大学生职业生涯规划江西财经大学王玉杰(GCDF国家职业指导师)二0一一年四月职业规划可以干什么?大学生是否需要职业规划?兴趣可以改变吗?生涯规划对你的价值?决策都有哪些要素?一、大学生职业生涯规划相关理论1.职业生涯规划的的含义2.大学生职业生涯规划的含义3.职业生涯规划的步骤4.生涯发展阶段二、大学生职业生涯规划实践1.职业社会探索2.自我探索3.生涯决策4.实施行动三、大学生职业生涯规划全程化的价值四、资源推荐“为什么职业生涯要规划?”要会答这个问题,你可以和自己玩个小小的心理实验。首先,请你闭起眼睛,回忆一下身边有哪些东西是红色的……这时,你能数出的东西,可能不多。现在,请你睁开眼睛,看看周遭有哪些被遗漏的?问问周围的几位同学,他们看到了什么你没看到的?因为别人看到的,或许正是我们所疏忽的。借着这个实验,你可能了解到:身边的红色物体,其实一直都存在的,但当我们没有设定目标要去看它时,许多显而易见的东西,就会视而不见。可见,目标,其实就是感官的过滤器,当你有了目标,就会见所未见,而身边的资源,也会源源不绝的涌向你。职业生涯规划个人结合自身内部条件以及社会发展、职业环境等外部因素,为自己确立职业方向、职业目标,选择职业发展路径,确定教育计划、发展计划;为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。持续采取有效行动去达成目标的过程。职业生涯规划的含义一、大学生职业生涯规划相关理论1.职业生涯规划的的含义2.大学生职业生涯规划的含义3.职业生涯规划的步骤4.生涯发展阶段二、大学生职业生涯规划实践1.职业社会探索2.自我探索3.生涯决策4.实施行动三、大学生职业生涯规划全程化的价值四、资源推荐指大学生在对自身性格类型、职业兴趣、价值观、职业志向等个性特征探索的基础上;结合自己的学专业进行学习成长环境、职业环境、社会发展趋势等影响大学生成长的外部因素进行探索;在内外部探索的基础上逐步确定自己的职业发展方向,根据这一方向对人才的要求制定大学期间的学习、成长计划,并持续行动达成目标的过程。也就是大学生将自己由一名学生塑造成一名合格的职业人的过程。(动态,可变)大学生职业生涯规划的含义规划的意义外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低开发潜能自我知觉积极进取建立自信培养实力自我实现以己为荣圆融丰足喜悦突破障碍一、大学生职业生涯规划相关理论1.职业生涯规划的的含义2.大学生职业生涯规划的含义3.职业生涯规划的步骤4.生涯发展阶段二、大学生职业生涯规划实践1.职业社会探索2.自我探索3.生涯决策4.实施行动三、大学生职业生涯规划全程化的价值四、资源推荐自然发生法目前趋势法最少努力法拜金主义法刻板印象法橱窗游走法假手他人法系统的生涯规划法生涯规划的方法生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养结构与计划职业规划终极目标知己、知彼,有勇气行动,开始为自己负责。社会环境个人环境职场环境心理环境环境行为能力信念、价值精神身份、认同职业规划终极目标知己、知彼,有勇气行动,开始为自己负责。认定方向确定领域制订计划行动实施主动生涯承诺生涯计划书行动责任感自我负责态度生涯计划书哪个最重要?规划意识唤醒1自我探索2工作信息把握3生涯方向选择3简历与面试4生涯管理与适应5生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养明确职业生涯规划的内涵清楚职业生涯与自己发展关系把握规划对自己的意义准备为自己的生涯做些努力Case1:大学毕业了想干什么?中国学生会回答说:“毕业了考研(升本)吧。”(目标模糊)而美国的学生也许会这么回答:“我想完成斯坦福的生物学专业后攻读哈佛的医学博士,然后做个律师。”这就是有无职业生涯规划的区别,中国大学生慢了好几拍。(明确)Case2:要不要转专业?小方,国贸专业学生。高考填报的志愿是会计学,后被调剂到国贸专业。入学后一直希望转专业。理由就是不喜欢,没兴趣。但是听了国贸专业介绍之后,又犹豫不决了。要不要转专业?专业选择本身存在着许多复杂因素的影响,有人在当初填报专业的时候甚至误以为专业就是职业。当对眼下的专业不感兴趣的时候,千万不要急着认为自己不喜欢或者不适合。要综合地分析、深入地了解才能看到更多事实真相。专业不能完全决定你毕业的工作方向,你一辈子也不可能只做一份工作。重要的不是你读了什么专业,而是你在大学期间,能否培养了独立思考的精神和自我学习能力以及与未来职业相关的基本职业能力。为了获得第一份工作,你会做些什么?做好自己人生的导演!一条理想的职业之路!你准备?做正确的事你以前的高中同学在另外一所大学里,你们相遇。你被问道:“你学的是什么?”你的回答除了简单的院、系、专业名称外,还能说出这个专业的内涵吗?Q&A:你能不能清晰地告诉你的同学——你所学的东西将会使你拥有什么素质?你能不能清晰地告诉你的同学——你所学的东西使你拥有的素质会使你有资格获得哪些工作?你能不能清晰地告诉你的同学——为了真正拥有你所学东西将会使你拥有的素质,你是如何渡过大学这三年的?另外,当你回答这几个问题的时候,你内心相信自己所说的话吗?现在就回答这些问题吧:我是学_________________________专业的;我完成本专业学习将会拥有的素质是:_________________________当我拥有这些素质时,我将可以做的工作有:_________________________你有勇气填完上面的空吗?你对自己写下来的东西有信心吗?当你在写下这些内容时,你内心里怎么对话呢?A、想想而已,计划不如变化。人的潜力无限,未来做什么都不一定,所以还是走一步看一步。B、先想想,但我知道我需要为了这些选择做些作业,去尽可能多地了解一些信息。C、我对自己的选择充满信心,而且非常清楚我大学是如何渡过。以终为始:首先想想看,你想成为什么样的人?基于此,你才知道现在如何更充分地努力,更主动积极地看到此间宿舍此间校园的自我成长机会。“终”不用很遥远,比如它可以只是“毕业离开校门”那一刻需要成为的样子;可以只是“毕业三年后成为的样子”……自内而外:你“想成为的人”绝对不仅仅来源于社会期望你成为的样子、老师期望你成为的样子或者父母期望你成为的样子,而是要基于现实(才华与性格)的自我定位。