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青岛二中家庭教育指导中心曾莉一、什么是好的亲子关系好的亲子关系：有亲密感（相互喜欢），但不依赖（相互纠缠）；有独立性（相互尊重），但不疏离（相互反感）。二、怎样培养好的亲子关系（一）建设好夫妻关系1、好的亲子关系应该在好的家庭成员关系中孕育。亲子关系不是独立于家庭其它成员关系之外的，父母之间，父母与他们的父母、兄弟姊妹、亲戚之间，如何交流互动，孩子都看在眼里，并在不知不觉中学习、模仿。2、一个家庭中，夫妻关系是第一关系。夫妻关系是孩子最常见、最能展示父母品格的人际互动。好的夫妻关系，能相互尊重、信任，能自我反思、换位思考、积极沟通，既有相互的依恋感，又有相互的自由感。孩子会在这种关系中学习思考，进而与父母间形成这种互动关系。而夫妻关系不合，会破坏双方在孩子心中的形象，夫妻互动中的一些不良习惯，也会潜移默化地影响孩子与父母、与他人交往的方式。如何建设好的夫妻关系1、夫妻互相尊重，在孩子面前树立彼此的威望。2、年轻的父亲要自尊自重、年轻的母亲不要恃宠自娇。3、调整角色：年轻的父亲无论曾经多么像个公子，当了父亲，就要自强、担当、豁达；年轻的母亲无论曾经多么像个公主，当了母亲，就要坚韧、慈爱、包容。二、怎样培养好的亲子关系（二）给孩子接纳1、充分认识并尊重孩子生命的独立性。（带你来到这个世界，事先并没和你商量。你借我的身体而来，但并不属于我）2、尊重孩子独特的生命价值（被尊重的孩子才能自尊。“别人家的孩子”是自己孩子的“宿敌”)3.自我反思，换位思考（做梅花和雪松）。4、不给孩子下一些否定性的论断（“都说来了个优秀的孩子，但在数学课上，真看不出来。”)二、怎样培养好的亲子关系（三）给孩子关爱1．关爱需要时间，关爱需要表达（陪伴孩子拥有一些快乐的时光,周冰倩的《小时候》）2．关注孩子心理感受：（“不想当好孩子了”）。3．关爱要以孩子的需求为导向（有一种冷，叫妈妈觉得冷）4、要听孩子说真话：“妈妈我不喜欢你”二、怎样培养好的亲子关系（四）给孩子赞赏赞赏孩子是父母的必修课，一个优秀的家庭应当是一个相互赞赏的团体。不要把赞赏当成一种方法，而是自然的、真诚的、爱的情感表达。赞赏孩子时应注意的：1、用心赞赏(态度要真诚,不要无中生有)。客观的赞赏孩子会让孩子获得客观自知基础上的自信，而不是光看结果好产生的自信或父母浮夸的表扬让孩子产生的盲目的自信。2、赞赏要具体化：用描述式的赞美，让孩子感知到自己为什么被赞赏。二、怎样培养好的亲子关系（四）给孩子赞赏3、避免完美主义：不要总是要求孩子做得尽善尽美，而只要他们在不断进步就应得到赞赏。4、在赞赏孩子时，要男女有别。对男孩的赞赏要以力量为中心：坚定、果断、刚强、镇定、象大山一样的厚重与包容。女孩则选择以柔美为中心的词汇。5、赞赏并不排斥批评。人的身体成长所需要的营养要全面，人的人格健全同样要全方位的外力作用。赞赏使人自信，批评使人明是非、懂规矩、更自知，都是一个人成长所必需的。二、怎样培养好的亲子关系（五）给孩子自由“世界上所有的爱都是为了凝聚，只有父母对子女的爱是为了分离。”过度“关爱”是对孩子生命自主性的不尊重，是家庭教育中看不见的“冷暴力”。——发表于《青岛晚报》孩子的健康成长需要放松的父母，需要独立的空间，需要自由的心灵。对一个健康的生命而言，空间是金，自由无价。(“第一次住宾馆”“吊灯灯罩碎了”)二、怎样培养好的亲子关系（五）给孩子自由（1）提高自己的修养，倾听孩子的声音“我像一颗棋子，一个众望所归的后，可以在棋盘上随意走动，人们认为我是最有能力的战士。但我其实不想一直被人抓在手里指挥我前进的方向，以求取得整盘棋的胜利。”（2）在自身发展上多用一些精力（3）尊重孩子的交往父母可以给孩子以人际交往的指导，但要信任孩子的交往能力，尊重孩子的情感世界，不偷看孩子的日记、短信，尊重孩子的朋友，不武断干涉孩子的交往自由。二、怎样培养好的亲子关系（五）给孩子自由（4）允许孩子有自主的空间要给孩子自主的生活空间、精神空间。只要孩子在专注地做事，不管父母是否认为有意义，没有特殊情况，都尽量不要贸然打断孩子的活动。（5）允许孩子犯错误父母要放宽心，允许孩子自主选择，如果孩子选择错了，那也是一种成长机会，过程中的挫败会成为孩子成长的课堂。每个孩子都是在错误中长大的。如果一个孩子从小就没犯过错误，或者说出现一些风险或错误的时候，家长就迅速去给他摆平了，那这个孩子将会缺少处理这些挫败状况的经验和方法。二、怎样培养好的亲子关系（六）给孩子规矩“不以规矩，不成方圆。”良好的亲子关系同样需要孩子懂规矩，比如：相互关心、共担责任、相互尊重、长幼有序、父慈子孝。“你知道用什么方法使你的孩子得到痛苦吗？那就是对孩子百依百顺。”——法国教育家卢梭《爱弥儿》百依百顺会让孩子任性，但走出家庭之后不能随心所欲时，就回家闹父母。二、怎样培养好的亲子关系(七)给孩子关爱家人的机会尊重和关爱从家庭开始。一个孩子最初的人际关系主要在家庭中，要首先在家里尊敬、关爱长辈，才能学会在家庭之外尊敬长者、关爱他人（尊敬老师、关爱同学）。1、父母言传身教：2、家人乐意接受这种关爱。好的关系都应该是双边互利的。让孩子关心、尊重家人，父母和其他家人也要乐于接受这种关心和尊重，才能让孩子从中体验到快乐。渐渐长大后，孩子会将“关爱、尊重他人”由感性的体验发展到理性的认同，并内化成为一种个人素养。总之，要建立好的亲子关系，那就需要：建设好夫妻关系，给孩子接纳、尊重、欣赏、自由、规矩，给孩子关爱家人的机会。好的关系胜过好的教育谢谢！