敞开心扉交朋友——七年级人际交往团体辅导武威九中王伟活动主题:敞开心扉交朋友活动目标:1.增进团体成员间的了解。协助成员树立积极主动的人际交往态度。2.让成员学会敞开心扉,引导成员体会、感受相互帮助与关爱;培养组员的沟通能力,提高沟通技巧。团体对象:七(5)班学生活动方式:分组活动活动时间:40分钟活动准备:纸、笔、眼罩、盲道设计。活动过程:一、暖身活动:大风吹(3分钟)活动目标:放松、活跃气氛指导者在中间介绍活动内容:只要指导者说:“大风吹。”其他人都要齐声问:“吹什么?”指导者回答吹部分成员具有的共同特点,要求这部分成员以最快的速度做动作,最慢的同学做游戏!二、“叠罗汉”(25分钟)1.给每位成员一分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍,作为示范。2.按顺时针方向,从某个成员(比如A)开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己,这句话中必须包含两个信息:姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的丁洋”。(2)从第二个成员开始,每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的丁洋旁边的内向害羞的王琳”),直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。(3)一句话介绍完自己后,再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。(4)在介绍的过程中,每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字,而且每个人都有协助他人完整表达的义务。3.所有的成员都介绍完自己后,领导者引导成员进行思考和讨论:(1)在刚才的游戏中,你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?(2)你采用了哪些方法来记住别人的名字?(或者你为什么没能记住别人的名字?)(3)当别人准确地说出你的名字时,你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时,你的感受又如何?5.领导者小结(1)准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧,因为它表达了你对他人的关心和重视。(2)记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。三、“信任之旅”(20分钟)活动目标:引导成员体会、感受相互帮助与关爱;培养组员的沟通能力,提高沟通技巧。在茫茫人海之中,有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐?不妨去找一找,不妨去试一试,体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。1.学生中一人扮演盲人,另一人扮演帮助盲人的“拐棍”,由“拐棍”帮助盲人完成室内有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。2.学生们交流:在不同情况下,扮演不同角色的感受。四、结束活动(10分钟)1.领导者点评在与老师、同学的交往中,我们都希望别人能接纳自己,喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的,那就是我们也要喜欢他们,承认他们。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言,喜欢我们的人,我们才会去喜欢他,愿意接近我们的人,我们才会去接近他;而对于疏远、厌恶我们的人,我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中,应遵循交互原则。对于交往的对象,我们应首先主动敞开心扉,接纳、肯定、支持、喜欢他们,这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。2.成员进行讨论:“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定?”3.领导者小结与人主动交往的方式,如主动与人打招呼,主动帮助别人,主动关心别人,主动约别人一起出去玩,等等。4.要求每位成员在团体记录表中写下自己的感受与心得。