及时复习，而后循环复习！小结3：及时复习，经常复习，是提高记忆效率的重要方法。25我问你答4：下面这组数字，请你看一遍，看看能记住多少2、7、3、1、8、4、9、6、7、3、1、5换个方法试试：2、7、3、18、4、9、67、3、1、527小结4：•在短时间内要记住一列长数字并不容易，因为受短时记忆容量的限制，一般只能记7±2个单位。要想在短时间内增加记忆数量，可以通过组块方式来记，如，上列数字分成四段记就容易多了。这就是组块记忆法。28方法5：数形挂钩法超强记忆，你也可以拥有一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激7、到餐馆点没吃过的菜。8、把自己的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、每天睡觉6小时。三、积极锻炼左右脑13、去陌生的地方散步。14、判断自己是右脑型还是左脑型。15、用直觉作决断。四、补充脑营养16、甜食让你变聪明。17、吃早餐能活化大脑。18、多咀嚼可以提高成绩。五、越运动脑子越好19、每天快走20分钟。20、多做“手指操”。21、尝试全新的运动。六、改善脑活性激发灵感22、记住每次成功的感觉23、对自己说“肯定能行”24、写100自己喜欢的东西25、变换视角看问题26、一想到就说出来27、让脑偶尔无聊一下28、看从来不看的电视节目29、亲身体验是脑最宝贵的财富30、做个倾听者十分科学。根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。3、戴上耳机上下楼梯。4、放开嗓子大声朗读。5、到餐馆点没吃过的菜。6、左手端茶杯。7、听不同类型的歌。8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）9、在陌生的地方散步。10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。11、吃早餐。12、多咀嚼。13、每天快走20分钟。14、一天十次“手指操”。15、每季度学一项新运动。16、记录成功的事。17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。19、站在对方的立场看问题。20、每周给自己半小时的无聊时间。21、每周看一到二次自己没不看的节目。22、做个倾听者。23、每天找个时间专门背一些东西。大家选几项，一起开始吧！然后交流一下，我们的记忆力是不是提高了！勤能补拙！•重复，将暂时记忆变为长期记忆•有技巧的重复，勤奋不是盲目无意义的反复•讲计划付诸实践•制定合理计划要记住并不难关键在你要不要！谢谢！