大学生文明礼仪规范

1大学生文明礼仪规范23一、礼仪概述二、仪容礼仪三、着装礼仪四、仪态礼仪五、公共礼仪六、社交礼仪七、求职礼仪八、会议礼仪九、座次礼仪4一、礼仪概述1.礼仪的概念2.礼仪的分类3.学习礼仪的意义5一、礼仪概述1.礼仪的概念在我国古代，“礼”一直是大多数士大夫知识结构中的重要组成部分，是贵族子弟和一般士人的必修课程。《周礼》、《仪礼》、《礼记》成为十三经的重要内容。古代礼仪的本质就是一种治人之道。是一种社会规范和道德规范。孔子问礼于老子6一、礼仪概述现代礼仪的本质就是人们在长期社会实践中不断总结提炼，而成为定型了的人与人之间应该遵守的规矩。1.和谐社会建设中，促进人与人关系的和谐。2.礼仪是一个人，甚至一个民族文明程度的体现。礼仪与现代文明7一、礼仪概述从内外分：国内礼仪与涉外礼仪2.礼仪的分类8一、礼仪概述从主体应筹的工作对象分：可分为内务礼仪、公务礼仪、商务礼仪、个人礼仪四种。9一、礼仪概述3.学习礼仪的意义（1）.社会影响a.有利于弘扬优良民族传统文化。b.有利于树立良好社会风尚。（2）.个人影响a.有利于培养高尚道德情操b.有利于培养优雅气质c.有利于建立融洽的人际关系并促进事业成功d.有利于养成良好的行为习惯10二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然1.精神面貌2.从“头”开始3.面部修饰4.注意仪容装饰细节11二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然仪容，简单的说，就是一个人的容貌，包括头发、面容和全身未被服饰遮掩、暴露在外的肌肤等。仪容礼仪就是要时刻逐一修饰、整理、化妆，使自己的仪容时刻保持干净整洁，清爽宜人。12二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然现代年轻人应该注重自己的外在仪容修饰，打扮得符合自己这个年龄阶段，但很多学生在个人仪容方面走向了极端：一方面，很多学生不知道怎样修饰自己，穿着太落后，不懂得搭配，而且衣服很长时间不洗，头发长了也不知道修剪，这样的学生让人感觉到很懒散，没有生活品味。大学生仪容穿着问题13二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然另一方面，有些学生打扮的过于时尚、另类、超前。如男生穿的花里胡哨，发型很特别，看不出性别。而有些女生打扮的很社会气，烫头、焗油、涂着浓浓的口红。以上这些都不符合学生的个人礼仪。大学生仪容穿着问题14二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然1.精神面貌（第一印象）（1）表情温和（微笑）（2）眼神友好（3）态度和悦（4）精神抖擞15二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然2.从“头”开始（1）干净清爽（2）经常修剪（3）符合身份（4）做好护理16二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然3.面部修饰（1）保持脸部清洁（2）做好面部修饰（3）清除口腔异味（4）微笑是最好装饰17二、仪容礼仪——干净清爽修饰自然4.注意仪容修饰细节（1）做好手部清洁（2）警惕身上异味（3）注意牙齿清洁（4）眼镜及装饰品18三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方服饰穿着对于个人——体现一个人的文化修养，反映出审美情趣；对于团体——是团体的名片、徽章，代表着单位的形象，左右着我们的行为，使其产生庄重、自尊的心理。19三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方1.着装原则2.校园着装规范2.男士着装3.女士着装20（1）TPO原则（TIME时间、PLACE地点、OBJECT场合）即着装要与当时的时间地点场合相适应1.着装原则三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方21（2）整洁原则1.着装原则保持衣服的整洁，不允许又褶又皱，不熨不烫，更不能存在明显的污渍、油迹、汗味。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方22（3）正式原则1.着装原则在日常生活中，比尔·盖茨的圆领衫和球鞋差不多成了他的招牌。但是，在正式的场合，他非常遵守基本着装礼仪。2004年6月，比尔·盖茨访华，拜会时任国务院总理温家宝时，就穿着规范的西装。要是这个时候他还是一身随随便便的装束，不仅是不合适的，甚至是非常失礼也是有损形象的三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方23女生在日常学习生活中，以不化妆为宜；在社交娱乐活动中，可以化淡妆。化妆的时候，应以自然、清淡为主，切忌人工痕迹过重，那会丧失年轻人自然的美感。2.