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积极关系及其对个体的影响PositiveRelationshipsandTheirImpactonIndividuals2主要内容第一节友谊第二节爱情与婚姻第三节家庭亲子第四节影响积极关系的重要品质参考文献①含义与特征②对个体的影响③理论与研究④测量⑤构建良好关系的方法第一节友谊1、定义及特征友谊是一种来自双向（或交互）关系的情感，即双方共同凝结的情感，它是朋友之间一对一的相互作用过程，反映的是个体与个体之间的情感联系（Bukowski&Hoza，1989）。对友谊的界定需要满足以下三个条件：（1）友谊是两个个体之间的相互作用的双向关系；（2）友谊是一种较为持久的稳定的关系；（3）友谊是以信任为基础，以亲密性为情感特征的关系（张文新，1999）。第一节友谊1、定义及特征沙利文（Sullivan,1953）认为是亲密性友谊关系的核心特征。罗杰斯（Rogers，1985）对这种亲密性作了三点概括：（1）能够向朋友表露自己的思想感情和内心秘密；（2）对朋友充分信任，确信其“自我表白”将为朋友所尊重，不会被轻易外泄或用以反对自己；（3）限于被特殊评价的友谊关系中，即限于少数的密友或知己之间。第一节友谊2、友谊的功能不管处于人生的哪个阶段，亲密的友谊都是健康和幸福的一个重要源泉（Antonuccietal.,2001）。目前有大量以儿童和青少年为对象进行友谊方面的研究，综合各种研究，友谊从以下四个方面对儿童、青少年产生重大影响：第一节友谊2、友谊的功能（1）社会支持与安全感Weiss(1974)指出不同类型的关系提供不同的社会支持功能,列举了友谊的六种功能，弗曼等人将其扩展为八种，即友爱、亲密、可以依赖的同盟、有益的帮助、安抚、陪伴、肯定价值和归属感。Ladd(1990&1999)的研究发现，在幼儿园有朋友的儿童比没有朋友的儿童更喜欢幼儿园，并且较少出现适应不良现象。第一节友谊2、友谊的功能（1）提供社会支持与安全感Furman和Buhrmester(1985)对小学五六年级儿童的研究发现，儿童认为朋友能向自己提供如同父母一样亲密的社会支持，且与父母的支持是无法相互替代的。许多心理学者(Sullivan,1953;Hoyle,1985;邹泓，1997）对青少年的研究指出，在青春期友谊是获得社会支持的重要源泉，它有助于减少这个时期青少年身上产生的焦虑与恐惧。第一节友谊2、友谊的功能（2）促进社会能力的发展Hartup(1989)指出没有与同伴平等交往的机会，儿童将不能形成有效的交往技能，不利于性别社会化与道德价值的形成。Buhrmester(1996)的研究发现，在青春期早期，友谊亲密性高的青少年表现出更多的剖析自我的技能、发动交往和管理冲突的能力。第一节友谊2、友谊的功能（3）促进自我概念与健康人格形成与发展友谊关系中的肯定价值能够促进个体自豪感、自尊感与自我接纳的发展。张文新和林崇德(1998)的研究发现，有朋友的儿童比没有朋友的儿童有更高的自尊。Sullivan（1953）特别强调友谊关系在儿童、青少年自我概念发展中的重要作用。朋友的陪伴通常比一般的小伙伴更富有积极的情感色彩和社会性反应。第一节友谊2、友谊的功能（4）影响短期与长期的社会适应有研究（Bukowski，1984；Ladd，1990）指出，儿童友谊的数量与关系质量都可以预测儿童的社会知觉和适应性的变化。张文新等人（2012）的研究表明，青少年的友谊支持可以降低其抑郁水平与孤独感。第一节友谊2、友谊的功能此外，各种研究表明，在成年人当中，朋友的支持性和亲密性与工作成就感、社会化满意感、对上司的态度等呈显著正相关。阔杨（2010）的研究标明，职场友谊对工作绩效有一定的积极影响。在老年人中，朋友的支持和亲密与主观幸福感和生活质量呈显著正相关。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量(1)Hartup的友谊关系结构与维度模型Hartup认为友谊关系分为表层结构和深层结构。表层结构是指在不同的年龄阶段,朋友交往的方式和内容不同,友谊关系所面临的适应性发展任务不同,友谊关系表现为发展变化的阶段性和年龄特征。