大学生活与职业生涯规划

目标·努力·成功大学生活与职业生涯规划课程介绍一、《大学生活与职业生涯规划》的目的：1.认识和了解大学※认识大学是什么？为什么？了解和把握大学的一般规律2.在认识和了解的基础上重构“我的大学”※结合自身的理想目标塑造自己的大学3.成为一名社会需要的合格的大学生※大学的任务完成受教育者的社会化※个人发展和社会需要的关系二、课时与考核1.共15学时，一个学分，10月20号左右组织考试，闭卷；2.考试：3.考勤：前言“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”谈起：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。古之欲明明德于天下者，先治其国。欲治其国者，先齐其家，欲齐其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先诚其意。欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，一是皆以修身为本。大学精神野马精神自由的学术精神永恒的道德精神敏锐的时代精神第一章理想的大学与现实的大学第一节大学的历史一、教育的历史1.生产劳动的教育2.生活习俗的教育3.原始宗教的教育4.原始艺术的教育5.体格和军事训练第一节大学的历史二、大学的形成古代西方的“大学”发源于希腊，发展于“亚历山大大学”，终结于“罗马大学”，比较出名的大学：1.巴黎大学（排外）→牛津（学暴、思考）→剑桥（求知）2.耶鲁（学分活跃、自由、能学会玩、教授治校，大小布什）第一节大学的历史三、我国近现代高等教育的发展：大致分为八个时期，通过这几个时期的发展，可以看出大学教育的发展与国家的经济、政治、文化的关系密切：相互影响，相互促进。四、当代大学的使命“科学技术是第一生产力”第二节理想的光环与现实的美丽一、理想的大学1.中学时你们对大学畅想二、现实的大学1.现实大学的尴尬（就业、师德、经济利益）2.现实大学的生命力（价值：通过对教育对象的培养来影响生产力、生产关系、文化、北大为例）第三节如何构建“我的大学”一、穷道明德1.“道”：一般认为是宇宙中客观规律，类似于真理。人法地，地法天，天法道，道法自然。法自然者,在方而法方,在圆而法圆,于自然无所违也。2.“德”：德指内心的情感或者信念，用于人伦，则指人的本性品德。儒家认为，“德”包括忠、孝、仁、义、温良、恭敬、谦让等等。《周易·系辞》说：“地势坤，君子以厚德载物。”“德”是涵盖了诚信、仁义等一切美好品行的道德范畴。3.穷道和明德二、自强不息1.天行健君子以自强不息希望你们成为理想远大、热爱祖国的人。希望你们成为追求真理、勇于创新的人。希望你们成为德才兼备、全面发展的人。希望你们成为视野开阔、胸怀宽广的人。希望你们成为知行统一、脚踏实地的人。（江泽明清华建校90周年的讲话）2.知行统一理论和实际的结合第二章什么是大学生活一、生活，什么是生活？“生活”：狭义上是指人于生存期间为了维生和繁衍所必需从事的不可或缺的生计活动，它的基本内容即为食衣住行。广义上指人的各种活动，包括日常生活行动、工作、休闲、社交等职业生活、个人生活、家庭生活和社会生活。”生活大体上可划为三类，即“社会生活”、“职业生活”、“家庭生活”（除此之外，还有“精神生活”与“物质生活”两大分类法）。第二章什么是大学生活二、态度和生活的关系什么是态度？故事：小狗和镜子态度：是人们在自身道德观和价值观基础上对事物的评价和行为倾向。三、态度取决于什么？1.世界观：人对世界的根本看法和主张。（唯物或唯心）2.人生观：对人生的根本态度和看法（人生价值、目的、意义）。3.价值观：主体评价一切事物的是非、善恶、美丑及其意义的观念系统。第一节大学生应有的“三观”一、树立正确的世界观、人生观、价值观1.唯物的世界观2.全面发展的人生观3.高尚的价值观4.大学生对待生活的态度（积极、上进、乐观）§把握主流，不要被边缘化第二节良好的态度造就优秀的大学生活一、什么是大学生活主体：活动的参与者师生载体：活动实施形式根据活动的规模、内容、风格等来分类大学生活的元素主体载体第二节良好的态度造就优秀的大学生活初步了解了大学生活的一些知识，我们和中学生活进行对比来更好了解大学生活：大学活动分类参与活动人数的规模多少活动的内容（体育、文艺、学术）活动风格（通俗、时尚、高雅）第三节大学与中学的区别一、生理区别人生黄金阶段二、学习区别1.自主性（提取式、自觉式）2.广博性（自身需要和社会要求）3.专精性（一专多能，多能一精）4.创新性（积累的重要性）第三节大学与中学的区别三、生活区别1.生活环境变化2.学习状况的变化3.人际关系的变化4.管理制度的变化四、大学需要辩证认识的一些现象：1.独立与依赖2.情绪稳定与反应不稳定3.学习生活的的创造性与随意性4.顺从与逆反5.价值观的多元冲击第三章新生如何适应大学生活第一节人际关系一、什么是人际关系：人际关系系指社会人群中因交往而构成的相互联系的社会关系，属于社会学的范畴。中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。第三章新生如何适应大学生活人际关系有许多不同之定义，将较具代表性的如下面列出并做比较：1.人与人之间相互认知，因而产生的吸引或排拒，合作或竞争，领导或服从等关系。指在某一段时间里与某人经常保持的社会接触。2.人与人之间，相互交往的过程，借由思想，感情，行为表现的相互交流，而产生的互动关系。个人与个人之间的互动关系，更广义的人际关系包含文化制度模式与过程方面亦是社会关系。所以人际关系可说是人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义的说亦包含文化制度模式与社会关系。第三章新生如何适应大学生活二、人际关系的重要性：※人际关系伴随你一生※人际关系是人之基本社会需求。人际关系可助人自我了解。人际关系可达到自我实践与肯定。人际关系可用以自我检定社会心理是否健康※人际关系是生产力※第三章新生如何适应大学生活人际关系的原则：真诚的原则:真诚是换取信任的金钥匙；平等的原则：人际交往的基础；主动的原则：主动打开心扉，迈出友好地一步；交互的原则：礼尚往来；第三章新生如何适应大学生活四、建立良好人际关系的方法：1.