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————之生存的智慧“物竞天择，适者生存”这是达尔文生物进化论的观点。当父母渐渐老去，不能再给我们提供帮助，或当我们身处险境的时候，我们知道如何继续生存下去吗？很多同学不曾考虑考虑过这个问题，但这又是我们必须面对的一个现实——适应环境、独立生存！人们生存可能遇到的问题自然、人为的灾害必要的生存能力（技能、理财、创业）生存过程中遇到的挫折2009年，全国共发生火灾12．7万起，死亡1076人，受伤580人，直接财产损失13．2亿元。上海商学院宿舍区发生火灾造成4名女生跳楼身亡的事件，引起兰州各大高校的高度重视。为吸取火灾教训，兰州交通大学、兰州大学、西北师范大学等高校纷纷针对冬季火灾多发特点，紧急部署校园隐患整治，禁止在学生公寓内使用小电炉、电饭锅、热得快、电褥子等电器。2008年“5·12汶川大地震”最终确认：69225人遇难，374640人受伤，7923人失踪，4624万人受灾，直接经济损失达200亿美元。2006年全国各类学生安全事故中，溺水、交通事故、踩踏、食物中毒、房屋倒塌等事故灾难占59％；斗殴、校园伤害、自杀、住宅火灾等社会安全事故占31％；洪水、龙卷风、地震等自然灾害占10％。学生死亡人数超过了全年事故死亡总人数的60％。人无远虑，必有近忧。生活中充满了智慧，只有主动学习和掌握生存知识和技能的人才懂得如何更好的生存下去。本次课通过介绍日常生活中一些常见的生存危机，让学生学会面对危机时的自救与互救。基本的生存危机应付常识1、地震2、火灾逃生基本常识3、交通事故中的自救与互救4、电梯被困自救常识5.野外生存基本技能1.地震地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边缘及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动(即地震)的主要原因。www.themegallery.com云南的地震云南属环太平洋地震带、欧亚地震带的组成部分，处于印度洋板块与欧亚板块碰撞带东侧，是我国破坏性地震较多的省份之一；破坏性地震占全国平均量的20%，可能发生破坏性地震的地区约占全省土地面积的84%。有关专家指出，通过教育和学习，80%的意外伤害是可以避免的，日常生活中，如果学习掌握一定的基本急救技能，在第一时间做出正确的处置，就会为挽救生命赢得更多时间。5·12地震发生时，四川省的绵阳市桑枣中学，全校2200多名学生，上百名老师，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒。强烈的地震严重地破坏了学校的所有房屋和各种设备设施，但两千多名师生却无一人伤亡，这简直是一个人间奇迹。（1）地震自救四大常识1.地震时不要急：破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，应根据所处环境作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，应立即切断电闸，关掉煤气，避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。2.人多先找藏身处：学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。3.远离危险区：如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。4.被埋要保存体力：如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。（2）地震发生后应当遵循的互救原则a.先救压埋人员多的地方，也就是先多后少。b.先救近处被压埋人员，也就是先近后远”c.先救容易救出的人员，也就是先易后难”d.先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是先轻后重。e.如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。（3）地震发生后寻找被埋人员的方法利用救助犬和测定微量二氧化碳气体的方法，可以很方便地对遇险者定位。但为了抢救时间，也可以用简易的方法找寻被压埋的生存者。一是问，向了解情况的生存者询问，了解什么人住在哪些建筑内，震时是否外出，有什么生活习惯等，从中寻找可靠的线索。二是看，观察废墟叠压的情况，特别是住有人的部位是否有生存空间；也要观察废墟中有没有人爬动的痕迹或血迹。三是听，倾听存活人员的动静。听的方法是：要卧地贴耳细听；利用夜间安静时听；一边敲打（或吹哨）一边听。有时你敲他也敲，内外就联系上了。四是分析，分析倒塌建筑原来的结构、用处、材料、层次、倒塌状况，判断被压埋人员的生存情况。（4）救援过程中科学挖掘被埋压人员的方法挖掘时要注意保护好支撑物，清除压埋阻挡物，保证压埋者生存空间。在使用挖掘机械时要十分谨慎，越是接近压埋者，越应多采用手工操作。a.没有起吊工具无法救出时，可以送流汁食物维持生命，并做好记号，等待援助，切不可蛮干。b.救人时，应先确定压埋者头部的位置，用最快速度使头部充分暴露，并清除口、鼻腔内的灰土，保持呼吸通畅。