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该不该搁下重重的壳寻找到底哪里有蓝天随着轻轻的风轻轻的飘历经的伤都不感觉疼我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想重重的壳挂着轻轻的仰望我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞让风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天该不该搁下重重的壳寻找到底哪里有蓝天随着轻轻的风轻轻的飘历经的伤都不感觉疼我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想重重的壳过着轻轻的仰望我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞让风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想重重的壳过着轻轻的愿望我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞让风吹干流过的泪痕总有一天我有属于我的天让风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天周杰伦的歌《蜗牛》为什么能被上海市选入爱国主义教育歌曲库？寻找他们的共同点•回想98年，我真希望一切都没发生过，当时我的表现简直像个孩子，后来我哭了足足10分钟。那时不断有人恐吓我，整整三年半我没有一点儿安全感。这打击太大了，我几乎想要放弃。后来我在对希腊的比赛中进了球，所有的记者都起立为我鼓掌，能让这些苛刻的评论家为我喝彩，对我来说，这一刻非同寻常。艰难的时候总会过去，只要你能坚持下来！•吉尔伯特-阿里纳斯(GilbertArenas)华盛顿奇才0号•我刚进入NBA职业生涯的前40场，我是在板凳上度过的。他们认为我打不上比赛，我想，他们根本没看到我的天赋。他们觉得我就是个0，一无是处。但是我并没有坐在那里怨天尤人，而是不断的训练，训练。在没有人相信你的时候，你的任何努力都会为自己加分。这已经不是我能否打好篮球的问题了，而是我要证明他们是错误的。现在我仍然穿着0号球衣，因为我要告诫自己每天都要努力。•梅西——阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。•在11岁时，我被诊断为患有生长激素疾病。尽管比其他人矮小，但我却可以更加敏捷。我还学会了如何在别人的身体压制下踢球，以及如何带球突破前进，因为这让我感觉最为舒服。现在我明白，有时候，坏事也会变成好事。•马晓旭——06年度亚洲最佳女足运动员•刚开始踢球的时候，觉得那对我根本没什么困难。第一次入选国家队时，我还没满16岁，我却被国家队劝退了。那真是一道难坎，但并没有阻挡我的前进。现在我迈过来了。•我曾看过一位顶级的肾病专家，他对我说，我的余生都将与轮椅相伴。这令人难以接受。如果有任何不同，那便是我并没有坐以待毙。我，一个曾经习惯于在全球东奔西跑的橄榄球球员，却甘心于困在一台机器上努力锻炼，每周6晚、每晚8小时。我必须深入看清自己并发掘出自己的潜能。3年后，我打破了医生的预言，又重新回到了橄榄球场。我不得不一步步抗争以达成所愿。•伊辛巴耶娃•从小我就梦想成为奥运会体操冠军但这对我来说太困难了我太高了如今，体操已经对我关上了大门后来教练问我想偿试撑杆跳吗？我说：什么？撑杆跳？我练习撑杆跳的时候他们说：你前途不错，肯定能跳过五米一开始我以为他疯了但我的成绩每年都在提高到现在我已经拥有20项世界纪录•我的运动生涯是从打篮球开始的，那时，别人叫我‘鸡腿’，我讨厌这个绰号，我相信，即便我的腿很细，但我仍然可以非常强大。为此我转入田径队，似乎是为了证明大家错了。我开始跟职业跑步运动员竞赛，于是，我的梦想成真了。人们的轻视往往能驱使你做到一些原本你不敢想象的事情，被人叫作‘鸡腿’—我把它当成动力。现在大家仍然这样叫我。•埃里森·菲利克斯•使挑战变得更容易的最好办法就是把自己变得更强大。•如果其他人都不相信你，就相信你自己。