徒手操课教案。晚涛

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四川农业大学体育课教案体育课课时授课计划授课时间:40分钟授课教师:晚涛年级:初一教材内容一、学习规范徒手操动作;二、学习慢跑的动作节奏和呼吸。教学目标一、通过学习,使学生基本掌握徒手操规范动作;二、通过学习,使学生基本掌握慢跑的节奏和规范动作。课的部分时间课的内容组织教法及教学要求准备部分10分钟一、课堂常规1、整队,检查报告人数2、师生问好3、体育课课堂要求4、宣布本课教学内容与目标5、安排见习生二、准备活动1、绕操场慢跑一圈;2、压肩、压腿。1.组织:学生成四列横队站立。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆2.要求:快、静、齐。1、组织:学生成两路纵队沿操场慢跑。2、要求:两两对齐,节奏、速度、步伐一致,严禁追玩打闹。3、压肩、压腿有力。基本部分15分钟一、学习慢跑要求与呼吸节奏;1.讲述慢跑呼吸节奏和规范动作;“四步呼吸法”即跑四步进行一个呼吸循环;抬腿不宜过高,适当折叠小腿、躯干保持正直;速度均匀,前后距离保持三十厘米,不推搡拉扯。2、学生学习动作;1.组织:学生成四列横队站立。●●●●●●●●●●●●☆●●●●●●●●●●●●2.讲解与示范教师面对学生边讲解边示范,既做正面示范又做侧面示范;示范时抬腿和摆臂到位有力,讲解呼吸的节奏。3.组织练习●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆●●●●●●学生按照集合时的队形,以横排为单位学习讲解的呼四川农业大学体育课教案吸方法与动作;慢跑时一列横排从篮球场一侧边线跑向另一侧边线;每横排速度需一致平均。4.教师纠正错误动作,督促学生改正。基本部分10分钟二、学习徒手操规范动作;1、头部运动4*8拍;双脚之间的距离略宽于两脚;2、扩胸运动4*8拍;手臂抬平;3、振臂运动4*8拍;大臂贴近耳朵,肘关节打直;4、体转运动4*8拍;下体不动,转动上肢;5、腹背运动4*8拍;膝关节打直,手指触地;6、弓步压腿运动4*8拍;后腿打直,前腿弯曲至90度;7、侧压腿运动4*8拍;外伸腿打直,全脚掌触地;8、玩踝关节4*8拍;放松。1.组织:学生成四列横队站立,呈体操队形散开,教师面对学生边示范学生边学习。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆2、教法:教师把动作示范一遍后讲解动作要领,然后带领学生跟做,动作有问题或者不规范的马上指出改正3、要求:(1)、左右相距一米,前后间隔五十厘米。(2)、所有动作规范、到位、有力。(3)、安静整齐。结束部分5分钟一、放松练习;二、集合讲评;三、师生再见。1.组织:学生成三列横队站立。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆2.要求:学生积极发言总结。场地器材操场1块、课后小结

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