羽毛球理论课

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羽毛球理论课制作人:杨溢文技术篇1、发球与接发球1.1发球正手:高远球网前球平快球反手:网前球平快球1.2接发球:准备姿势站位2.击球2.1上手击球高远球、平高球(正手,反手,头顶)吊球(轻吊、劈吊)杀球(正手,反手,头顶)2.2网前球•放网前球•搓球•勾对角球•推球•扑球2.3低手球•接杀球•平抽球•挡球•挑球3羽毛球步法•后退步法•上网步法•两侧移动步法•跳起突击步法羽毛球场地竞赛规则•掷挑边器•1比赛前,双方应掷挑边器。嬴的一方将在规则1.1或1.2中作出选择。•1.1先发球或先接发球。•1.2一个场区或另一个场区。•2输方在余下的一项中作出选择。计分方法•一场比赛以三局两胜定胜负,先得21分一方胜一局•分数为20平后,领先2分的一方胜该局,29平后,先得30分的一方胜该局•一局的胜方在下一局首先发球交换场地•第一局结束,第二局结束,如果要进行第三局一方得11分后,都要交换场地•获胜放发球,0和双数在右场区发球,单数在左场区发球谢谢观赏!再见!

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