校园着装规范三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方24除非运动时间，男生不可以在校内穿背心、拖鞋。2.校园着装规范三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方25女生服饰搭配——休闲装26服饰搭配——淑女装27服饰搭配——职业装28服饰搭配——学生装29服饰搭配——可爱装30服饰搭配——运动装31男生服饰搭配——休闲装32男款——职业装33男款——运动装34男款——学生装353.男士着装西服西服西裤面料、纹路、颜色保持一致，选择两粒扣或三粒扣，单粒扣不属于正装范畴，颜色以深色为宜。衬衫不能脱离白色系，合身关键在于领口、肩宽和袖长，面料以纯棉为佳。领带颜色选择深色系，图案选择以条纹、圆点、方格等规则几何形状为主要图案，或无图案的领带，长度以领带大箭头位置处于皮带扣中间位置为合适，面料最好选用真丝或羊毛。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方36错误正确点评：在西服和衬衫都是非常合体，并且衬衫领的高度是正确的情况下，西服的领子不会覆盖住衬衫领。如果衬衫领被西服领盖住了，那么这件衬衫的领子就太窄了。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方37三、着装—整洁优雅庄重大方腰带黑色皮腰带，腰带扣不要太花，不可打其它颜色腰带，也不能太旧。裤子裤子不得有褶，要有裤线，不要太短，应盖住鞋面。皮鞋男士的皮鞋应以深色为主，如黑色、棕色或灰色，要干净，跟不要太高。袜子应穿深色质地好的袜子，如棕、深蓝、黑或灰色，不要穿质薄透明的袜子，尤其是不能穿白袜子。3.男士着装38错误正确点评：好衬衫的领子应该可以使领带结正好处于领片两侧形成的倒三角中心，并且领带结不易滑脱。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方39错误正确点评：大部分男士购买的非定制衬衫臂长过短，而购买的非定制西服臂长过长。因此，他们的衬衫袖口被西服的袖口盖住了。如果衬衫和西服的袖长的长度都是正确的，那么衬衫袖口应该可以露出1.5cm（1cm至2cm）的长度。这是西服与衬衫袖子之得体之穿法及比例。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方40错误正确点评：一件正确臂长的衬衫，其袖口应盖住手腕，并正好到达拇指的根部。而且衬衫袖子应足够长，便于手臂能上下活动灵活。袖口应大小适宜，方便活动。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方414.女士着装西服上衣女士西服上衣款式多样化。只要符合自己肤色、体形，穿上后得体漂亮就好。西服套裙深色为佳，窄裙为主，过膝3厘米为宜。高跟鞋5厘米最为合适，鞋跟最好偏细，中性颜色比较庄重（灰色、黑色、暗红、藏青）办公室不适合穿：短、小、紧、透、露、艳三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方42淡妆出精彩淡妆，不仅对别人是一种尊重，也使自己更充满活力与信心，给生活增添光彩。化妆要突出自然美——妆色柔和，不露化妆痕迹。化妆要扬长避短——自我分析是前提，通过化妆巧妙掩饰不足，突出优点。化妆要充分体现个体的气质和性格，用化妆品体现魅力。运用色彩造型——明暗起伏，凹凸变化，引导切割，错觉效应。三、着装礼仪—整洁优雅庄重大方43四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅1.站姿2.坐姿3.走姿4.蹲姿5.手势6.谈吐7.礼貌用语441.站要端正挺拔，气宇轩昂•正确站姿:头正、颈直、肩平、挺胸收腹、立腰、重心在前脚掌、V字形.四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅45•不良站姿:双手抱于胸前、叉腰、驼背、肩膀高低不平、手插在裤袋里.1.站要端正挺拔，气宇轩昂四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅46四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅•正确坐姿:正确的坐姿应是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢2.坐要从容大方，沉稳自信47四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅•错误坐姿:骑跨椅子、上身不直、不停晃动脚尖、上身向前趴伏、一条小腿架在另一条大腿上2.坐要从容大方，沉稳自信48四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅•正确走姿：身体直立、收腹直腰、两眼平时前方，双臂放松在身体两侧，脚尖微向外或正前方伸出，跨步均匀，步伐稳健，有节奏感。3.