减压心理辅导活动方案

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“减压”心理辅导活动方案(1)你们有压力吗?(2)有什么压力?压力加大了有什么现象发生?看演示--------“气球爆炸”“减压”“减压”心理辅导活动方案设计者江门市实验小学陆翠英小品表演轻生文文为什么会有这种行为?体会危害集体讨论分析后果1.表演小品《轻生》2.查根源体会危害集体讨论分析后果观看录像《杀人犯》集体讨论,分析负压的危害1.看录像《杀人犯》2.讨论,分析“负压”的危害.3.制作“妙方”实际操”减压”三招》的训练第一招:深呼吸第二招:联想法第三招:音乐陶醉游戏《人肉多米诺》“人肉多米诺”游戏学习可以减压的书籍

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