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六年级学生心理健康知识Page§2Page§3Page§4健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。Page§5什么是心理健康呢？能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。Page§5什么是心理健康呢？能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。心理健康的学生应该是什么样子的呢？Page§6（1）懒惰（2）自控力差（3）敏感（4）失落（5）自卑（6）孤独Page§7小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理Page§8Page§9Page§10望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿。据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。Page§11Page§12小学生心理问题表现1自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，在成绩退步，经容易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。Page§13小学生心理问题的表现2不自信青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。我知道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。Page§15Page§16小学生心理问题表现3叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。Page§19Page§20小学生心理问题5孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。Page§21小学生心理问题6以自我为中心孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。Page§22那小朋友们该做些什么呢？多跟父母，老师沟通Page§23那同学们该做些什么呢？了解自己，接纳自己、肯定自己。Page§24那小朋友们该做些什么呢？拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标Page§25那同学们该做些什么呢？学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中Page§26那小朋友们该做些什么呢？学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。Page§27那同学们该做些什么呢？对自己要时常鼓励增强自信心Page§28那同学们该做些什么呢？多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。Page§29那同学们该做些什么呢？注意锻炼身体，展现朝气活力Page§30那同学们该做些什么呢？学会思考，养成积极进取的学习生活态度。Page§32那小朋友们该做些什么呢？正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。Page§33那同学们该做些什么呢？凡是三思而后行，不做让自己后悔的事Page§34是他们给了你们生命，养育你们长大成人。Page§35是他们教给你们知识，使你们具备了更好生活的本领。Page§36祝同学们学习进步，天天开心，健康成长