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告别网吧珍爱青春文明上网从我做起1、为我们提供了求知和学习的广阔校园。2、为我们获得各种信息提供了新的渠道。3、有助于我们不断提高自身技能。4、有助于拓宽我们的思路和视野，加强同学之间的交流和沟通，增强我们的社会参与度，开发我们内在的潜能。网络游戏网上聊天网上色情据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网达到81.3%，有七成学生网民沉湎于网上聊天，有四成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。部分受害者照片黑网吧起火夺人命•2002年6月16日凌晨2时43分，北京市海淀区学院路20号石油研究院内一家名为“蓝极速”的网吧突然起火。被网吧里传出的呼救声惊醒的附近居民冲出家门，看到滚滚浓烟从28号楼2层的“蓝极速”网吧的窗口涌出，几个年轻人正趴在上面拼命喘气，随时有窒息的危险。由于窗口上都装着铁栅栏，他们无法逃出，只有声嘶力竭地向楼下的人求救。冒浓烟的蓝极速网吧正在燃烧的网吧半梦半醒的居民目瞪口呆地望着这一幕，一些人立刻冲回家打电话报警，另一些人则开始想办法营救大火中的年轻人，但他们发现，网吧惟一的出口——大铁门已被人从外面锁住。救人者与求救者隔着铁门无计可施。大火仍在肆虐，2点55分，外面的人已经听不到网吧里有求救声传出就是这牢笼一般的“黑网吧”，一夜之间夺去了25条年轻的生命。窗口上装着铁栅栏燃烧后的网吧1、摧残身体，危害健康2、扭曲心态，毒害思想3、滋生是非，诱发犯罪4、影响学习，荒废学业5、疏于管理，危及安全1、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。2、自我暗示。一有上网的念头，反复：自我暗示如“现在应该学习，等周末再上等。3、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。4、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。5、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。“文明上网”倡议书要善于网上学习不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空告别网吧文明上网从我做起