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，应立即进行人工呼吸。c.要妥善加强压埋者上方的支撑，防止营救过程中上方重物新的塌落。d.压埋者不能自行出来时，要仔细询问和观察，确定伤情；不要生拉硬扯，以防造成新的损伤。e.对于脊椎损伤者，挖掘时要避免加重损伤。在转送搬运时，不能扶着走，不能用软担架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四个人扶托伤员的头、背、臀、腿、，平放在硬担架或门板上，用布带固定后搬运。f.遇到四肢骨折、关节损伤的压埋者，应就地取材，用木棍、树枝、硬纸板等实施夹板固定。固定时应显露伤肢末端以便观察血液循环情况。g.搬运呼吸困难的伤员时，应采用俯卧位，并将头部转向一侧，以免引起窒息2.火灾逃生基本常识给人类带来光明和温暖，促进了人类物质文明不断进步和发展，但是失去控制的火又能造成一种具有极大破坏性的危害，给人类带来巨大的威胁和严重的伤害，这就是火灾。但如果在日常生活中我们从思想上重视，在行为上控制并掌握一定的消防技能知识，就能大大减少火灾带给我们的危害。第一：熟悉环境，暗记出口。当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：要居安思危，给自己预留一条通路。第二：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。第三：扑灭小火，惠及他人。当发生火灾时，如果火势并不大，尚未对人造成威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。第四：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。第五：不入险地，不贪财物。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。请记住：留得青山在，不怕没柴烧。第六：简易防护，蒙鼻匍匐。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。第七：善用通道，莫入电梯。按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。此外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。第八：缓降逃生，滑绳自救。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面；安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。第九：避难场所，固守待援。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门；火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：坚盾何惧利矛？第十：缓晃轻抛，寻求援助。被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己第十一：火已及身，切勿惊跑。火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。第十二：跳楼有术，虽损求生。跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。3.交通事故中的自救与互救(1)交通事故现场的自救a遇到紧急情况时，还应双手用力抓住前排座椅，身体紧紧压坐在椅子上，尽量弯下身体，低下头，利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部防止摔伤。b若遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的座脚，身体尽量固定在两排座位子间，随车翻转。c事故车辆行使中，乘客不要盲目跳车，应待车辆停下后再陆续撤离。d撤离时，可用湿毛巾捂住口鼻，尽量弯腰、快跑，迅速远离火区。(2)交通事故的现场互救一旦发生交通事故，应该发扬革命人道主义精神，迅速进行自救或互救。现场抢救应遵循的基本原则：先人后物－－先抢救人员，后抢救财物。先重后轻－－先抢救重伤人员，后加抢救轻伤人员。先他人后自己－－尤其是驾驶员、乘务员等要积极组织抢救乘客，不能只顾自己。抢救的基本顺序：现场呼救:利用附近的电话向公安、交通、医疗救护部门呼救；就近向工矿企业、部队机关等单位紧急求援，也可拦截过往车辆求救。现场抢救：遇伤员被挤压夹嵌在事故车辆内的，不要生拉硬拖，而应用机械拉开或切开车辆，再救出伤员；遇车辆压住伤员，不要轻易开动车辆，应用顶升工具（千斤顶等）或者发动群众抬起车辆，再救出伤员。现场急救：伤员救出后，应对其进行必要的检查和急救，再转送医院。4.电梯被困自救常识电梯给生活在城市的人们带来了不少的方便，但如果电梯坏了，受困者需掌握以下自救方法。一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释电梯不会掉下电梯槽，电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置也不会失灵。二、利用