【一表人才】所谓“一表人才”，就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象，我们都知道第一印象很重要，要给对方留下好的印象，特别是要让对方在最短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要；我们要注意自己的内涵、修养等等，而这些不是一朝一夕就能养成的，要求我们在平时的生活当中养成良好习惯。2.【两套服装】所谓“两套服装”，就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服，你的穿着打扮要适合当时的环境。“两套服装”还告诉我们要随和，做事情要随机应变，不能死搬硬套。第三章新生如何适应大学生活3.【三杯酒量】所谓“三杯酒量”，就是说一个人如果不会喝酒，人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒，但是不能喝太多；适量能拉近人与人的关系，但过量就会“酒后乱性”；适量喝酒，无论是对身体还是对人际关系都有好处。第三章新生如何适应大学生活4.【四圈麻将】所谓“四圈麻将”，就是说一个人要爱好广泛，跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情，他玩的东西你也要会玩，他喜欢的东西你必须去了解，但是你可以不用精通。比如说，人家跟你谈最近的体育消息，但你就是不喜欢体育，你也不去了解，人家说起时你就只能“丈二和尚”了。这也叫“放长线钓大鱼”。5.【五方交友】所谓“五方交友”，就是说“东南西北中”五方，你不能排斥交友，你永远不知道你需要什么样的朋友，跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准，但是你不能排斥和他交友。第三章新生如何适应大学生活6.【六出祁山】我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山伐魏，明知不可为而为之。所谓“六出祁山”，就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人，虽然你做不到，你也要尽全力去做；要求我们只问应不应该，少问有没有可能，要知道天下没有不可能的事情。7.【七术打马】“术”：是法术，不同的方法方式；“打马”：是打马屁。“七术打马”，就是说人前要称赞你的上司的决定，但是背后要独自对他说出不可取的地方；也就是说70%的马屁味道，30％的真诚劝告。第三章新生如何适应大学生活8.【八口吹牛】所谓“八口吹牛”，就是说一个人不“吹牛”，那么人家就不知道你做过什么；一个人过分吹嘘，所有的人又会对你没有信任感；所以稍微夸大自己的贡献是可以的，但是过分膨胀自己的能力不好。一个人谈论别人时，适当夸大别人就是夸大自己；两个人出去做事回来向上级报告，我说的时候吹嘘他，他说的时候吹嘘我，那么我们两个人都被放大了，所以人要“吹牛”。关系有人前人后，要人捧人，功劳是推来推去的。9.【九分努力】所谓“九分努力”，就是要求我们要吃苦耐劳、任劳任怨、努力工作、努力学习、提高自己的能力。10.【十分忍耐】所谓“十分忍耐”，就是要求一个人要有忍力、耐力。一个人如果没有忍耐能力，那么前九个不管做得怎么好都是等于零。第三章新生如何适应大学生活第二节大学中如何处理人际关系一、大学人际关系主要有那些？1.师生2.同学3.异性4.网络人际关系5.普通服务管理人员第三章新生如何适应大学生活二、如何处理以上关系：1.师生关系：⑴尊重不忙从，不卑不亢，“吾爱吾师，更爱真理”；⑵求同存异，教学相长；⑶亦师亦友，注重场合，避免角色混乱；第三章新生如何适应大学生活2.同学关系：学分制下以寝室为单位的活动交流的机会很多，寝室关系在同学关系中尤为重要⑴构建良好的寝室文化氛围和谐的寝室关系；⑵友好的同学友情；⑶亲切的校友情第三章新生如何适应大学生活3.如何处理异性关系：※大学谈恋爱可以是堂必修课，但绝不是没有道德的试验场⑴大学生恋爱的特点：自主性强大学生在恋爱问题上,个性突出,重感情、易冲动,不受传统习俗的局限,在确定恋爱关系前,甚至在确定恋爱关系一般都不征求双方父母的意见。恋爱动机简单化许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚,不是地自觉地意识到应选择一个终身伴侣,他们恋爱,只是因需要爱和被爱。第三章新生如何适应大学生活自控力与耐挫力较弱（案例精神、自杀）大学生一旦陷入热恋之中，往往不善于控制自己的情任感情随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控、不能自拔，对学习造成严重影响。第三章新生如何适应大学生活不成熟性与不稳定性（案例不停的换）当前大学生的恋爱,呈现低年级化,人数呈上升趋势年级就开始谈恋爱的已不是个别现象。这些低年级学生,社会阅历浅,思想单纯,很多学生对于自己的人生目标要求,还没有一个很清楚的概念,造成在对待恋爱问题上表简单、幼稚和不成熟。这种恋爱问题上的不成熟性,加之在就学期间经济上的尚未独立,使其恋爱过程中的感情想易变,极易造成恋爱的周期性中断,或对恋爱对象的选择不定,恋爱的成功率很低。他们的恋爱是为恋而恋爱单纯的出于需要爱和被爱,没有更多地考虑未来和责任。第三章新生如何适应大学生活⑵大学生恋爱存在的问题单相思与爱情错觉单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的缺失。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响。恋爱动机不端正有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身,而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。有极少数的学生为显示自己的魅力,搞多角恋爱。不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难,最终是对所有当事人都产生不良后果。第三章新生如何适应大学生活择偶标准不切实际,选择对象理想化、虚荣