生活中的医学常识医用知识应用协会起床-你会正确起床吗?•我国高血压病人已经超过2亿。中国每年发生脑中风病人达200万。现幸存中风病人700万,其中450万病人不同程度丧失劳动力和生活不能自理。致残率高达75%。中国每年中风病人死亡120万。已得过脑中风的患者,还易再复发,每复发一次,加重一次。•患有高血压和心脏病的人醒来时,如果“闪电式”地从卧位变为坐位,甚至下床活动,就很可能因为血压迅速变化,机体却反应迟钝而引起脑部急性缺氧缺血,出现跌倒状况。在中风和猝死的病例中,有25%左右的人都是在清晨起床的一刹那发病的。•在座的各位或者家人,若有有高血压,请带回这个理念。正确的起床重中之重就是要慢一点!•在平仰卧的状态下,睁大双眼,适应由睡至醒的交替过程,维持1分钟。•然后慢慢坐起来,披上衣服,呈半卧位,1分钟。•再将双脚移至床沿,静坐1分钟。关于婴儿穿衣服•婴儿饿不死,撑死。•婴儿冻不死,闷死。大家可以上网查一查相关信息。•婴儿的血容量小。婴儿出汗,好比出血。•冬天不要给婴儿穿太多!•冬天不要给婴儿穿太多!•冬天不要给婴儿穿太多!洗脸发现痘痘怎么办?•危险三角区”是指鼻下口周。•这里的静脉无静脉瓣,血液易逆流。该区的疖肿,如经不适当的挤压,细菌易逆流至颅内,引起颅内炎症,或播散到全身引起败血症。发现痘痘怎么办•让痘痘充分成熟,自行破出。•不可挤压。•最好上医院。•可以局部涂点百多邦。吃早饭,淘米你会吗•他家人人都易患口腔溃疡,为何?•大米的表皮内含多量维生素B,易溶于水,米经淘洗,维生素B即流失,缺少了它,易患口腔溃疡!•这叫:老妈爱干净,全家烂嘴巴!下楼梯,脚扭伤了怎么办?•不停的揉啊揉,结果是加重了内出血。•扭伤12小时内就早期贴膏药,那么结果也是加重伤情。•扭伤12小时内,必须制动,冷敷,以利止血!•所有的扭伤都要这样处理。中暑•高热汗出或肤燥无汗,烦躁,口渴,神昏抽搐,或呕恶腹痛为主要表现的疾病。•中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。•轻症中暑:体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。•重症中暑可分为热射病、热痉挛和热衰竭三型,也可出现混合型。中暑怎么办•患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。•重症患者:将患者浸浴在4℃水中,并按摩四肢皮肤,使皮肤血管扩张和加速血液循环,促进散热。等待救援。•重症中暑容易致死,很难救治。•轻症患者的简易治疗。•揪痧疗法。(现场演示)。•刮痧疗法。(现场演示)。皮肤肌肉受伤出血怎么办?•如果出血量不大,马上在清水里冲洗伤口,洗去伤口内泥沙,再消毒,或者就医。•如果出血量大,第一就是要止血,在简单地去掉伤口的脏物后,压迫止血最要紧。用干净的毛巾,衣服或者布,卫生巾等盖住伤口,再用力压紧!•紧急情况下,卫生巾可以当创可贴使用。皮肤擦伤的处理误区•她,骑行摔伤,擦破手掌大小一块皮肤。某卫生院给她清洗后,敷上了抗生素药粉再包扎。这个一个常见的处理伤口的错误的方法。伤处敷抗生素药粉,起不了防治创面感染的作用,由于药粉的高渗透压,伤处组织细胞呈脱水状态,会影响创面愈合,还会导致过敏,培养耐药菌。处理单个马蜂蜇伤方法•以自来水冲洗伤口,边冲边揉擦,•既可洗去伤口局部之毒素,又有冷敷止痛之效。•冲洗二十分钟。•再给涂点皮炎平就好了。你会洗手吗?•饭前,饭后要洗手。•数钱后要洗手•小便前洗手比小便后洗手更重要。饭后马上吃水果好吗?•食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。•胃排空速度与食物性状和化学组成有关,糖类蛋白质脂肪;稀的、流体食物固体、稠的食物。•水果在胃里的排空时间大概是半小时,超过这个时间,水果会腐烂,产生有毒物质。•食物在胃里的排空,和油脂含量多少有关,一般在1到2小时。油脂多的食物,可以达到4小时。•饭前半小时,饭后半小时,不宜吃水果。胃肠不好的人,特别要注意。午睡不要趴着睡•1.危害一:多处神经受到压迫,午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。同时,对颈椎不好。•2.危害二:因为趴着睡觉眼球受到压迫。会造成眼压过高,使视力受到损害。!!!•3.危害三:压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。午睡也要躺平了睡觉。烧伤的简易处理•应该马上用冷的自来水冲洗伤处,冲洗的时间要达到10分钟冲洗越早越好。•冲洗后再涂烧伤膏或者上医院。•民间流传的伤处涂酱油,牙膏,肥皂,面粉等,都是害人的方法,千万别用。足浴有风险,修脚需谨慎•足浴者微小的皮肤开放创面。•免疫力低下。•技师手上或者工具上带有病毒或者病菌。•足浴传播脚癣,跖疣比较常见。•会传播足尖锐湿疣,肝炎,梅毒等疾病。床上的医学•半躺在床上看电视,导致颈椎病,很难治疗。•高枕无忧吗?高枕有忧!导致严重的颈椎病。•太软的床垫,人舒服了就不翻身,腰部肌肉长时间受压迫,血液循环不好,导致腰腿痛。•睡觉时候,居室要通风!