职业理想与生涯设计

第二章职业理想与职业生涯设计第一节职业理想第二节自我认知与自我评价第三节择业观念和原则第四节职业生涯设计第二章职业理想与职业生涯设计第一节职业理想一、职业理想的含义及特征（一）含义：职业理想是指人们在一定的世界观、人生观和价值观的指导下，对未来所从事职业及事业取得成功的追求和向往。（二）特征：1、社会性2、时代性3、阶级性4、发展性5、个体差异性二、职业理想的影响因素（一）受社会因素的影响（二）受人生理想的影响（三）受生活理想的影响高层次的生活理想和低层次的生活理想的区别。三、职业理想在择业中的体现（一）正确的职业理想在择业中的体现正确的职业理想必须是既符合社会的发展需要，又符合个人的自身条件，以达到人与职业的合理匹配为原则。（二）在实践中确立正确的职业理想1、分清“职业理想”与“理想的职业”之间的区别。2、在实践中检验、调适、和升华职业理想第二节自我认知与自我评价一、概念1、自我评价：是大学生择业意识由“我想干什么”的幻想型，转变为“我能干什么”的现实型的过程。自我评价受主客观条件的影响2、自我认知：就是在自我评价的基础上，对自我需要、兴趣、态度、价值观、能力、气质、性格等有一个全面了解的过程。是自我评价的结果。二、自我评价的内容（一）职业体力倾向（力气、平衡性、敏捷性、协调性等）（二）职业能力倾向（智力、特殊能力）（三）职业个性倾向职业个性倾向：是指劳动者本人对职业的需要、动机兴趣、理想、信念和世界观等。另外，人的气质和性格对一个人的个性倾向性影响也很大。我们主要从气质、性格对职业个性倾向性的影响做一分析：１、气质：是指一个人典型地表现于心理过程的强度、速度和稳定性，以及心理活动的指向性等动力方面的特点。它最早是由古希腊医生希波克拉底和罗马医生盖仑提出来的，他通过人的行为方式将气质分为四种类型：（1）胆汁质：精力旺盛、脾气急噪，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变换剧烈，具有外向性的特点。（2）多血质：活泼、好动，反应灵敏、迅速，喜欢与人交往，注意力容易转移，兴趣和情趣容易变换，具有外向性的特点。（3）粘液质：安静、稳重、反应缓慢，沉默寡言，显得庄重，坚韧，情绪不容易外露，注意力稳定，难于转移，具有内向性的特点。（4）抑郁质：情绪体验深刻，孤僻，行动缓慢，而且不强烈，具有很高的感受性，善于觉察他人不易觉察的细节，具有内向性的特点。２、性格：是指一个人在个体生活过程中形成的，在态度和行为方面比较稳定的心理特征。如：刚强、懦弱等。现在人们普遍认同的性格分类方法是瑞士心理学家荣格提出的“向性说”分类方法。他将人的性格分为两大类：1、外向性：心理活动倾向于外部，经常对外部事物表示关心，开朗、活泼，情感外露。干事情当机立断、不拘小节，独立性强，特别善于交际。2、内向性：心理活动倾向于内部，一般表现为沉静，处事谨慎，深思熟虑，反应缓慢，适应环境比较困难，顾虑多，交际面窄，较孤僻。综合国内外对职业的分类，我国根据职业兴趣把职业划分为十大类：1、愿意与事物打交道；2、愿意与人接触；3、愿意干有规律的工作；4、愿意从事社会福利和助人的工作；5、愿意做领导和组织工作；6、愿意研究人的行为；7、愿意从事科学技术工作；8、愿意做抽象的创造性的工作；9、愿意从事操作性技术工作；10、愿意从事具体的工作。三、自我评价的原则与方法（一）原则1、适度性2、全面性3、客观性4、发展性（二）方法1、分析现实的我：了解“我是谁？我需要什么？我能干什么？社会能给我提供什么？”2、总结过去的经验：了解“过去我做过什么工作？成绩如何？我喜欢的程度如何？我擅长与人还是物打交道？