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第一课《弟子规》是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范，它规定了学生主修的六门课和辅修的一门课。首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姐妹。其次在一切日常生活中行为要小心谨慎，言语要讲信用。和大众相处到平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习，这些都是很重要非做不可的事。如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好的学习六艺等其它有益的学问。•弟子规圣人训首孝弟次谨信•泛爱众而亲仁有余力则学文本课朗读弟子规•弟子：学生；规：规范•《弟子规》：生活规范，规范了学生主修的六门课和辅修的一门课。圣人训•圣人：孔子。•训：教导，教诲。孔子（公元前551年9月28日―公元前479年4月11日），子姓，孔氏，名丘，字仲尼，祖籍宋国栗邑（今属河南省商丘市夏邑县），出生地鲁国陬邑（今属山东省曲阜市）。中国著名的大思想家、大教育家。首孝弟•弟：同“悌”，敬爱兄长为悌。•首孝弟：首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹。次谨信•信：言语真实，诚实。•次谨信：其次，在一切日常生活中，要做到小心谨慎，言语要讲信用。泛爱众•泛：广泛的。•泛爱众：和大众相处要平等、博爱。而亲仁•亲：亲近。•而亲仁：近亲有仁德的人。有余力•余：多余的，其他的。•有余力：如果做了这些之后还有多余的时间和精力。则学文•学文：学习有益的学问。•则学文：好好学习“六艺”等其他有益的学问。(一)鸭子学飞有一群鸭子去找老鹰学飞,他们也很好学,早上五点半就起床刷牙洗脸,六点就去找老鹰了,从早上六点学飞学到晚上六点,太阳都下山了,所谓勇猛精进学了十二个小时,终于一群鸭子都学会飞了,之后要回家了,告别老鹰,也感谢牠一天的教诲。临走前他们跟老鹰说：谢谢你今天的教导，我们要走回去了。给同学们的话：我们既然学到了弟子规就要做到，不然就白学了。我们人中有三种人，一种是圣人，一种是贤人还有一种是骗人。同学们，你们想成为哪一种人？如果不想成为骗人，那么我们弟子规学到了就要做到。故事時間（二）《大舜的故事》——孝舜，传说中的远古帝王，五帝之一，姓姚，名重华，号有虞氏，史称虞舜。相传他的父亲及继母、异母弟象，多次想害死他：让舜修补谷仓仓顶时，从谷仓下纵火，舜手持两个斗笠跳下逃脱；让舜掘井时，他们却下土填井，舜掘地道逃脱。事后舜毫不嫉恨，仍对父亲恭顺，对弟弟慈爱。他的孝行感动了天帝。舜在厉山耕种，大象替他耕地，鸟代他锄草。帝尧听说舜非常孝顺，有处理政事的才干，把两个女儿娥皇和女英嫁给他；经过多年观察和考验，选定舜做他的继承人。舜登天子位后，去看望父亲，仍然恭恭敬敬，并封象为诸侯。常礼举要（一）练习鞠躬礼遇见师长时要行礼，行鞠躬礼时身体与腿要成90度，口中说：「老师好」。(二)练习坐姿•1.良好的坐姿请学生到前面示范良好的坐姿，良好的坐姿应该上半身保持挺直，头、颈部不要往前倾，椅子的高度要让膝盖成九十度弯曲，男生:双脚、双膝可以稍微分开，双手置于两边大腿上。女生:双脚、双膝靠拢，将两手重叠轻放于右大腿上。•2.忌翘脚抖腿摇臀，显得轻浮不庄重。作业•1、背诵《弟子规》总序。•2、星期天回家给父母捶捶背。