相信90后的你,一定期望活出自己应该有的样子、天性的样子。启示:以终为始;根据目标确定行动计划;大计划分解成小计划;分析内部具备的条件;寻找支持计划的外部资源;做好内部条件和外部资源的匹配。——职业规划是以终为始、自内而外的实践过程。——“毕业的时候你希望成为什么样?”一个人若是看不到未来,就掌握不到现在;一个人若是掌握不住现在,就看不到未来。再次聚焦明确的答案应该是:“我准备毕业的时候,去做×××工作。而且我知道,这个工作要做好,需要一个人具备……的素质。我也知道,我现在还缺×××素质,所以我准备从现在开始每天、每周、每月期达成……”我们的期望做事积极主动地学习有目标地思考自己的大学时光有成效地渡过大学时光求职积极主动的职业规划充分自我展现的求职获得自己喜欢的岗位做人成为社会栋梁!正确地做事职业规划的四步曲回答:职业?生涯?规划?工具回答我的愿景(梦想)?我的倾向?我的喜好?回答哪些机会?哪些人?社会需要什么?决策-行动做选择:?行动计划?做了什么……一个核心:我是谁–我可以做什么(能力)–我喜欢什么(兴趣)–我的需求是什么(性格特质)–我在乎什么(价值)职业规划的核心和方向三个努力方向:我要去哪(环境分析)我如何到(生涯计划)我需要做什么(生涯行动)知己知彼定位行动生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策生涯管理求职面试规划能力培养职业兴趣性格倾向职业价值观能力生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养结构与计划生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养了解就业政策了解社会发展了解工作世界的分类了解工作的要素了解职位描述了解职业发展路径获得职业信息的渠道与方法生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养目录明确自己决策的方法定位自己的目标逐步进行职位聚焦生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策求职面试职场、生涯管理规划能力培养简历的撰写面试技巧提升•一、大学生职业生涯规划相关理论1.职业生涯规划的的含义2.大学生职业生涯规划的含义3.职业生涯规划的步骤4.生涯发展阶段二、大学生职业生涯规划实践1.职业社会探索2.自我探索3.生涯决策4.实施行动三、大学生职业生涯规划全程化的价值四、资源推荐我的生涯是……什么是:–工作(job,work)–职业(occupation)–事业(enterprise)–生涯(career)“职业生涯”职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境,确立自己的职业目标,选择职业道路,制定相应的培训、教育和工作计划,并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程。Super生涯发展阶段成长期:4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期:15-25岁缩小、界定和时间自己的职业选择建立期:25-45岁稳定、巩固和提升维持期:45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期:65岁+工作递减与退休了解更多的工作机会探索更多生活空间验证一些梦想的真实性初步确认自己的生涯锚定探索期职场中的四种人:胜任不胜任喜欢12不喜欢34内职业生涯——指在职业生涯发展过程中通过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的综合,是别人无法替代和窃取的人生财富。(自身拥有)外职业生涯——指在职业生涯发展过程中经历的职业角色(职位)及获取的物质财富的总和,它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。(外部显性)关于内职业生涯与外职业生涯外职业生涯与内职业生涯相比:•超前恰当——有动力•超前较多——有压力•超前太多——有毁灭力内职业生涯与外职业生涯相比:•超前恰当——很舒心•超前较多——很烦心•超前太多——要变心一、大学生职业生涯规划相关理论1.职业生涯规划的的含义2.大学生职业生涯规划的含义3.职业生涯规划的步骤4.生涯发展阶段二、大学生职业生涯规划实践1.职业社会探索2.自我探索3.生涯决策4.实施行动三、大学生职业生涯规划全程化的价值四、资源推荐自我的核心结构1234性格探索兴趣探索技能探索价值观探索52职业兴趣理论职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德提出和发展。他认为人的一生中,面临许多选择,职业方面的选择是关乎一生幸福的重要内容之一。其中职业兴趣起到了极为重要的影响。根据霍兰德的观点:一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时,就可能发挥最佳水平,易于做出成就;反之则可能感到极不适应或者毫无兴趣,即使取得一定成绩也难以获得成就感。53职业兴趣理论的分类霍兰德经过大量的分析研究,把职业兴趣分为六种基本类型,我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。六种职业兴趣类型:1、社会型:(S)2、管理型:(E)3、常规型:(C)4、实际型:(R)5、研究型:(I)6、艺术型:(A)常规型C管理型E研究型I艺术型A实际型R社会型S职业兴趣“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别,那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告,这是我能给你的最好忠告了。”---------华伦·巴菲特1、活动——我最喜欢的工作:从五个到一个(写出来),(聚焦为什么喜欢?)2、讨论