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吸引力法则你已经在体验吸引力法则以下是个例子出人意外凑巧因果同步注定得来全不费工夫命运正好运气能量的形式很多:原子能、热能、电动势能、动能以及潜能。能量永远不诚。每个原子都有一个原子核，电子绕其运行。原子里头的电子总是在固定的轨道或【能阶】上绕着原子核，以维持原子和稳定性。当电子吸收额外的能量时，会跃升到较高能阶的轨道上；而电子降到较低能阶的轨道时，则会释放出能量。请到频率【振动】，如果原子的排列一致，就可产生往同一方向拉的动力，就好比金属也是藉由将分子往同方向排列才产生磁力。正极与负极两端的产生既是自然也是科学。什么是吸引力法则同类相吸——杰瑞与斯特·西克斯，《有求必应》【你的思想，感觉、心像和言语所散发出来的一切，都会吸引到你的生命中来。】凯萨琳·庞德【不要去预期你不想要的事物会发生，也不要去许一个连你都不相信会实现的愿望。当你期待你不想要的，你会吸引来自己不喜欢的东西；而当你欲求一件你认为不可能发生的东西，你只是在浪费宝贵的念力。另一方面，当你不断期待你一直想要的事物会实现，你的吸引能力将变得无法挡。心就像磁铁，只要与你的心的主要状态相呼应的东西会被吸引过来。】雷蒙·霍利威尔博士，《与法则共事》【思想的彰显，乃依其强度而定。人类的智能中，纵使是最微细的思想，也会在【法则】中启动创造其【相应物】的力量。】恩尼斯特·霍姆斯，《心智科学的基本观念》【你是一个活磁铁；你在生命中会吸引与你【主要思想】相一致的人和情境。你意识中所想的会出现在经验中。】布莱恩·崔西吸引力法则的定议在生中命，我会吸引到我所注意、关心、聚焦的东西，不管是好是坏。在振动的世界里，只有两种频率，正面的与负面的。每一种情绪或感觉会让你发散一种振动，不管正面或负面。如果你去翻阅字典，选出所有描述情绪的字眼不是产生正面频率的情感描述，要不就是负面的。人在每个时刻都会有一种情绪或感觉。在此时此刻，你所体验的情绪或感觉促使你散发一种正面或负面频率。当你看见自己生命中不同领域的怀情况（金钱、工作、健康、人际关系等），你的【看】会产生一种感觉（频率），那可以是正面或负面的。【看】会发送频率【看】的创造循环一直都在进行着——纵使你没觉察到它，不论你所发出的是正面或负面的频率，吸引力法则都会给你更多等同和事物来回应你。了解你说的话的重要性语言、语言、语言、语言有那么重要？语言处处可见。我们会说、会读、会写、会想、会看、会打字、会在脑袋里听见。本书的练习之所以聚焦于准确语言的选用，是因为我们所思考、使用的语言会衍生出我们向外发送的频率。这些语言会吸引到你不想要的事物不要、不是、别不要生气我没有在怪谁不要顾虑打电话给我不要被耍不要担心我不想伤害人不要乱丢垃圾不要抽菸我没有在评断不要慌别急，不要担心现在不要看不要拿着剪刀乱跑不要忘记我不想让客户取消不要迟到不要摔门吸引力法则的回应方式吸引力法则的回应方式跟你的心一样：它听到你【不想】要的。当你听到自己说一句包含有【不要】【不是】或【别】的话，你其实是把注意力集中在你【不想】要的。只要问你自己【那我要什么？】问自己【那我要什么？】当我们使作了【不】字，然后问自己【那我要什么？】，你的新说法会变成：不要顾虑打电话给我不要慌不要忘记不要迟到不要摔门我不想伤害人我不想让客户取消尽快打给我保持冷静记得要准时见轻轻关上门我没事我要让客户守约正面和负面情绪不能同时正面和负面情绪不能同时占据你的心。一定是由其中一个主导。你的责任就是要确定正央情绪是你心中的主导力量。——拿破嵛·希尔用字变了，频率也会变当你的注意力纵你不要的移到你要的，你的用字会改变。用字变了，频率也会变，而你一次只能送出一种频率。重新调整能量任何时刻，你都可以辨识你所发散的频率是正面还是负面，方法是辨认你正感受到的情绪。