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26天也可创造奇迹人的潜能是无限的。坚信：你有多大目标，就会有多大收获！并坚持为之努力两兄弟酿酒的故事谷物——米——发酵,密封在坛子里,九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。这个故事给我们的启示1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。高考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。目前冲刺阶段的心理状态大致分为三类1、松散状态,自己放弃.我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉高考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到高考。3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。原因：（1）当天的学习任务未完成。（2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。（3）对自己的目标定得太高（4）家长的紧张情绪影响（5）连续的紧张学习(1)保持正常的生活方式.尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧！”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。(6)加强体育锻炼。三、冲刺阶段的高效复习技巧用孙子兵法复习备考，可以助你决胜于千里之外。四、临场发挥策略1、整体把握，先易后难，合理取舍2、自信从容对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！3、什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉）4、检查的技巧区别对待不同的题目（有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号）摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。数学复习五招一、把握考纲多做正功每个考生都有考试说明，多数考生只是在刚发下来时粗略翻一下，没看出什么名堂，那是因为当时“火候”没到，二是看的方法不对。在考前一段时间，知识和能力基本到位，再看考试说明理解会时刻些，最好是结合往年考卷，分析试卷中有多少分值基础题、多少分值中档题、多少分值难题，根据自己的实际情况，确定自己在哪些方面还要努力。对说明中不作要求的，而平时各种模拟卷出现的，自己又没掌握好的就可不必去二、减少失误提高得分•每次模拟考后都有部分同学因审题失误、计算失误、紧张等原因丢分而后悔，对这种失误又常归结为粗心。•规范书写很重要有些结论不按规范总结，各题结论写得让阅卷老师难找到、难辨别，只好扣分。此外，还可把自己的书写步骤与答案的给分标准对照，不要跳步太大，又要避免写得繁琐，因为这既费时间又让阅卷老师看出表达能力不强。由于解答题是分步计分，能做多少就做多少，不要等想完整了再做。这些非智力方面的丢分要能设法降到最低，相当部分同学就能超水平发挥。三、曲不离口笔不离手•对志愿是二本的同学，建议把目标锁定在前19个题上，关键是提高正确率。而目标为一本的同学则要在挑战新题方面多下些功夫，因高考题中考查能力的试题大多是新编的，考前能多做些新题既能培养数学能力，又能锻炼心理适应能力。四、准确定位志在必得•要根据自己的目标定位进行复习，基础一般或较差的同学不要盲目攀高，还是以前19题作为主攻方向，对后二题前两问可以做做，能得几分算几分，用于弥补前面的失误，不能“恋战”。因为后二题不是这类考生的主要得分点，花再多时间在这儿也得不到多少分，不仅会使整体效益低下，还会影响情绪。而目标定在重点大学的同学则要在后二题和客观题中比较灵活的题目上多用些时间，这对你们是关键。五、调适心理充满自信•心理因素是看不见，摸不着的，但它每时每刻都影响着考生，尤其是数学基础较差的考生，见到数学就头痛，每次模拟考试都是“摧残”。其实，只要静心分析试卷，得90~100分还是可能的，关键是考试时要能以平常心态进考场，只要做对自己会做的题你就成功了。这段时间可自己记时，力争用90分钟的时间做完前19题，看能得多少分，再用30分钟的时间做后二题，如果做不出就不勉强，把时间用于检查。需要提醒地是好些模拟卷难于高考题，可做做往年的高考题，用于对比，做到心中有数。•该阶段应突破“会而不对，对而不全”问题，解决因“丢三落四、缺欠重大步骤、存在潜在假设、以偏概全、遗漏某一极端情况、讨论不够完备”等造成的失分，消除“常规失分”，争取“颗粒归仓”最后奉送三句话：（1）坚持就是一种赢的姿势（2）轻松一点，胜人一筹（3）把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月.13班是一个团结的集体，13班是一个能战斗的集体最后希望我们13：新征程，全速起航2013高考打好人生第一仗！一个也不能掉队一刻也不能放松