•要让不可能变成可能，每一个阶段你都得非常努力。•有时候坏事也能变好事。•每个人都会遇到艰难的时刻，关键在于克服困难取得成功。•你得有始有终，而且做任何事情都要专心致志。•你从哪里开始并不一定从哪里结束。•有人贬低你反而能驱使你做到以前你连想都不敢想的事情。独立、自信、奋发、进取，这就是自强。赵敏是沈阳百乐家具厂的老板，拥有资产500多万元。2002年，赵敏的儿子、18岁的徐建国没能考上大学。在他看来，子承母业，母亲是拥有百万资产的富婆，他的前程不成问题。母亲对他的安排大大出乎他的预料：“我打下的江山凭啥要白白送给你？你自己到外面闯去，一年后活着回来就行了。在这一年中，你不能回家，更不能向家里要钱。”徐建国见母亲这么绝情，接过母亲递来的1000元，强忍泪水奔出了家门。那天是2002年9月22日。徐建国辗转到了大连，快一个月，身上带的钱眼看要用光了，只好到一家酒店的后厨当月薪只有300元的小工。这活没有节假日，忙到后半夜是经常的事。在那些日子里，徐建国真是痛苦极了。2002年春节后，徐建国在大连病倒了，一个叫张哥的朋友把他送到医院。徐建国在医院里住了五天，花了2000多元。徐建国以为遇见了大好人，“让我怎么谢你呀？”张哥说：“谢啥？你以为钱是白送的？给你半年期限，按银行的利息还钱。”徐建国想：半年后加上利息就不少于3000元了，啥时候才能还清呢？得另外找一份工作啊！徐建国又跑到一个施工队当月薪1500元的小工。有一次搬水泥，大伙排着队按顺序抬，徐建国累得实在受不了了，跑到一个角落里休息了一会儿。他没料到，因为耍这个小聪明，竟要付出半个月的薪水和多抬30袋水泥的代价。三个月过去了，徐建国终于凑足了3000元，他的身体比以前壮多了。一天，他有机会了解到涂料买进和刷在墙壁上的差价。他大胆地让涂料商以批发价给他涂料，然后，他以1平方米便宜1元的价格出去揽活，揽到活后又到劳务市场招人。随后徐建国组织了一个专门刷外墙涂料的包工队。到了2003年8月，徐建国已挣了将近20万元。2003年9月22日，张哥忽然出现了……2003年6月27日，身患癌症的母亲离开了人世……“建国，我的好儿子，当你看到这封信的时候，我已经在另一个世界了。在你离开我的时候，我已经患上了癌症。我最放心不下的就是你的生存问题，现在知道你能适应最艰苦的生活，而且活得挺坚强的，我终于可以闭上眼睛了。当妈的没有不疼爱自己孩子的，但是如果把什么都给孩子事先准备好，让孩子在没有任何压力的情况下生活，那只能是害了孩子。市场是无情的，今天你是富翁，明天有可能成为穷光蛋，一个没有艰苦卓绝精神和没有经历过社会磨炼的人是很危险的，早晚会被淘汰。我的好儿子，你离家后的一举一动都在我的掌握之中。我曾经动摇过多次，难受的时候不是一般的心疼，而是万箭穿心。我甚至怀疑自己是不是精神出了毛病。但我庆幸，我最终战胜了自己。我的好儿子，现在我可以放心地把公司交给你了。我的遗嘱和移交手续都已办妥了。相信你一定能成为出色的企业家。”自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……——孟子比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年都有很多旅游者到这儿来旅游。可是在1926年以前，这儿还是一个封闭而又落后的地方，当地人没有一个人能走出沙漠，并不是他们不想离开，而是他们走了多次都没有走出去。比塞尔人为什么走不出来呢？探险家肯来文非常纳闷。最后他雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两峰骆驼。肯来文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯来文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。不识北斗星就走不出沙漠吗？你认同肯来文的结论吗？在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，就会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一点参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。