深层结构是指友谊关系双方的互惠性，这种互惠性具有跨时间、跨情景的一致性,是决定友谊关系本质的特征,也是友谊关系区别其他人际关系(如师生关系、亲子关系等)的依据。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量(1)Hartup的友谊关系结构与维度模型Hartup还认为,要理解友谊关系的人格适应功能,必须把友谊关系分为“有朋友”、“朋友的一致性”和“友谊质量”三个维度。有朋友——是否有朋友、数量、相处时间；朋友的一致性——相似性，生活背景、生理特征、心理与行为特征；友谊质量——友谊关系的品质与深度。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（2）Newcomb的宽类型——窄类型模型Newcomb对过去所有研究的元分析研究的基础上，提出友谊关系可以分为积极参与、冲突管理、任务活动和关系特征四种宽类型。每种宽类型又可以细分为若干窄类型。①积极参与：朋友交往与非朋友交往相比,人们的共同活动和相处时间存在显著差异。这种显著差异又分为以下四种窄类型：社会接触、交谈、合作、积极情感表达；第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（2）Newcomb的宽类型——窄类型模型②冲突管理：根据冲突管理的过程,可以把它分为两个阶段，冲突引起和冲突解决；③任务活动：任务活动有两个窄类型:任务交流,与任务执行；④关系特征：从主观心理的水平考察友谊关系，分六个窄类型，即相似性、平等性、控制性、相互喜欢、亲近性、忠诚性。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（3）友谊的测量Bukowski等提出友谊的测量应该包括两个维度：数量维度和质量维度。朋友数量的测量一般用最好朋友限制提名法，让被试依据亲密关系程度，顺序写出3个最好朋友的名字，不足3个垵实际情况写。数量维度包括自选的朋友数目、被他人选择为朋友的次数(受欢迎度)、互选的朋友数目。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（3）友谊的测量关于友谊质量的测量，Bukowskie经过多次研究，提出需要从五个方面来衡量友谊的品质，包括陪伴、秘密、冲突、帮助、亲密，在此基础上他编制了友谊质量问卷。Berndt也认为友谊品质的测量应该包括五个因素，即亲密的自我袒露、亲社会行为、自尊肯定、冲突、竞争，他们编制了友谊质量评定问卷，包括积极特征和消极特征两大方面。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（3）友谊的测量Parker和Asher认为友谊质量等同于友谊特征，提出了其测量需要从六个方面来评价友谊质量，这六个因素是肯定与关心、帮助与指导、陪伴与娱乐、亲密袒露与交流、冲突与背叛、冲突解决策略，他们编制了友谊质量问卷，此问卷在后来得到了广泛的使用。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（3）友谊的测量友谊质量的涵义界定并不统一，也有人从友谊满意度的角度编制了测量友谊质量的工具，比如Mendelson编制了麦吉尔友谊质量问卷，他认为友谊质量的衡量可以从优异发挥的作用和友谊情感两个维度入手进行考察。Furman在自己的研究和理解基础上，编制了友谊关系问卷，此问卷包含了13个友谊关系的特点，并概括为三个因素：热情亲密、冲突、关系的排他性。第一节友谊3、友谊关系的结构与测量（3）友谊的测量友谊质量问卷的一部分：第一节友谊4、培养与维护良好友谊关系研究者让被试在5分制量表上描绘他们的好朋友及人际关系的特征，而这些特征正有助于形成以积极情感为标志的相互性、持久性的人际关系。被一致认为一个好朋友所具备的最重要的特征包括可信赖的、诚实的、忠贞的和忠诚的、善良的、可爱的、幽默的、有趣的等，被评为相对不重要的特征主要包括朋友的地位、魅力、身体健康、技能、抱负和成就。这些特征可能会为友谊的建立敞开大门，但不会讲友谊上升为最珍贵的友谊（Peterson,2010）。