这些情绪让你发出频率，而在频率的范畴里，只有两种类别：正面与负面。只要改变用字与想法，你就可以把频率纵负面转成正面。就像问自己【那我要什么？】一样容易。再说一次，当你纵说自己不想要的，变成说自己想要的，你的用语会变。你一次只能发出一种频率，所以当你的用语改变，你的频率也跟着变。简而言之，想要重新调整频率，只要改变你的语言和思考。想知道你发散出去的是正面还是负面频率，只要看看你生命中所得到的一些结果。这些结果是你所发散频率的绝佳写照。自主性的吸引3步骤理清愿望说起来容易是吧？大多数人不是很清楚知道自己要什么，但是他们却很知道自己不要什么。这个步骤会教你为什么知道自己不要的会有帮助。专注自己的愿望吸引力法则会给你更多你所注意的、你所关注的。这个步骤会教你如何达成，只要你学会选择用语。与愿望合一你疑惑自己为何没有实现你的愿望吗？愿望实现的速度全冯你与它合一的愿望。这是最重要的步骤。对照物有助益吗？观察对照很重要，有助你更清楚知道你所要的。是的。藉由观察对照物并辨识出它其实是你不想要的东西，你可以更清楚你所要的。你只要问自己：【那我要什么？】换句话说，你可以利用对照物让自己更明白自己所要的，方法就是回答上述问题。为何看出对照物如此重要？为了帮助自己快速观察对照物，就问：【那我要什么？】观察到生命中的【对照物】的同时，你的愿望就更加清晰了。当你注意到你不喜欢的，你反而更清楚你喜欢的。换句话说，你的对照物让你更清楚你要什么。观察对照物越快越好获得自己想要的而又不受困于自己不想要的关键，在于快速地观察对照。只有你能决定快速的程度。对某些人来说，体验一段关系当中的对照可能要好几年；以其他人来说，对照物的观察只需要短暂的时间。你可能在第一次约会就决定结束关系。当你的对照是在气味、声音、或是味觉上面，你的忍受度会是最低的。想想以下的陈述：你忍受臭味的时间可以多长？你忍受难听音乐的时间可以多长？你忍受难吃东西的时间可以多长？找出让你开心的事物并加以复制人生某些领域里，你可能会花很多时间观察对照：人际关系健康金钱事业其他你的目标是在生命所有范围中限制对照自私=照顾自己你对自己吃的东西自私吗？你对自己散发的味道自私吗？你对自己穿的衣物自私吗？你对自己听的音乐自私吗？我鼓励你在人生的所有领域发挥自私，尤其是你的：事业财务健康人际关系利用对照物厘清愿望有助你更清楚你的愿望。在人生中的某些重要领域，搞清楚是有帮助的：事业金钱与人生伴侣的关系友谊工作关系做生意的客户介绍生意教育健康其它对照清单我的理想关系,对照物：我不喜欢的事物1.控制2.不倾听3.不体贴4.不在乎我的想法或感觉5.不够外向6.不喜欢旅行7.总是催我8.做决定不问我9.不喜欢电影或跳舞对照清单对照物：我不喜欢的事物1.控制欲2.不倾听3.不体贴4.不在乎我的想法或感觉5.不够外向6.不喜欢旅行7.总是催我8.做决定不问我9.不喜欢电影或跳舞厘清愿望：我喜欢的事物1.有弹性、心理平衡2.懂得倾听3.关心、体贴4.问我的想法和感觉5.喜欢认识我的朋友并与他们相处6.对自己的社会条件坦然。喜欢长、短期旅游，喜欢一起历险以及探索新事物7.有耐心、一步步慢慢来8.决定事情时会问我的想法9.喜欢戏剧、电影，喜欢乐团现场表演和娱乐，像是跳舞对照清单对照物：我不喜欢的事物1.钱不够用2.一堆账单要付3.钱卡得很紧4.我买不起想要的东西5.钱的来源断断续续6.从没中过奖7.赚的钱老是那么少8.家中向来有钱得来不易的问题9.我缴房租一向很辛苦10.钱的问题让我感到压力厘清愿望：我喜欢的事物1.有很多钱2.账单付得轻松迅速3.钱总有剩4.总是买得起我想要的东西5.钱的来源多元面稳定6.我常常中奖，收到馈赠与许多免费的东西7.我有很多赚钱的管道，而且机会越来越多8.钱得来容易9.缴房租一向不是问题10.钱是我的好朋友对照清单对照物：我不喜欢的事物列出你不想要的厘清愿望：我喜欢的事物列出你想要的厘清愿望你已经完成【自主性吸引】的第一步骤——厘清愿望你的语会制造正面或负面频率。