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第九课珍视生命第一框守护生命3.懂得养护精神的要求，理解传承优秀文化、发扬民族精神。学习目标1.通过案例和课堂讨论，知道维护身体健康的重要性，懂得维护健康是对生命负责任的态度。2.通过课堂演练，增强安全意识、自我保护意识，掌握基本的自救自护方法。小明，今年十四岁，每天爬在课桌上看书，每天光吃泡面不吃饭把饭钱省下来抽烟去网吧。过星期回家晚上不睡早上不起的打游戏，发现自己感冒了从家里随便找出了一颗药吃了，发现是2013年过期的请思考：1、你觉得小明的生活合理吗？2、有哪些不合理的地方请指出来？这样做会有什么样的危害？3、请你就小明的生活提出一些合理化建议。探究一：小明的生活安全知识赛一赛：火灾：地震;有人溺水：发生地震时怎么办？1.地震来时要保持镇定，如果住的是平房，迅速跑到门外；如果。住的是楼房，应立即切断电闸、关掉煤气，躲在坚固家具下或是卫生间等跨度小的地方。2.在学校发生地震时，应立即躲在课桌下屈膝、抱头、闭眼，决不可乱跑或跳楼。3.在户外发生地震时，应选择开阔地带避震。房屋着火怎么办？1.发生火灾后，要当机立断，不能慌张，找到水源浸湿棉被、衣物等物品，披在身上，并浸湿毛巾等物品捂住口鼻，避免吸入烟尘，然后从安全出口撤离。2.逃生过程中，要尽量让身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻，这样可以避免过多的吸入烟尘，逃生时要有一定的秩序，避免踩踏等次生灾害的发生。3.如果身上不慎着火，千万不要奔跑，那样只会让火烧得更快，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗，这样可以快速地熄灭。1.向旁人请求支援。及时联络救护并报警。确保伤者安全。原则上尽量不要移动伤者。2.车祸时，无论伤势多么轻微，即使看来毫发无伤，也一定要接受医师诊治。可能引起令人意想不到的后遗症。3.车祸时可能引起各种程度不一的伤害。最重要的是要沉着应对。首先要检查的是意识及呼吸、脉搏的有无。千万不要扭曲伤者身体，因为车祸时常伤及颈部骨头及神经，扭曲伤者身体更是致命的动作。发生交通事故怎么办？探究四：•国王和乞丐的故事：•有一个国王他坐拥天下财富，但是每天却闷闷不乐。于是有人告诉他只要找到一个快乐的人的衣服他就能变快乐。于是士兵满城寻找快乐的人。终于他们发现了一个晒太阳的每天乐呵呵的乞丐。乞丐知道后哈哈笑了：“可是我从来就没穿过衣服啊”。•思考：这个故事给我什么启发？像自由一样美丽：犹太人集中营遗存的儿童画作我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。二、养护精神鲁迅曾说过，“中国自古以来就有为民请命的人，有舍身就法的人……他们构成了中华民族的脊梁。”从为实现自己的政治理想而不辞辛劳，周游列国的孔丘，到“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”，进而愤而投江，以死明志的屈原；从“我以我血荐轩辕”的鲁迅，到“为中华之崛起而读书”的周恩来……跨越千年中华民族在几千年的发展中谱写了自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。从中你能体会到什么？中华民族在几千年的发展中谱写了自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。从中你能体会到什么？守护生命爱护身体关注自己的身体，选择健康的生活方式提高安全意识，掌握基本自救自护的方法养护精神守护生命需要养护精神守护精神家园，继承民族文化、民族精神不伤害自己的身体，珍视肉体生命拓展空间一天的生活里，你会如何合理安排自己的时间？吃饭、睡觉、上课、活动……这些在你的一天里各占多大的比例？请完成你的“生活花瓣”图。思考：1在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的地方？还有哪些地方需要调整和改进？2听听其他同学还有什么建议。