肾保养

肾保养一、肾与美容肾保养是继卵巢保养之后在美容院兴起的又一个备受争议的芳香美容项目一、肾与美容（一）肾脏的生理功能肾脏位于腹后壁脊柱两旁，左右各一，其基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒素，调节水、电解质和酸碱平衡，分泌激素，以维持机体内环境的稳定，保证新陈代谢的正常进行一、肾与美容（二）中医学中肾的功能中医认为，肾藏精，主生长、发育、生殖、主纳气，主水液代谢等功能，司二便，开窍于耳，其华在发，生髓，充养骨骼、脑髓，主水火阴阳的升降平衡。因此被称为先天之本、生命之根。五脏六腑的精气皆源于肾，人体生理性衰老、生理功能、二便排泄、听力、毛发、体型、骨髓、脑力记忆、阴阳热寒的平衡等均关系到肾，肾脏一旦亏损，则五脏六腑、气血阴阳受到影响，致使百病丛生。因此，许多养生家把养肾作为抗衰老的重要措施二、肾保养的作用原理采用精油加独特按摩手法作用于腰骶部，刺激穴位，以疏通经气、调和气血、平衡阴阳，同时增加精油渗透，从而活化细胞、调节激素分泌，促进内分泌平衡，促进肾脏血液循环，提高肾脏生理功能，达到改善肾虚症状、护肾虚症状、排毒抗衰、美容养颜的保健功效，还能缓解紧张及压力，振奋精神，提高自信心。三、肾保养的适应症1、经常腰酸背痛、腰膝酸软、虚烦不眠、心悸健忘、潮热盗汗或畏寒、肢冷、带下清稀、排尿不畅、夜尿频多、工作压力大，生活不规律者2、体内毒素堆积过多，眼睑浮肿、黑眼圈，皮肤粗糙，无光泽人群。肾功能降低对人造成的影响：1、皮肤方面：肌肤干燥、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重者则面色发黑。2、身体方面：腰膝酸软、形寒肢冷或怕冷怕热，贫血、腰酸背痛，耳鸣、耳聋，毛发稀疏、无光泽、脱发或变白，牙齿松动，小儿身材矮小、智力发育迟缓，女子经少不孕、闭经，膀胱病（尿频、尿急、尿痛、遗尿、小便失禁），足跟痛等。3、情绪方面：晕眩、健忘、失眠不安，潮热盗汗。4、性功能方面：女人性交疼痛、性欲减退、性冷淡，男子阳痿、遗精四肾保养的功效：1、改善肾虚症状，并且有助于排出身体多余的水分和毒素。2、全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。3、保持青春容颜，有效的延缓衰老、推迟绝经期。4、保持健康的心理、缓解紧张状态及压力，振奋心情、提高信心男女不同年龄段肾虚所呈现的不同症状年龄男性女生20-30岁梦遗频繁，腰膝酸软，四肢无力，尿频脱发，白发增多，记忆力下降月经不调，痛经，面色灰暗，面部多暗疮，贫血31-40岁腰痛，双腿酸软，脚跟疼痛，上楼吃力，出虚汗，功能减退，白天无神，夜间无力，精神不振，脱发，双脚浮肿，疲劳，记忆力下降腰部酸痛，发凉，双下肢下沉，脱发，性事冷淡，经血暗紫，面部色素沉着，有黄褐斑41-50岁头昏眼花，失眠多梦，尿频尿痛，排尿困难，阳痿，无房事要求，关节痛颈部酸痛，眼花，脱发，头发干涩早白，失眠多梦，脾气急燥，全身酸痛，双脚浮肿，易出虚汗男性专用套装作用有效针对各种肾虚症状，护肾强肾。用来按摩肾脏部位，有清血抗炎的功效,可改善膀胱炎并且有助于排出身体多余的水分和毒素；另外，有催情作用，能改善阳萎、早泄与性冷感、性无能，并可增加精子数目，辅助治疗不育症。有平衡和回复功能，可安定情绪、改善沮丧及焦虑，调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。女性专用套装的作用有效针对各种肾虚症状，护肾强肾。可补身、利尿、助肝肾排毒，另外具有活血通经、调节荷尔蒙分泌，针对性冷淡及子宫虚寒、手脚冰冷、更年期综合症十分有效。有效的延缓衰老、推迟绝经期、保持健康的心理、缓解紧张状态及压力，振奋心情、提高信心四、肾保养的手法（一）肾保养的精油1、常用的精油有杜松、茉莉、香茅、丁香、雪松、檀香、尤加利、快乐鼠尾草、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、佛手柑、天竺葵等；基础油有葡萄籽精油、小麦胚芽油、甜杏仁油、荷荷巴油等。四、肾保养的手法（一）肾保养的精油此类精油可调节内分泌，保持肾脏阴阳平衡，有助于排出身体多余的水分和毒素；提高机体免疫力，增强抵抗力，增加皮肤光泽度，保持青春容貌，有效延续衰老，缓解紧张状况及压力。四、肾保养的手法（一）肾保养的精油2、肾保养精油的按摩配方举例基础油：荷荷巴油20ml（可加入1/3月见草油）单方精油：天竺葵5d、快乐鼠尾草（或茉莉、佛手柑）5d、摩洛哥玫瑰3d四、肾保养的手法（二）肾保养养护流程1、肾保养精油按摩前的准备（1）面盆、毛巾、精油、去角质霜、保鲜膜（2）铺盖浴巾：顾客俯卧位，将大浴巾盖住其臀部以下半身。四、肾保养的手法（二）肾保养养护流程2、清洁顾客沐浴后进行深层清洁，子软腰骶部肌肤，为精油吸收打下基础。3、用肾保养精油按摩腰骶部20-30分钟4、腰背部用保鲜膜包裹15分钟5、取下保鲜膜、结束保养。在按摩前后也可以加入后外形照射等四、肾保养的手法（三）保养手法1、展油美容工作者取精油导入手心，手竖位，双手掌自腰骶部向上推至12肋缘，然后分向两侧沿腰两侧滑下，重复3次，抚摩整个背腰部，将精油涂抹均匀。四、肾保养的手法（三）保养手法2、双掌环摩腰骶部双手掌顺时针方向打圈推磨腰骶，直到腰骶部发热四、肾保养的手法（三）保养手法3、横擦命门双手掌横擦腰部至手下发热四、肾保养的手法（三）保养手法4、轻揉肾俞穴双手拇指顺时针方向轻揉两侧肾俞穴1-2分钟。四、肾保养的手法（三）保养手法5、推髂（qia）嵴双手四指扶于髂嵴，两拇指沿着骶棘两侧自下而上推出骶骨上缘，然后往两侧收回骶棘，反复5-8次。四、肾保养的手法（三）保养手法6、推竖脊肌双手拇指交替从骶部自下而上推同一侧腰部竖脊肌，直到发热，做完一侧做另一侧。四、肾保养的手法（三）保养手法7、压摩脊两侧双手掌根交替自腰脊一侧向另一侧边缘压摩，反复5-8次，做完一侧做另一侧。四、肾保养的手法（三）保养手法8、横擦腰骶部双手掌快速摩擦腰骶部发热四、肾保养的手法（三）保养手法9、热敷腰部双手搓热迅速盖于腰部，反复5-8次四、肾保养的手法（三）保养手法10、安抚腰背部手法同展油。五、肾保养的注意事项1、经期、孕期及高血压、心脏病、癫痫、癌症患者禁用2、使用后24小时不能沐浴3、建议每天或隔天一次，10天一个疗程4、养护完后当天不饮酒、不洗冷水澡、不饮冷饮，注意避风寒。