期末复习迎考

期末复习迎考同学们，时光如梭，转眼一学期就要结束了。在这个学期里我们收获了快乐，收获了智慧，收获了经验，也即将收获成功。面对即将到来的期末考试，你们准备好了吗？从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！”你能在暴风雨夜睡着吗？长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？复习经验分享许多同学也为了让学习画上一个圆满的句号，大家都废寝忘食，熬夜一直熬到深夜，结果第二天呢？像一只大熊猫般迎接考试，在考试上不时地想打瞌睡，发试卷了，得到的确实自己不慎满意的分数。第三天，又开始循环……一日又复一日，最终，自己的成绩在渐渐滑落，自信心也在下降。据我所知：研究表明，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是考试成功的硬件，是考试成功的基础；考前与考中的心态是考试成功的软件，是考试成功的关键。越临近考试，考生的心态调节越显重要。成功的硬件与软件在考试中同等重要，缺一不可。中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响考试成绩的20因素中，最重要的因素是考试时的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。对中考“状元”的研究期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们要高度重视，不能掉以轻心，但也不要有过重的心理负担，造成精神上的压力。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢？建议大家注意考前心理状态的调整和情绪的稳定：随着考试时间的接近，有的同学难免会产生一些紧张心理，过度的紧张会起到反作用。我们每位同学都应该确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，争取进步，在期末的考试中展示自己最美好的一面。迎考前的8大心理状态一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。二、优化情绪心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。三、自我减压把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。四、自我质辩最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。五、积极暗示积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。六、潜心每一步淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。七、正常作息考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。八、笑对考场心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。相信只要我们大家能用正确的态度来对待考试，付出辛勤的汗水，就一定能够交出一份满意的答卷！在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平！取得最好的成绩。谢谢大家！演讲人：五（1）班张恬复习经验分享如何高效复习？计划准备凡事预则立，不预则废制定计划的几个要求：•1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标）•2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）•3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）•4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）•5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）数学：注重质量而不是数量，也就是说，做一道题一定弄懂吃透，可以反复几次来回思考，从各个角度考虑，这样做会一题胜过做十题，也只有这样才能做到举一反三，触类旁通。语文、英语：注意平时的积累（从字词到句），可以准备一个小本子，平时看书读报，看到好的词汇、句子记下来，平时自己有了什么感想也应该写出来，这坚持一段时间，语言知识自然丰富了，阅读分析能力也会提高，写作时也有话可说了。学习文科，应注重数量到质量的飞跃。知识准备——知己知彼，百战不殆知道各学科重点复习知识:方法准备：讲究复习方法，提高复习效率关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意以下三点：一、多读书，注意基础二、多思考，注重理解三、多重复，温故而知新在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的“老师”，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。一、自信二、课本三、同学四、教师期末考试即来临想复习来不费力只需上课用心听千万莫让思绪走课后定把习题做千叮万嘱要认真祝你取得好成绩基本概念要弄清，做题应当少而精。需要记牢当背诵，磨刀不误砍柴工。谢谢大家！演讲人：六（2）班仇滨译2013HappyNewYearAreYouReady？自信上考场不浪费点滴的学习时间,不闲谈学习之外的事情,保质保量完成复习作业,全心全意进入冲刺状态.请走进教室就打开书本学习,请让在你身边讲闲话的同学走开,请完成作业再安然入睡,请时刻提醒自己这是一学期的付出,你希望收获成功.相信自己，全力以赴！Youcanshine！喜报“最具创意商铺”三（1）三（2）三（4）五（1）五（3）五（5）五（8）六（4）班和一（4）班六（7）班和二（3）班六（8）班和二（4）班“最具人气商铺”三（1）三（2）三（3）三（4）四年级段五（5）五（7）六（1）和一（1）班六（4）和一（4）班六（8）和二（4）班“爱心商铺”五（2）五（4）五（6）六（2）班和一（2）班六（3）班和一（3）班六（5）班和二（1）班六（6）班和二（2）班谢谢大家！本期编辑：林如优倪林垚张恬仇滨译