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心理学与我摘要：心理学不仅具有科学性，不乏应用性，不同的人有不同的特性，随着社会的发展，心理学在现实生活中的作用与意义将会越来越重要，大学生的三个类型，对挫折的忍耐力和解决办法。关键词：心理学正文：在古希腊奥林匹斯山上，有一座特耳菲神殿，神殿里有一块石碑，上面写着—“人，认识你自己”。就是这么一句话，经过漫漫几千年的演化，形成我们今天的心理学。心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，可见人们对于心理学的需求该有多么的必须以及重要。人不能只靠着粮食、空气与水活着，更重要的是要靠内心的充沛；一个有意义的人生不在于长度，而在于宽度，不是吗？在心里上，没有人是完全健康的，因为没有一个人的成长环境会是十全十美的，都会有这样那样的不足，让我们的心里有了一定的缺憾，而正是这样的缺憾使得我们心中有了一些不完美的地方，我想这大概就是学习和进行心理健康教育的目的心理学不仅具有科学性，还不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着对心理学课程学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。经过对心理学课程的学习之后，我逐渐发现学会如何调整自己的心态是非常重要的。另外，心理学的应用，最主要的是建立一种心理体验，无论什么样的理论都应该尽可能的形成一种心理体验，按照一定的方法反复联系，多加体验，这样就会把心理学真正应用到生活当中，帮助我们解决生活中的各种问题。心理学这门课也让我了解到了不同的人的不同的特性，每一种性格都有着好的或坏的一面，我们不能偏激的朝着一个方面去生活。心理学测验，让我们明白了我们自己属于哪一类人，我们对于自己的定位与自己实际的定位有什么差距，我们应该怎样认识自己的人生以及性格，心理学以不一样的方式发现了一个不一样的自我。心理学是一门神奇的科学，他帮助每一个人找到真实的自己，打开自己心灵的钥匙。我想每一个人的青少年成长历程中应该都有过各种各样的坎坷与不平，也许通过心理课上的欢笑，我们就可以快乐的走过青春期的阴影，走向更阳光的明天。随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自已的适应力，同时也提高了工作学习的效率，增强心理通过学习，我了解到人的心理发展同其他事物的发展一样，是一个从低级到高级，从简单到复杂，由量变到质变的过程，同时它又有自身的特点。它是一门介于社会科学和自然科学之间的边缘科学。而且还学习掌握了人生各阶段的心理发展的特点，即：儿童、青少年、中年、老年几个阶段，在平时工作和生活中，可根据不同的人、运用正确的心理学方法做一些有益的工作，尽量减少冲突，运用心理知识化解一些矛盾。我体会到，世间最大的景象是除了海洋，还有比海洋更大的是天空，还有一种比天空更大的景象那便是人的内心活动。人的内心活动每个人都不一样，千差万别。大学生主要分为三个类型：外向型的学生活泼、乐观，同时也以骄傲自满；内向型的学生少言寡语、不善言表；抑郁型的学生优柔寡断、回避交往和厌世。由此看来，大学生对挫折的忍耐力有很大的差别，所以对于不同的学生，我们应采用不同的方法去面对。挫折使我们的人生更精彩，有了挫折，生活才有滋有味。对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力。那么在正确认识挫折的基础上如何培养我们的意志力呢？事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。1、积极主动，下定决心：积极投身于实现自我目标的具体实践中，就能坚持到底。为了下定决心，我们可以根据目标规定期限。2、改变自我，注重精神：光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自我形象和把握自我生活的愿望。道理有时不能被信服，只有在感情因素被激发起来的时候，我们才能真正加以响应。3、磨练意志，坚持到底：俗话说“有志者事竟成”。只有我们有顽强的意志，坚持到底，才不会把事情半途而废，才会获得成功。4、实事求是，逐步培养：我们必须根据现实来定自己的目标，不要好高骛远。在很多情况下，将单一的大目标分解成许多小目标不失为一种好办法。坚强的意志不是一夜间突然产生的，它在逐渐积累的过程中一步步的形成。因此只有脚踏实地的去做，事情才会成功。5、不要逃避，勇于面对：在生活中每当遇到困难，有的人会选择逃避，从而把这个问题带过。但是逃避是不能解决任何问题的，虽然这一次你把问题避过了，但是问题仍然存在，你不能保证下次遇到这种问题还能不能避过。逃避是一种懦弱的表现，并不是解决问题的方法。在现实生活中，逃避只会使你陷入更加困窘的境地。所以我们只有勇于面对生活中的各种问题，我们才会活出自己人生的价值。总之，我们大学生更应当在教师的引导下学会运用心理学知识自我调节，同时，也希望在学习心理学的过程中也会使自己在各个方面得到进一步的提高。