五项管理

高中生五项管理•心态管理•时间管理•目标管理•行动管理•学习管理你管得住自己吗•维持维持现状就是落伍•进步太慢也是落伍•速度是本世纪成为优秀人材的关键心态管理•良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。•好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。九个人过桥的试验•教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥•走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。•——吓了一跳•教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了•教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。•其实很多时候，决定一切的并不全靠能力，关键是你怎么看。•心态好•——生理健康，能力增强。•心态不好•——生理差，能力差。•这说明了，心态与我们学习生活息息相关时间管理•如果把生命比作蜡烛，假设我们能够活到八十岁，也就是说，一共有80X365=29200根蜡烛。我们还有多少时间？•17X365=5840•也就是说我们已经懵懂的过了5840天也可以说消逝了5840天•5840/29200=1/5有何感想？•你是否觉得——•还早呢，时间多的是……•不急嘛，等一会儿……•今天做不完，明天再做……目标管理•寓言故事:猴子下山丢了玉米丢西瓜的原因是什么?•目标：目的+标准，说一句话要有目的，做一件事也要有目的，但话达成效果，事做成什么样，要有标准。•没有目标会活得很累！因为目标是动力，没有动力的人不会轻松！•目标也会误导人，使人认为只要实现目标就万事大吉，却忽略了人生的许许多多！•目标太高不能够实现，会痛苦。•一个周末，凡内芮邀请本特到德州她家的牧场烤肉。凡内芮知道本特对音乐的执著。然而，面对那遥远的音乐界及陌生的唱片市场，他们一点门道都没有。此时，他们两个人坐在德州的乡下，不知道下一步该如何走。突然间，她冒出了一句话：“告诉我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子？”他沉思了几分钟，开始告诉她：“第一，五年后我希望能有一张很受欢迎的唱片在市场上发行，可以得到许多人的肯定。第二，我要住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一起工作。凡内芮说：你确定了吗？本特回答：是的！。凡内芮接着说：好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你要有一张唱片在市场上发行，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约的。•“那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听。“那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。•“那么你的第六个月，就要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。”那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。“那么你的第一个礼拜就是要先列出一个清单，排出哪些曲子需要修改、哪些需要完工。好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗?凡内芮笑着说。•喔，对了。你还说你五年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流乐师一起忙创作，对吗？如果，你的第五年已经在与这些人一起工作，那么你的第四年就应该有你自己的一个工作室或录音室。那么你的第三年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，应该不是住在休斯敦，而是已经住在纽约或是洛杉矶了。“次年，本特辞掉了令许多人羡慕的太空总署的工作，搬到洛杉矶。第6年，也就是1983年，他的唱片在亚洲开始畅销起来，他一天24小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手一起工作。五年后你”最希望“看到你自己在做什么？如果你自己都不知道这个答案的话，你休想得到命运的垂青。如果你现在还不知道自己的目标和方向在哪里，那么，请你静下心来，给自己一个思考的时间，给自己设立一个明确的目标。目标是帮助你驶向成功的灯塔•树立目标还是不够的！要树立高尚远大的目标！要在实现目标的过程中汲取人生的营养，因为我们一直在人生中成长，从未停止过！从来也没有……•成功就等于目标，其他的一切都是这句话的注解----美国潜能大师：伯恩•崔西行动管理•人生没有太多的机会和等待做出决定，马上行动！•行动，是一切成功的保证。•一、人为什么不行动•1、失败不够多，痛苦不够深•2、缺乏明确的目标•二、行动的原因•逃离痛苦，追求快乐。三、激发行动的六大步骤•1我要什么样的结果？•2达不到会有怎样的后果？•3不行动有什么坏处？•4假如马上行动，有什么好处？•5制定期限，马上行动。•6将行动计划告诉你的家人，朋友和领导。四、行动高于一切1、我要积极乐观，避免痛苦悲观2、设定目标并达成目标3、时间管理创造更高价值4、学习、改进、提升5、马上行动才能成功、快乐、富足、健康。行动者宣言•我要做一个行动的巨人。•我要在行动中去学习、去成长。•在行动中去尝试，去完善。•在行动中去奋斗，去超越。•在行动中去增添勇气，创造奇迹。•我要马上行动，立即行动，快速行动，直到养成习惯！•行动！行动！行动！学习管理•学习就是在正确的时间，朝着一个既定的目标，以良好的心态，加以有力的行动。•成功•心目时学行•态标间习动•是是是是是•成成成成成•功功功功功•的的的的的•基方过源保•础向程泉障1、要有目标和追求快乐的八种技巧2、经常保持微笑３、乐于助人４、学会和各种人愉快的相处５、保持幽默感６、学会宽恕他人７、保持高度的自信心８、尊重弱者