一年级下册心理健康教案

-1-一年级下册心理健康总教学计划教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。指导思想健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，教学目标知识与技能1．健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。2．健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。3．一年级学生通过上述内容的学习：（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。（3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。4．了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。过程与方法1．通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。2．培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种情感、态度与价值观培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。-2-教学重点、难点重点：1．提高学生卫生知识水平；2．降低学校常见病的发病率；3．提高生长发育水平；难点：1．促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；2．改善学生对待个人公共卫生的态度；3．培养学生的自我保健能力。教学方法1．指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。2．引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。3．启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。课时安排1．独一无二的我-----------------------------1课时2．爱自己--------------------------------------1课时3．爱的礼物-----------------------------------1课时4．情绪大转盘--------------------------------1课时5．快乐传递-----------------------------------1课时6．专心听--------------------------------------1课时7．仔细看--------------------------------------1课时8．了解我的老师-----------------------------1课时9．课间十分钟--------------------------------1课时10．快乐一家人-------------------------------1课时11．快乐小主人-------------------------------1课时12．请让我来认识你-------------------------1课时13．请让我来帮助你-------------------------1课时14．期末大盘点-------------------------------1课时15．假期快乐多-------------------------------1课时-3-1.独一无二的我教学目标：1.发现“每个人都是独一无二的”。2.尝试客观地认识自我。3.了解认识自我的途径。教学重点：了解自己，树立信心。教学难点：让学生敢于在全体同学面前展示自己风采。教学过程：教师导语：同学们：你认识你自己吗？你知道自己是谁吗？引入“我一直知道，我就是我，可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。一、活动导入直接从“我的手印”活动导入，对于“我的手印”活动，学生会很有兴趣。“今天我们的课，从一个活动开始”。让学生在书本空白处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么?小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师抓住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无二的”。二、自我探索活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你-4-还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲自朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地认识自己。这样的活动，可以极大地激发学生的兴趣和增进学生的体验。（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。“自我探索”，是希望进一步引导学生探索自我，同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。三、怦然心动：（1）故事讨论：《我是一棵什么树》，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”而编排的一个故事。在辅导时注意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识：“只有参与学习和生活，才能真正认识自己”，以鼓励学生勇敢地面对生活。学生阅读后全班交流：从这个故事中，你联想到了什么?（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来许多答案。例如：有时我们认识自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人认识它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜美的还是酸涩的，我们才能真正认识自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的认识!看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能(肺活量等)等。心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、职业等。我们每时每刻都在认识自己。我们-5-不可能逃避这个话题；认识自己是需要学习的。四、结束活动寻找并学唱歌曲：成龙——《男儿当自强》-6-2.爱自己设计理念走进学校，学生的视野一下子扩大很多，结交的范围更广了，他们将认识不少人并发展成亲密关系。在这个过程中，学生会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋向，并进而对人对己做出一定评判。本单元旨在通过开展“比一比”和“想一想”两个活动，让学生感受到每一个人都是独一无二的，都有不同于其他人的物质，每个人的体貌特征也都有值得欣赏的一面，应珍惜它、接受它、尊重它，这样才能对别人产生喜爱之情。教学目标：1.培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。2.帮助学生正确看待自己、悦纳自己。3.帮助学生认识并接纳自己外形上的特征。教学重点:说出自己的身体特征、悦纳自己的身体特征。教学难点了解并接受其他同学与自己不一样的身体特征。教学方法：评比游戏、心得分享、故事阅读。教学过程：一、准备活动：比一比教师说明：同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样？现在我们来玩一个“比比看”的游戏。1.将全班同学分组，每五人一组。2.教师说明游戏规则。教师先出题目，例如“最长”。每组各选派一位代表参赛；教师等各组代表皆出列后，宣布比赛项目，再进行比赛；由同学来评出得胜者。3.进行比赛。（1）教师分别以“最大、最长、最短、最粗、最细”为题目，请各组每次派不同代表参赛。（2）教师再以“最黑、最白、最红、最圆、最尖”为题请各组派不同的代表参赛。教师小结：在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是-7-不同于别人的。二、发展活动：想一想教师说明：每个人长得都不一样，有的人为此而高兴，有的人却为此而苦恼，例如，长颈鹿奇奇，让我们来看看它苦恼的原因吧。1.教师请学生将学生用书翻至第26、27页，边看边听老师讲《奇奇的长脖子》。2.请学生说说听完故事后自己的想法和发现。3.请学生轮流就自己体形、相貌特征做口头发言，使用“我很喜欢我的_________，因为_______”句式。教师小结：奇奇的长脖子真可爱，同学们，你们身上也有很多可爱的特征，你们要努力去发现呀！三、综合活动：1.教师对学生在课堂上的表现给予肯定。2.教师请学生回家后将“奇奇和长脖子”的故事讲给家人听。3.教师总结：这节课中，我们观察了自己外形及相貌上的特征，知道了每个人都有自己不同于他人的特征，都很可爱。所以，我们每个人都要好好地爱自己。四、活动评估：教师引导学生阅读学生用书第9页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。-8-3.爱的礼物教育目标：知识与技能：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。过程与方法引导同学从生活的细微处入手开展环保、锻炼身体、分享爱的感受等活动。情感态度价值观：要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、帮助别人。教学重难点：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。教学过程：一、导入教师：同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。要做会爱的分享。今天我们讲新课：爱的礼物。二、课堂活动1.读一读教师在黑板上呈现四段话，你就会获得幸福和快乐的体验的四段话。A.当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。B.教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”C.要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。D.能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。2.议一议教师让学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。通过集体讨论，学生进