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青少年期的身体发育与认知发展1青少年期心理的发展（11、12—15、16）青少年期的身体发育与认知发展2目录一、生理发育与心理发展的矛盾（生理发育高峰、心理发展的矛盾）二、青春期的认知发展（记忆和思维）三、青春期的社会性发展（自我意识、情绪、第二反抗期、人际关系）青少年期的身体发育与认知发展3青少年期的身体发育青少年期的身体发育与认知发展4•青少年期(adolescence)——充满一系列生物成熟事件•青少年期——一个让人讨厌的时期•青少年期——抽象思维能力发展的时期青少年期的身体发育与认知发展5一、青春期：向成年期的生理过渡1激素的变化2身体的生长3动作的发展和身体活动4性成熟5个体差异和群体差异青少年期的身体发育与认知发展6•青少年期的变化迅猛而剧烈。•女孩到达青少年期的年龄一般早于男孩2年。青少年期的身体发育与认知发展7青少年期的身体发育与认知发展81激素的变化•决定了青少年期变化的性激素的复杂变化，到8、9岁时才开始出现。•生长激素（GH）和甲状腺素的分泌增加了，这造成身体和骨骼成熟性的迅速发展。青少年期的身体发育与认知发展9•性成熟为性激素所控制。尽管雌激素被认为女性的激素，雄性激素是男性的激素，但每种性别都同时具有这两种激素，只是量不同。•男孩的睾丸释放出大量的雄性激素睾丸素，这导致了肌肉的增长，躯体、面毛的成长和其他的男性性特征的出现。睾丸素还促进了身体的生长。青少年期的身体发育与认知发展10•女孩的卵巢释放的雌激素使身体表现出女性化的特征，脂肪积累。•另外，雌激素还有助于调节月经周期。从每个肾顶端的肾上腺分泌的肾上腺雄性激素影响了女孩身高的迅速增长，刺激了体毛的生长。青少年期的身体发育与认知发展11•青少年期变化可以分为两种大的类型：•（1）身体的总体增长，•（2）性特征的成熟。青少年期的身体发育与认知发展122身体的生长•青少年期最初的外部标志是身高和体重的迅速增加，这被称为生长加速期。（第一个加速期在婴儿期）•一般而言，女孩在10岁以后就会发生这种变化，而男孩在大约12岁半时才开始(Malina,1990)。在青春早期，女孩较高，体重较重，但是这种优势持续时间很短。青少年期的身体发育与认知发展13•在14岁时，正常发育的男孩就超过了女孩，这时男孩的生长加速期已经开始了，而女孩的生长加速期几乎停止。•对大部分女孩来说，到16岁时身体的成长就完成了，而对男孩来说，到17岁半时，身体的成长才完成了。•在青少年期，青少年的身高增加大约25厘米，而体重增加大约18公斤。青少年期的身体发育与认知发展14图1从婴儿期到青少年期北美青少年的平均身高和体重。注意，女孩在青少年期的生长加速期比男孩要早些。青少年期的身体发育与认知发展15(1)身体的比例•到了青少年期，身体的生长趋势发生了与婴儿期和童年期相反的变化。•起初，他们的手、腿和足的成长，然后是其他没有发育完全的部分的发育，一起促进了青少年身高的增长。青少年期的身体发育与认知发展16•身体比例也开始出现巨大的性别差异，这是由性激素对骨骼的作用所导致的。•男孩的肩部比臀部增宽的比重要大，•女孩的臀部增宽的比重比肩部和腰部要大。青少年期的身体发育与认知发展17(2)肌肉-脂肪的构成和其他内部变化•大约8岁时，女孩手臂、腿和躯体的脂肪增加，这种状况在整个青少年期都在持续。•尽管两性的肌肉都在成长，但男孩的成长远远超过女孩，男孩的骨骼肌、心脏和肺活量都较大。而且，男孩的红细胞的数量大大增多，相应的，从肺部向肌肉输氧的能力也大大增强。•男孩的肌肉强度远超过女孩，这种差异促成了青少年期男孩优越的运动能力(Beunen&Malina,1996)。青少年期的身体发育与认知发展18(3)唤醒状态的发展变化•青少年期是睡眠和苏醒时间发生实质性变化的一个时期。•平均而言，睡眠时间从童年中期的10个小时缩短到青少年期的7.5~8个小时。青少年期的身体发育与认知发展193性成熟•身体的迅速增长伴随着与性功能发展相关的身体特征的变化。•所谓第一性征的变化包括生殖器官（女性的卵巢、子宫和阴道；男性的阴茎、阴囊和睾丸）的变化。•第二性征的变化在身体外部可以看到，并且是性成熟的另外一些标志（例如，女性胸部的发育，男女腋毛和阴毛的生长）。•如表1所示，这些特征以相当标准的顺序发育，尽管个体开始和结束的时间有很大差异。青少年期的身体发育与认知发展20女孩的身体发育女孩平均年龄年龄范围胸部开始突起108-13身高加速期开始108-13阴毛出现10.58-14体重增加达到高峰11.69.5-14身高增长达到高峰11.710-13.5月经初潮12.810.5-15.5形成成年人的体格1310-16胸部发育完成1410-16阴毛生长完成14.514-15青少年期的身体发育与认知发展21男孩的身体发育睾丸开始增大11.59.5-13.5阴毛出现1210-15阴茎开始增大1210.5-14.5身高增长加速期开始12.510.5-16初次遗精1312-16身高达到高峰1412.5-15.5胡须开始生长1412.5-15.5声音变粗1412.5-15.5阴茎生长完成14.512.5-16体力发育达到高峰15.313-17形成成人体格15.513.5-17.5阴毛生长完成1514-17青少年期的身体发育与认知发展225个体差异和群体差异•同卵双生子通常在一两个月内出现月经初潮，异卵双生子则相差大约12个月，因而遗传可以部分地解释性成熟的时间。•营养和锻炼也起到重要作用。对于女性而言，体重和脂肪的迅速增加会引发性成熟。此前接受过认真的体育训练，或吃饭很少的女孩（两者都可减小体内脂肪的比重），其性成熟常常推迟得很厉害。•相反，超重的女孩成熟较早(Rees,1993)。青少年期的身体发育与认知发展23•性成熟的差异也表现在不同地区之间和不同的社会经济地位之间。•具有相似的优越生活条件，而遗传条件不同的青少年，其性成熟的时间基本相同，因而在此意义上遗传发挥的作用很小(Eveleth&Tanner,1976)•相反，身体的健康状况是主要原因。青少年期的身体发育与认知发展24•在营养不良、传染病流行的贫困地区，成熟大大推迟了。•在非洲的许多地方，直到14~17岁间，青春发育才开始出现。•并且各个国家中高收入家庭的女孩成熟的时间要比家庭经济条件不好的女孩早6到18个月。青少年期的身体发育与认知发展25由于健康和营养改善，工业化国家出现了发育的代际变化，图中左面的女孩个子超过她奶奶、妈妈和姨，她的月经初潮也可能比她们都早。青少年期的身体发育与认知发展26这5个男孩都是13岁，其中两个高个子大概更自信，是体育明星，自我意象良好，另外三个成熟晚的孩子可能自尊感较差，身体意象也比较消极。