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大学生职业生涯规划的步骤就业指导中心:钟全仁我是谁？我在哪里?我去向何方?我如何到达?四、确立目标三、选择职业二、环境评估一、自我评价职业生涯规划的步骤五、实施策略六、评估与反馈职业生涯规划包括六个环节《伊索寓言》中有这样一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。乌鸦见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚被羊毛缠住，怎么也飞不起来。牧羊人看见抓住它，剪掉羽毛，送给孩子们。孩子们问是什么鸟？回答说：“这确确事实是一只乌鸦，可是自己却要充当老鹰。”问题：乌鸦盲目地学老鹰，说明没有正确认清自身（自己和鹰的区别），缺乏对自身的正确认识；冲动地俯冲抓羊，说明没有对外界环境（羊羔与公羊的区别），认识不清。古希腊哲学家苏格拉底曾提出一个著名的命题“认识你自己”，他认为，人之所以能够认识自己，在于其理性；认识自己的目的在于认识最高真理，达到灵魂上的至善。在古希腊阿波罗神殿的两个石柱上，一个上面刻着“认识你自己”，一个上面刻着“毋过”。这两句明言象征人类最高智慧的神谕。印度谚语说，认识自己，你就能认识整个世界。圣人老子说，“知人者智、自知者明”。大军事家孙子说，“知己知彼、百战不殆”中国有句老话叫做“人贵有自知之明”。（一）自我评价自我评价的方法：借助于职业兴趣测评和性格测验及周围人对你的评价1.自我认知职业兴趣测评小测试，给你一个免费去以下六个岛屿旅游的机会，你会选择哪三个岛屿，并列出先后顺序：R岛：自然原始的岛屿，岛上自然生态保持很好，有各种野生动植物，居民以手工见长，自己建房、种植花果蔬菜，喜爱户外运动。I岛：深思冥想的岛屿。有多处天文馆，科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，崇尚追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家和心理学家交流。A岛：美丽浪漫的岛。充满了图书馆、音乐厅、街头雕像和街边艺人，弥漫着浓郁的艺术文化气氛。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友到这里来寻找灵感。S岛：友善亲切的岛。居民个性温和、友善，乐于助人，人们相互合作、彼此尊重，重视教育，关怀他人，充满人文气氛。E岛：显赫富裕的岛。居民善于经营、贸易、企业管理，能言善道，经济高度发展，处处是高楼大厦、俱乐部、高尔夫球场，来往的多是企业家、经理人、政治家、律师等。C岛：现代井然有序的岛。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、行政管理、金融管理见长。居民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。测评结果：六种维度分析维度1：现实型（R）：他们喜欢使用工具、器具进行劳动的活动，而不喜欢从事与人打交道的职业。他们会比较喜欢通过自己的双手来创造出新事物。他们适合的职业有：机械维护、工程师、工匠、家具装潢、建筑工、电器技术等。测评结果：六种维度分析维度2：艺术型(A)：他们比较喜欢自我表达、艺术创造、情感抒发等工作。他们独立性、自主性、自发性、非传统性都较强，好表现。他们比较适合的职业有：艺术家、画家、作家、作曲家、歌唱家、戏剧导演、诗人、演员、音乐演奏家等。维度3：企业型(E)：这类人渴望管理指挥他人，希望带领团队从事工作，由很强的支配他人的愿望。他们适合在进取心和竞争性强的环境中工作。他们适合的职业有：经理、政府官员、政治家、社会活动家等。测评结果：六种维度分析测评结果：六种维度分析维度4：研究型(I)：此类人非常乐意从事科技活动，喜欢科技工作类活动。他们适合的职业有：工程设计、生物学、社会科学、实验研究工作、物理学、气象学等。维度5：社会型(S)：此类人比较喜欢谈论涉及到人的主题，他们也喜欢研究人的行为举止和心理状态。他们容易关心社会的公正和正义，责任感较强。他们比较适合的职业有：医生、律师、教师、护士、咨询人员等。心理学家、哲学、人类学家、历史学家等。测评结果：六种维度分析测评结果：六种维度分析维度6：常规型(C)：此类人比较喜欢与文字、数字、表格等打交道的工作。他们比较适合在稳定的环境中工作。他们比较适合的职业有：审计员、出纳员、图书管理员、档案管理员、会计、计算机操作员、税务员、统计员、交通管理员等。有的人为什么喜欢当老师是因为：每天被很多人围着很有趣；我喜欢帮助别人、说服别人；我喜欢看学生掌握某门功课；我喜欢看学生成长/改变；这个工作具有挑战性并令我满意；给人当“老板”很有意思。★而且处在老师这个职业环境有不断地影响和加深老师群体的这些特质。2.明确自身优势和劣势明确自身的优势：你学习了什么——获得的知识，通过社会实践获得的技能和能力。你曾经做过什么——自己已有的的人生经历和体验。做过的成功的事情——发现自己的长处，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业规划的有力支撑。发现自己的不足：性格的弱点——找出弱点，勇敢面对，寻找弥补、克服的方法，尽量减少其对自己的影响。经历或经验中所欠缺的方面——认真对待，善于发现，积累经验，多参加社会实践活动。（二）环境评估1.社会环境分析当前社会、政治、经济发展趋势、职业门类分布及需求状况、所学专业在社会上的需求形势；自己所选的职业在目前与未来社会中的地位；社会发展对自身的影响；自己所选择的单位在未来行业发展中的变化情况，在本行业中的地位、市场占有及发展趋势等。2.组织（企业）环境分析分析组织在本行业中的地位、现状和发展前景，所面对的市场状况，产品在市场上的发展前景，有无职位空缺，选择该职位需要具备哪些条件等。通过对组织（企业）环境的分析，确定自己的职业生涯某个区域，衡量自己的目标能够在此组织中得以实现的可能性。