走路要步伐稳健，步态轻盈49四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅•错误走姿：左右摇晃、左顾右盼，弯腰驼背，更不要“内八字”或者“外八字”3.走路要步伐稳健，步态轻盈50四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅4.蹲姿要雅，不得不蹲要注意规范在正式场合中，公务人应当尽量避免蹲下的姿势，因为蹲姿在正式场合中被认为是一种不雅的姿势。而实际中，有些情况我们不得不蹲下，例如合影、捡拾物品、系鞋带等情况。这时我们就要特别逐一姿势的礼仪规范，让本来不雅的举动变得相对体面、美观一些。错误蹲姿51四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅4.蹲姿要雅，不得不蹲要注意规范正确蹲姿：高低式蹲姿正确蹲姿：交叉式蹲姿52四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅（1）手势使用要准确避免使用有歧义的手势，要与口语表达意思一致（2）手势使用要求规范，合乎惯例手势都有其约定俗成的动作与要求，不能乱加使用，以免产生误解，引起麻烦（3）手势使用要求适度手势大小、远近、多少适度材礼貌（4）注意公共场合禁忌切忌在公共场合做不礼貌、不文明手势（5）注意你的手指5.使用手势注意禁忌53四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅涉外中特别警惕的手势（1）竖起大拇指在希腊、俄罗斯以及西非的一些国家意为“我不怕你，放马过来”。（2）“OK”手势在法国和比利时代表“你一文不值”。（3）竖起手掌在希腊、地中海地区代表“你去死吧”。（4）勾手指在部分东南亚国家是对狗做的动作在公务场合不能随意使用手势，应该确定该手势对对方没有恶意才能放心使用。TIPS:54四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅大学生是社会的精英、民族的希望、国家的未来，在他们身上体现的应该是积极的、阳光的食物。所以，大学生必须做到语言文明，禁脏话、粗话。和自己的同学、老师交往，不要以为都是熟人，一切都无所谓。起码的礼貌，尊重，在任何时候都不可以丢，即便是对自己至亲的人。因为这些都可以体现你的修养，体现你对别人的尊重。6.谈吐要文明高雅内容充实55四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅（1）使用敬语、谦语和雅语（2）改掉口头语，避免说忌语（3）语言要言之有物（4）语言、语调平稳柔和（5）要掌握分寸（6）交谈要避开忌讳（7）交谈要注意姿态6.谈吐要文明高雅内容充实56四、仪态礼仪——举止正派谈吐文雅（1）回应对方不忘礼貌语（2）真诚感谢别人赞美（3）礼貌对待别人的自谦或是自嘲（4）请求比尔时要用礼貌用语（5）拒绝时更不能忘记礼貌表达（6）道歉更需要真诚礼貌7.礼貌用语，任何时候都不能忽视57五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼1.办公场合2.校内场合3.接听电话4.拨打电话5.使用手机6.收发邮件7.汇报工作58五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼（1）对人友善谦和（2）不可大声喧哗（3）不要长时间占用公共设备（4）礼貌对待所有人1.办公场合谦和低调59五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼（1）在教室上课、自习时：a.上课：课前端坐教室，恭候老师，切勿迟到。b.听讲：认真听讲，注意力集中，做好笔记。c.下课：下课后等待老师离开教室再有序下课。d.不要在教室吃东西及打电话。2.校内场所谨遵规定60五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼（2）在宿舍时：a.保持宿整洁卫生。b.在宿舍接待亲友或外人时，应提前向室友说明。c.进入他人宿舍不能随便乱坐、乱翻、乱动。d.同学之间适度关心2.校内场所谨遵规定61五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼（3）在食堂时：a.有序进餐，切勿插队。b.食物残渣不要随便乱吐。c.进餐时尽量不发出声响d.进餐完毕收拾碗筷2.校内场所谨遵规定62五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼（3）在食堂时：a.有序进餐，切勿插队。b.食物残渣不要随便乱吐。c.进餐时尽量不发出声响d.进餐完毕收拾碗筷2.校内场所谨遵规定63五、公共礼仪——热情干练彬彬有礼文明上课：1.课前问好老师，集体起立致礼。2.上课专心听讲，不得睡觉私语。3.认真做好笔记，不能缺少预习。4.举手征得同意，方可提出问题。5.课后完成作业，不忘巩固复习。6.课堂自习时间，不许接听手机。7.迟到早退旷课，坚决予以抛弃。