当你使用【不】字，你反而是更聚焦在你不要的事物上。当你听到自己说【不】时，问自己【那我要什么？】当你从否定句改成肯定句，你的用字遣辞会改变，用字改变能量也跟着变。你一次只能发出一种频率。改变用字就能【重新调整】频率，记住思想是由语言组成。对照物是指让你不悦的任何事物。快速地观察对照物，心里同时明白吸引力法则永远会回应你发出的频率。利用对照物厘清。建立对照清单时尽量多多举例。你列举越多对照物，你就越清楚。专注自己的愿望注意力会增强频率所谓增强频率，就是对你的愿望挹注更多正面能量与关注。光辨识你和愿望是不够的；你还要给予正面的关注力。如此方能确保你的愿望和你目前的频率一致。吸引力法则会给你更多你所关注的事物。可是如果你清楚了解自己的愿望，却不予以关注，它就无从彰显。在我的能量圈内我纳入了什么？设想人你被一个泡泡围住，在这个泡泡里面都是你所发散出去的频率。吸引力法则会回应在【这能量圈内】的一切。你的愿望在你的能量圈内吗？有一件事情很重要，你所有的目标、理想和愿望都在你的能量圈之外。如果它们在你的能量圈之内，那表示你早就拥有并正享受其中。步骤一所做的厘清新愿望的练习。现在你对自己的愿望有新的理解，你必须让那频率成为你现有的频率，因为那正是吸引力法则回应的对象。如果你列出愿望清单然后又把单子收起来放抽屉，你的愿望将无法彰显，因为吸引力法则不会回应放抽屉里的东西。它只回应目前存在你能量圈里的东西。二步骤中，你将学会用语言来关注你的新愿望，也就是创造一个【许愿文】。当你对你的愿望维持一定的亲注，你等于是将之纳入你现有的能量圈，吸引力法则会加以回应并给予相同的东西。我把它纳入还是排除在我的能量圈之外？当我谈论我的愿望当我注意到某样我喜欢的东西当我针对我的愿望做白日梦当我观想我的愿望当我假装我已经拥有我的愿望当我对某件事物说YES当我对某件事物说NO当我担心某件事情当我抱怨某件事情当我记起正面的事物当我记起负面的事物当我观察正面的事物当我观察负面的事物当我考虑细想我的愿望当我拼凑我的愿望当我祈祷我的愿望当我庆祝某样我喜欢的事物我的能量圈——工作清单将事物【纳入】能量圈的行为将事物【排除】能量圈的行为我的能量圈——工作清单将事物【纳入】能量圈的行为1.当我谈论我的愿望2.当我注意到某样我喜欢的东西3.当我针对我的愿望做白日梦4.当我观想我的愿望5.当我假装我已经拥有我的愿望6.当我对某件事物说YES7.当我对某件事物说NO8.当我担心某件事情9.当我抱怨某件事情10.当我记起正面的事物11.当我记起负面的事物12.当我观察正面的事物13.当我观察负面的事物14.当我考虑细想我的愿望15.当我拼凑我的愿望16.当我祈祷我的愿望17.当我庆祝某样我喜欢的事物将事物【排除】能量圈的行为你看得出来每件事物被纳入的原因吗？两个提升能量、强化愿望的工具让吸引力法则生效的亲键之一，是让你的愿望保持在你现有的频率当中，也就是你的能量圈内。为何【肯定】这项因素未能提升你的能量肯定是一种用现在式语态的陈述，用来宣布你的愿望。当你说【我拥有一个快乐、苗条的身体】，这就是一个正面的肯定陈述。每次你读到自己的肯定句，你的反应要看你对字面产生的感觉。让记，吸引力法则会回应你依感觉所产生的频率，而且不是你的用字。比方说，当你对自己说你拥有三个快乐、苗条的身体，实际上你没有，或者是你觉得做不到，这时你会产生负面频率。你会发出一种怀疑的频率，吸引力法则会回应给你更多负面的东西，即使你不想要。+-能量□□我所有的家人关系都很和谐。□□我爱我的身体。□□我是百万富豪。□□我的生意兴盛。□□我身体健康。□□我有完美的人生伴侣。吸引力法则回应你对自己所言、所思的感受当你说了一件对你而言不是真实的事情，你会发出负面频率，因为该陈述会引发你心中的质疑。当你说出肯定句时，你心