第一节友谊4、培养与维护良好友谊关系促进友谊关系的方法：（1）加强交流，共同参与活动；（2）关心他人，相互帮助；（3）学会赞美别人；（4）提升共情水平；（5）包容与接纳朋友的缺点，学会宽容；（6）以积极的态度与良好的应对策略面对冲突。第二节爱情与婚姻1、爱情的含义及特征许多著名心理学家都基于自己的理论对爱情作出定义。华生（1924）主张爱情是由性感受的刺激导致的自然情感；弗洛姆（1956）把爱设定为一种持续情感，人类用它来克服孤独感；Rubin（1970）这位爱情量化研究先行者，将态度引入爱情定义中，恋人会不由自主的使用这种带有指向性的态度，包括认知、情感和行为；Skolnick(1978)将爱情定义为一种由情感、想法和文化表征建构起来的体验。1、爱情的含义及特征Kirchler(1989)对爱情的特性作了总结：（1）从人际距离来讲，处于爱情的双方会常常处于人际距离的亲密区域，即相距0~46cm内；（2）处于爱情的双方可以超越语言沟通的局限，可凭直觉理解双方的需要；（3）处于爱情的两者之间相互依赖程度处于任意关系的首位；（4）必须有两者间的共同忠诚愿景，渴望并保有深度的亲密感。第二节爱情与婚姻第二节爱情与婚姻1、爱情的含义及特征爱情吊桥实验：1974年，阿瑟·阿伦第二节爱情与婚姻1、爱情的含义及特征爱情吊桥实验：1974年，阿瑟·阿伦主试：漂亮女研究助手被试：18~35岁单身男性自变量：实验组——吊桥、控制组——木桥实验内容：在桥上完成调查问卷；给出一张图片，让被试编故事；女助手留下个人电话因变量：所编故事的内容与主题；给女助手打电话的比例1、爱情的含义及特征爱情吊桥实验：1974年，阿瑟·阿伦实验结果：吊桥的男性中大概有一半的人后来给实验的女助手打过电话，而通过那个坚固而低矮的小桥的16位男性中，只有两位给她打过电话；与这组相比，吊桥上的男性依图片所编的故事中，也更多含有情爱的色彩。第二节爱情与婚姻第二节爱情与婚姻1、爱情的含义及特征爱情吊桥实验：1974年，阿瑟·阿伦阿瑟·阿伦敏锐地指出，吊桥上的男士之所以会积极地拨打女调查员的电话，是因为他们在经过左右摇摆的悬空吊桥时，产生了一种胆战心惊、焦虑紧张的情绪，而这种情绪和我们恋爱的感觉是一模一样的，这些男士把这两种不同的加速心跳混为一谈。阿瑟·阿伦认为爱情实质上是心理机制和生理机制共同作用的结果。第二节爱情与婚姻2、爱情理论（1）爱情双重理论爱情双重理论是Sternberg整合了他早期的爱情三元理论与爱情故事理论。第二节爱情与婚姻2、爱情理论（1）爱情双重理论Sternberg在爱情故事理论中给出了描述爱情发展过程的26个故事，其中最流行的是:爱情是旅程；爱情像花园，需要经常照料与关注；爱情就像民主制，双方地位平等；爱情就像历史，记录系列重要事情。针对这两个理论，Sternberg分别开发了爱情三角量表与爱情故事量表。2006年，他的一系列研究发现，亲密、激情和承诺的得分与关系满意度之间存在相关，这三个变量上得分相近且有着相似主题爱情故事的伴侣，对关系更满意。第二节爱情与婚姻2、爱情理论（2）成人依恋理论Hazan和Shaver(1987)第一次提出成人爱情关系中的情感联结也可以被理解为一种依恋关系,Shaver（2006）指出支撑婚恋关系与支撑亲子关系的心理机制一样。A.与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。——60%B.我发现与别人亲密并不难，能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。——20%C.我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。——20%2、爱情理论（2）成人依恋理论Brennan（1998）发现成人依恋模式中存在两种基本的维度，与依恋相关的回避与焦虑，并编制了亲密关系体验问卷（ECR）。焦虑维度得分高的人会忧虑于伴侣是否可亲近、及时响应、注意自己；回避维度得分高的人不愿依赖别人或向别人开放。在这两个维度都得低分，属于安全成人依恋，其婚恋关系更美满，表现出更多的相互信任、承诺