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东经35°东经40°0°东经34°~东经42°北纬4°20‘~南纬4°40’地跨赤道，东与索马里为邻，北与埃塞俄比亚、南苏丹共和国接壤，西与乌干达交界，南与坦桑尼亚相连。东南濒印度洋。（南北纵贯的东非大裂谷和东西穿过的赤道线在此交汇，肯尼亚因此又被称为“东非十字架”。）位置地形•沿海为平原地带，其余大部分为平均海拔1500米的高原。•东非大裂谷东支纵切高原南北，将高地分成东、西两部分。大裂谷谷底分布着深浅不等的湖泊，并屹立着许多火山。•北部为沙漠和半沙漠地带，约占全国总面积的56％•中部高地的肯尼亚山海拔5199米，最高峰、非洲第二高峰，峰顶终年积雪。肯尼亚山•肯尼亚中部火山，位于赤道之南。是非洲第二高峰，东非大裂谷最大的死火山。巨大冰河形成的山谷紧靠群山，一片瑰丽的景色。山顶终年积雪，并有15条冰川伸延到4，300米处。海拔1，500─3，500米多密林。2，000米以下多种植园，在火山岩发育的肥沃土壤上种植咖啡、剑麻、香蕉等。连同周围地区辟为国家公园。气候•全境位于热带季风区，但受其地势较高的影响，为热带草原气候，降水季节差异大。沿海地区湿热，高原气候温和，全年最高气温为摄氏22－26℃，最低为10－14℃。肯尼亚一年的雨季有两次，长雨季(大约是3~6月)，短雨季(大约在10~11月)，河流湖泊•塔纳河•马拉河•纳库鲁湖塔纳河•塔纳河是肯尼亚最长的河流•注入印度洋。上游流经高地，谷深流急；中游穿过干旱的尼卡高原；下游段水势平稳，可通航。马拉河•马拉河发源于多雨的山区，即使干旱时也从不断流。3-6月的雨季，河水会陡然上涨。马拉河将马赛马拉的原野一分为二，它是鳄鱼和河马的家园。注入维多利亚湖。（在每年发生的世界最壮观的野生动物大迁徙中，渡过马拉河暴涨的激流和鳄鱼的狙击是最艰难而壮观的一幕，这被称为马拉河之渡或天国之渡。）牛羚集体渡河场面壮观纳库鲁湖•世界著名的纳库鲁湖是为保护禽类鸟建立的公园，海拔1753～2073米，占地面积188平方公里，有约200多万只火烈鸟，占世界火烈鸟总数的三分之一，被誉为“观鸟天堂”。它是非洲第一个保护鸟类的国家公园。人文地理•人口：3720万(2007年)。•民族：全国共有42个部族，分成班图、尼罗和库施特三大语系，基库尤族为最大部族，约占总人口的22%。•语言：斯瓦希里语为国语，英语为官方语言。•宗教：全国人口78%信奉基督教，10%信奉伊斯兰教，其余信奉印度教和传统宗教•国花：肯山兰•首都：内罗毕•主要粮食作物是玉米、小麦、稻子、高粱、木薯等，粮食基本自给。•主要经济作物是咖啡、茶叶，剑麻、除虫菊、棉花等。•全国70％以上的人口从事农牧业。肯是目前非洲最大的鲜花出口国，肯还是世界上除虫菊主产国，渔业资源丰富，大多来自境内的淡水湖泊，其中维多利亚湖产鱼量占渔业生产总量的90％•工业：独立以后发展较快，门类比较齐全，是东非地区工业最发达的国家。较大的企业有炼油、轮胎、水泥、轧钢、发电、汽车装配等厂。服装、纸张、食品、饮料、香烟等基本自给，有些还供出口。工业农业•主要矿物有东南部塔莫塔附近的重晶石，姆里马山的铌和西南部卡卡梅加、马卡尔杰的金。吉尔吉尔（肯尼亚西南部城镇）是世界最大的硅藻土矿之一，马加迪湖中有丰富的天然碱和盐。资源交通运输•以公路运输为主，但目前大多路况较差。•水运：蒙巴萨港是肯尼亚的最大港口，也是东非的最大港口，主要城市•内罗毕是肯尼亚的首都，位于肯尼亚中南部的高原地区。是全国政治、经济和文化的中心。工业有制革、制鞋、水泥、造纸、机械修配等。内罗毕是非洲重要的交通枢纽，横跨非洲的航空线就经过此地。内罗毕拥有“东非小巴黎”的美誉，是个生动、有趣的世界性都市，城市绿树成荫、花团锦簇，又有“阳光下的绿城”之称。联合国人居署与环境署的总部皆设在内罗毕。市中心肯雅塔国际会议中心是内罗毕标志性建筑内罗毕内罗毕雅塔国际会议中心蒙巴萨•蒙巴萨是肯尼亚第二大城，是东非的工商业中心。东非最大港口。港宽水深，口岸开阔，码头泊位之多，货物吞吐量之大和机械化程度之高，在东非均居首位。它是肯尼亚进出口货物的主要集散地。•早在3000多年前这里就是重要的通商口岸，中国明代的郑和也曾到过。蒙巴萨老城区建于20世纪50年代的巨型象牙雕塑著名自然保护区•马赛马拉野生动物自然保护区：全肯尼亚最大、最受欢迎的国家公园，是世界上最好的野生动物保护区之一。每年这里都会上演举世闻名的动物大迁徙。著名电视节目《动物世界》中的许多镜头是在这里拍摄的。