后来，肯来文带着一个名叫阿尔古特的青年靠着北斗星的指引走出了沙漠，阿尔古特成了比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座刻了一行字：新生活是从选定方向开始的。失败的横渡海峡50年代，有一位女游泳选手，她发愿要成为世界上第一位横渡英吉利海峡的人。为了达成这目标，她不断地练习，不断地为这历史性的一刻作准备。这一天终于来临了。女选手充满自信地昂首阔步，然后在众多媒体记者的注视下，满怀信心地跃入大海中，朝对岸英国的方向迈进。旅程刚开始时，天气非常好，女选手很愉快地向目标挺进。但是随着越来越接近英国对岸，海上起了浓雾，而且越来越浓，几乎已到了伸手不见五指的程度。女选手处在茫茫大海中，她越游越心虚，越来越筋疲力尽。最后她终于宣布放弃了。当救生艇将她救起时，她才发现只要再一百多公尺就到岸了。众人都为她惋惜，距离成功就那么近了。她对着众多的媒体说：「不是我为自己找借口，如果我知道距离目标只剩一百多公尺，我一定可以坚持到底，完成目标的。」自强需要正确的理想与信念英国著名网球明星吉姆·吉尔伯特的故事这个女孩子小的时候曾经经历过一次意外：一天，她跟着妈妈去看牙医，这本来是个很小的事情，她以为一会儿就可以跟妈妈回家了。但是我们知道，牙病是会引发心脏病的。可能她的妈妈之前没有检查出来存在这种隐忧，结果让小女孩看到的是惊人的一幕：她的妈妈竟然死在了牙科的手术椅上！这个阴影在她的心中一直存在着。也许她没有想到要看心理医生，也许她从没有想过应该根治这个伤痛，她能做的就是回避、回避、永远回避，在牙痛的时候从来不敢去看牙医。后来她成了著名的球星，过上了富足的生活。有一天她被牙病折磨得实在忍受不了，家人都劝她，就请牙医到家里来吧，咱们不去诊所，这里有你的私人律师，私人医生，还有所有亲人陪着你，你还有什么可怕的呢？于是请来了牙医。意外的事情发生了：正当牙医在一旁整理手术器械、准备手术的时候，一回头，吉姆·吉尔伯特已经死去。当时伦敦的报纸，记述这件事情时用了这样一句评价：吉姆·吉尔伯特是被四十年来的一个念头杀死的。威尔玛·鲁道夫1956年她入选墨尔本奥运会短跑代表队，第一次参加奥运会，她是美国女子4×100米接力队成员，为美国队夺得了铜牌。她获得田纳西州州立大学运动奖学金，进入大学就读并且再度受训，顺利入选美国罗马奥运会代表队，共获得100米、200米和4×100米接力3项比赛金牌。传奇性人物出生于1940年6月23日，是美国田纳西州一个铁路工人家庭的孩子。小时候因为肺炎和腥红热，引发高烧造成小儿麻痹，使得她的左腿萎缩无法走路，必须靠着铁架矫正鞋才能勉强行走。于是一场与自我对垒的战役打响了……11岁之前，她不能走路，穿上铁鞋才能勉强跟着别人走路。11岁那一年，她第一次把铁鞋脱掉，打赤脚跟着她的哥哥们打篮球玩耍。到了12岁，她已经完全摆脱铁鞋。……战胜自我，自强的关键“中国童话大王”－郑渊洁，主要作品有：皮皮鲁外传、鲁西西外传、荞麦皮外传、舒克和贝塔历险记等。他能有今天的成就说明了什么？阅读教材55页郑渊洁的材料，并思考问题：这个故事说明了：每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。从1869年到1901年，就取得了1328项发明专利。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。在漫长的一生中，他经历了数不清的失败煎熬，他的那些发明无一不是顽强意志的结晶。为了搞发明创造，他几乎每天都在实验室里辛苦工作18个小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦。他说：我一生中从未做过一天工作，我每天都其乐无穷。爱迪生一天工作18个小时，却说一生从未做过一天工作，为什么?想一想：做自己喜欢的工作，人不仅心情愉快，遇到困难也不退缩，而且会获得成功。所以个人应根据爱好和兴趣确立努力的方向！菲尔•强森的父亲开洗衣店，他叫儿子到店里工作，希望他将来能接管这店。可菲尔•强森痛恨这工作，提不起精神，懒懒散散。父亲十分伤心，认为养了一个不求上进的儿子。有一天菲尔•强森告诉父亲，他希望做个机械工人，也坚持自己的意见。他选修了工程学，研究引擎，装置机械等