，什么能激发我的活力？”3、他人的评价或者与他人比较。依据他人对自己的态度评价自己；通过与自己条件相似的人比较评价自己。4、运用测评手段（用于特殊职业）5、通过专家咨询来认识自我。第三节择业观念和原则一、择业观择业观就是一个人的人生观、价值观在择业问题上的综合反映，是人们对于择业目的、意义比较稳定的看法和态度。（一）择业观的形成与转变1、影响择业观形成的因素:(社会需要与自我意识)（1）政策因素:(沿海地区的发展＼开发大西北＼京津冀隆起带)（2）经济因素:(就业案例分析)（3）教育因素:(家庭的包办、学校的文理分化、社会的偏见)（4）其他因素:(社会时尚、父母亲友老师的观点、性别等)2、择业观的转变（1）市场经济的确立是毕业生择业观转变的现实基础。（2）社会经济的发展对毕业生择业观的转变和形成起着导向作用。（3）人才市场的生成加速了毕业生择业观的转变。（4）学校和社会教育对毕业生择业观的转变和形成起着支配作用。（二）毕业生择业观的价值取向及特点1、择业思想日趋成熟2、择业动机突出自我发展3、择业目标趋高不下4、择业的多向性和不稳定性（三）树立正确的择业观1、勇于面对竞争的观念（1）要树立强烈的竞争意识（2）要培养雄厚的竞争实力（3）要坚持正确的竞争原则（不弄虚作假、不抬高自己贬低别人）（4）要保持良好的竞争心态2、正确对待待业的观念3、树立先就业后择业的观念4、树立自主创业和终身学习的观念5、树立到基层去的观念6、树立发挥专业所长，但也要注重综合素质的观念二、择业原则（一）服从社会需要的原则1、注重人的社会性2、处理好社会需要与自我实现的关系3、正确理解自主择业（二）发挥素质优势的原则1、树立干事业的思想2、用己之长补己之短3、发挥素质优势，缩短职业适应期（三）有利于发展成才的原则第四节职业生涯设计职业生涯设计：是指从业者将个人利益和组织利益相结合，在对职业生涯主客观条件进行测定、分析和总结的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。美国职业指导专家萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段：1、成长阶段（出生—14岁）：幻想、兴趣2、探索阶段（15—24岁）：开始认识、考虑3、确立阶段（25—44岁）：尝试到稳定4、维持阶段（45—59岁）：维持并提升地位5、衰退阶段（60岁以后）：退出工作领域一、基本步骤（一）确立目标（二）自我与环境评估（三）职业选择(适合社会与自我)（四）职业生涯策略（为实现职业目标而落实的行动）（五）评估与反馈二、影响因素（一）身心状况（四）性别（二）教育(五）社会环境（三）家庭负担（六）机遇三、定位标准（适当定位）（一）明确自身优势1、我学了什么？2、我曾经做了什么？3、我最成功的是什么？（二）发现自己的不足1、性格的弱点2、经验与经历中所欠缺的方面（三）进行社会分析1、社会发展分析2、组织（就业单位）分析3、人际关系分析（四）明确选择方向职业生涯选择的四项原则：结合自身实际原则择己所长原则择世所需原则择己所利、适合自己发展的原则。（五）规划未来1、职业道路选择与自我发展规划职业需要选择，职业发展需要规划2、职业生涯设计的时限职业生涯规划需有时限，这样的规划才具有可操作性。具体的方式可分为：根据自己的年龄或时间划分；也可以根据工作的职务或职位来划分。3、自我肯定与进步清楚地了解自己以后，要对症下药，用己之长补己之短，做到有则改之，无则加勉。要注意分析问题产生的原因、解决问题的可能性、以及解决问题的方法。作业：1、自我评价的原则２、影响择业观的因素３、职业生涯设计的基本步骤