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成功=态度+技巧第一单元我们长大了2.悄悄发生的变化周逸飞成功=态度+技巧上一课我们学到了哪些主要内容？1、体重一直在增长，但各个时期的增长速度不同。2、第一个高峰期是出生后的一年内，第二个高峰期是青春期成功=态度+技巧请大家仔细观察、认真思考，说说这两年你们的身体主要发生了哪些细微的变化？在你眼里，青春期是什么？答：这个时期男生出现喉结、变声、长出腋毛等；女生乳房开始发育，长出腋毛等。成功=态度+技巧青春期是什么？请你们阅读第5页最上面的这段课文，并快速的浏览“青春发育表”，然后告诉大家什么是青春期？我们什么时候开始进入青春期？成功=态度+技巧青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩子大约从10岁、男孩子大约从13岁分别开始进入青春期。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。成功=态度+技巧青春期身体发育表年龄女生男生9—10岁身高突增开始10—11岁乳房开始发育，长出阴毛，进入身高突增期身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12岁乳房继续增大身高突增并出现喉结13岁月经初潮发生，长出腋毛长出阴毛，睾丸、阴茎继续增长14岁乳房明显增大变声，长出腋毛15岁脂肪积累增多，体态丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16岁月经规则阴茎、睾丸达到成人大小17—18岁骨骼闭合，停止生长体毛接近成人水平19岁以后骨骼闭合，停止生长我国7—18岁青少年平均身高统计表年龄789101112131415161718男121126131135141145154160165168169171女120125131136143148153156157158158158成功=态度+技巧青春期发育的最突出的变化，成了生长发育突增以外，就是的发展，它包括生殖器官的形态与功能发育、第二性征的发育。生来就有的两性生殖器官的特征叫第一性征；外部的表现，如男女的身体、体态、声音等。性发育成功=态度+技巧青春期的变化：生理和。心理成功=态度+技巧青春期的心理特点（一）1.性意识骤然增长，易对异性产生好感：2.智力水平迅猛提高：3.独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低：4.情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立：5.兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强烈：6.人际交往欲望强烈，有强列的集体归属感和依赖性。成功=态度+技巧青春期的心理特点（二）独立性与依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性与冲动性的矛盾成功=态度+技巧青春期注意事项（一）保证睡眠加强营养注意卫生积极参加体育锻炼穿戴合适的衣物保持良好的情绪正确对待与异性的交往成功=态度+技巧青春期注意事项（二）1．少女要注意会阴部卫生细菌在湿润的环境下容易繁殖，不良的卫生条件有可能是细菌在阴道周围及阴道内繁殖而形成阴道炎，甚至向上扩展形成子宫内膜炎。由于尿道口、阴道口和肛门的距离近，女性尿道短，因此很容易发生尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。成功=态度+技巧2．月经期卫生月经是女性正常的生理现象。由于月经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口；经血从子宫流出，使子宫颈口稍稍张开，因此，应该特别注意月经期的卫生。同时由于经期机体抵抗力有所下降，倘若不注意月经期卫生，更易于导致病菌的侵入和繁殖，而发生疾病。3．束胸勒腰影响发育.少女进入青春期后，乳房开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美。有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会对身体发育产生不良的影响。成功=态度+技巧4．拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮越硬，经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为这样，胡须会越拔越少，既美观，又免除了刮胡须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不能被彻底拔除，而且会带来一定的危害。5．青春期内不宜减肥青春期，机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的作用。成功=态度+技巧6．少女不宜穿高跟鞋穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；由于足弓发育尚不完善，穿过高的高跟鞋会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损，造成扁平足。成功=态度+技巧7．青少年吸烟危害大据专家调查显示男性吸烟者大多从青少年开始。青少年具有可塑性，容易受外界影响，好奇心强，喜欢模仿成人，存在侥幸心理，不觉吸烟上瘾，从而损害健康，导致犯罪。8．青少年切忌酗酒饮酒过肝脏，过量会造成酒精中毒，从而造成脑功能受损，学习能力下降；肝功能受损，导致肝硬化；消化功能受损，诱发心血管疾病；危及生殖细胞，影响下一代等等。成功=态度+技巧进入青春期后，我们应该承担哪些责任？答：努力学习，培养独立意识，对自己的行为负责，孝敬长辈，帮助父母做些力所能及的事等等。成功=态度+技巧怎样正确对待青春期的变化？答：注意生理卫生，正确对待与异性的交往，增强责任感。态度决定一切1.青春期是我们由儿童_____向_____过渡的时期。2.青春期除了身高突增之外，另一个特点就是_____开始。3.我们正处在青春期，身体____、______方面都发生着巨大的变化。4.一个人的____与______意味着他将更加自己地承担起更多的责任。成功=态度+技巧