3.人际关系分析个人职业发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人将对自身发展起重要作用；工作中会遇到什么样的上下级、同事及竞争者；他们对自己会有什么影响如何与他们相处等。（三）选择职业你想要的生活是什么？有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油公司人事经理保罗。波恩顿说，“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说，“不知道自己想要什么”。曾经雇佣过数千员工的一位总裁说，“在我看来，世界上最大的悲哀莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自己真正想要做什么，想想看，一个人在工作中只能挣到薪水，其它一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”讨论：你想要的生活是什么？并联想这种生活与你想要从事的职业的关系。用两分钟的时间和你旁边的人讲述和讨论自己将来想要过的生活，请五位同学发言。深入了解职业在进行职业选择规划前要通过各种方式深入了解你想从事的职业。对职业的了解不要采取一种想当然的方式，应该通过书本、网络、生涯人物访谈和亲自去体验职业的方式全面的了解这项职业，其中后两者尤为重要。进行职业定位的方法通过弄清自己将来想要的生活，并根据职业测评报告、自我评价、职业环境的分析评估、职业环境探索，来对自己的职业或目标职业进行定位。树立职业发展理念金钱可以买到一幢房子，却买不到一个家；金钱可以买到药品，却买不到健康；金钱可以买到娱乐，却买不到幸福；金钱可以买到性，却买不到爱；金钱可以买下一个教堂，却买不到天堂。金钱固然重要，但是，将会有越来越多的人认为有意义的工作比金钱更重要，有更多的人更看重自己的家庭和个人时间。人们工作不在只是为了养家糊口，而是希望能在工作中得到成长，体现自己的价值。我们希望我们真实而又可靠的工作，我们无需为了眼前的这份工作变成一个连自己都觉得陌生的人，或者成为一个不像自己的人。（四）确立目标我们的决定决定了我们。——萨特职业目标对一个人来说是非常重要的，它可以有效激发个人潜力，持续高水平的努力，有效刺激计划的形成和实施。让·保罗·萨特（JeanPaulSartre，1905一1980）。1905年6月21日生于巴黎，法国作家，哲学家，社会活动专家一开始意气风发，野心勃勃，充满玫瑰般的梦想，但是过了而立之年，依然看不见前途，于是变得沮丧和颓废。相当一部分人的心态历程：1.确立职业生涯规划线路大学毕业22岁专家教授之路从政当官之路经商发财之路2.设定职业生涯目标通常目标分成短期目标、中期目标、长期目标和人生目标，并对各个规划期及要实现的目标进行分解。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。职业生涯目标活得有意义政府官员工作事业成功学者教授努力做好目前工作在工作领域内保持活跃加强我的管理能力使某相计划完成学会充分授权参加下一个研讨会在杂志上发表文章阅读管理书籍安排每天的时间长程规划短程规划近期规划主目标子目标目的行动案例分析——你在为谁工作齐瓦勃出生在美国乡村，受过很少的学校教育。15岁那年，家中一贫如洗的他就到了一个山村作了马夫。然而雄心勃勃的齐瓦勃无时无刻不在寻找着发展的机遇。三年后，齐瓦勃终于来到钢铁大王卡内基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑工地，齐瓦勃就抱定要做同事中最优秀的人的决心。当其他人在抱怨工作辛苦、薪水低而怠工的时候，齐瓦勃却默默地积累着工作经验，并自学建筑知识。一天晚上，同伴们在闲聊，唯独齐瓦勃躲在角落里看书。那天恰巧公司经理到工地检查工作，经理看了看齐瓦勃手中的书，又翻开了他的笔记本，什么也没说就走了。第二天，公司经理把齐瓦勃叫到他的办公室，问：“你学那些东西干什么？”齐瓦勃说：“我想我们公司并不缺少打工者，缺少的是既有工作经验又有专业知识的技术人员和管理者，对吗？”经理点了点头。不久，齐瓦勃就被升任为技师。打工者中，有人讽刺挖苦齐瓦勃，他回答说：“我不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，我是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工。我只能在业绩中提升自己。我要使自己工作所产生的价值，远远超过所得的薪水，只有这样我才能得到重视，才能获得机遇！”抱着这样的信念，齐瓦勃一步一步升到总工程师的职位上。25岁那年，齐瓦勃又做了这家建筑公司的总经理。后来，齐瓦勃终于建立了自己的大型企业――伯利恒钢铁公司，并创下非凡的业绩，真正完成了他从一个打工者到创业者的飞跃。案例分析——你在为谁工作从该案例您得到的启发：齐瓦勃的职业发展道路：很短的学校教育→雄心勃勃、寻找发展的机遇→决心做同事中最优秀的人→默默积累工作经验→自学建筑知识、管理专业知识→使工作所产生的价值远远超过所得薪水→在业绩中提升自我。齐瓦勃的职业历程：山村马夫→建筑工人→技师→总工程师→总经理→建立了大型的伯利恒钢铁公司的企业家。齐瓦勃的职业发展不是偶然的，不是天上掉的馅饼。他的职业发展的成就是在其知识、观念、经验、能力等内职业生涯因素内容不断更新、水平不断提高的基础上获得的。职业生涯新观点：在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是你迈出下一步的方向。我们不光是在为老板打工，更不单纯为了赚钱，是在为自己的梦想打工，为自己的远大前途打工，要在业绩中提升自己。体验普通劳动者的一天利用周末的时间，根据自己希望从事的职业，跟随从事这个职业的人一天，体验这个职业的真正生活。课后小作业：播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。