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和睦家庭周豹相处之道10环艺2我们的爱从何而来？来至家庭和睦当家庭走入“黄昏”时那样还是家吗？？如果离婚：离婚子女的心理特征：对亲密关系，渴望又害怕，容易敏感；当事业或人际上受挫时，更容易受伤。研究表明，2/3的离婚是属于“不该离而离”的婚姻，他们并非水火不容，仅仅缺乏爱的感觉，彼此厌烦。我们要思考的问题：我们的爱为什么由浓转淡？家庭的和睦真的那么难吗？如何经营我们的和睦家庭？如何维持的家庭？……主要内容：理解：怎样的家庭不和睦1沟通：爱要怎么说出口2活动：仅仅说是不够的3依恋：我们要怎样相爱4改变：时间的变迁怎样维持家庭关系57理解：怎样的家庭不和睦第一部分：•家人之间的误解•因为琐碎而大动干戈•不尊重老人爱护小孩······8沟通：爱要怎么说出口第二部分：•幸福的家庭都不吵架吗？•如何在家人间进行有效沟通？和睦家庭稳定的投资模型关系满意度互尊互重收益成本比较水平投资水平替代质量稳定性关于家人间吵架研究表明：不和睦的家庭和幸福的家庭吵架的频率和内容没有差异。而是家人之间能够互相理解和及时的沟通。学会有效沟通如何向学会有效地沟通？谁来说：沟通中的自我定位有魅力者：“家人在一起的就是好的”善赞美者：“我们喜欢喜欢我们的家人”有共同点：“我们喜欢和我们在一起的人”有威信者：“或者是敬佩，或者是害怕”对谁说：沟通中他（她）在想什么你看到了什么？你知道对方的视角吗？艾利斯ABC理论诱发事件（A）自我观人际观世界观（B）心理行为结果（C）很多时候，沟通的困境来自于双方对于同一事物的不同信念。理论启示寻找新视角：不管出现什么事，都要去寻找一个积极视角。学会认错：既然世界上的事更多没有对错之分，承认错误也是解决问题的好办法。怎样说：沟通中的关键点1学会需要倾听：倾听当事人表达的内容观察当事人的非言语行为适时给予适当的简短反应怎样说：沟通中的关键点2需要欣赏：每个人都需要心理平衡；有些人仅仅是为了反对而反对；一个有自尊心的人才能进步。终结家庭的负面沟通轻视否定防卫反击负面诠释筑墙逃避19活动：仅仅说是不够的第三部分：•家人的关系说好就够了吗？•沟通感递进什么关系？爱情体验中的情绪与情感情绪两阶段：一是生理唤醒的体验，二是对生理表现的归因情绪不稳定的时刻，也是容易让关系亲近的时刻。不必讲道理，和你的家人一起心跳加速吧！22依恋：我们要怎样相爱第四部分：•为什么有时候家人之间互不信任？•如何构建健康的家人间依恋模式？为什么你不信任家人？有些性格，脾气和个性让我们家人间失去了信任。信任与依恋方式埃里克森认为：人生发展在最初阶段解决的就是对他人的信任问题。依恋方式：基于个体在婴儿时期与主要的教养者之间的关系发展而来的个体对人际关系的预期方式。测测你的依恋类型：我发觉和人亲近非常容易，我很容易安全地依赖别人，也很容易让别人安全地依赖我。我们不常担心被别人抛弃或是和他人走得太近。和别人太亲近有时会感到不舒服，我觉得很难完全信任他人，也很难让自己依赖他人。当和他人走得太近时，我会觉得很紧张，而且我的情侣通常会要求我以感觉到不太舒服的方式和他更亲密。我发现别人不情愿以我喜欢的哪种亲密程度和我亲近。我常担心伴侣不是我的真爱，或是不是真的想和我在一起。我想要完全和别人融为一体，有时这种想法把别人吓跑了。亲密关系中的依恋方式安全型依恋：以信任、不担心被抛弃以及认为自己是有价值的、很受人喜欢为特征。回避型依恋：因为建立亲密关系的尝试被回绝，而以压抑依恋需要为特征。焦虑/矛盾型依恋：以关注其家人不会以同等方式回应他们对亲密的需要为特征。27改变：时间的变迁怎样维持家庭关系第五部分：•是理解对方，还是去改变对方？•幸福的家庭有什么共同点？关于改变需要注意的：不要总想着改变对方，改变应当从自己开始。比改变更重要的，是努力去理解对方，给对方以宽容。改变不是从抱怨开始，而是从赞美开始。如何去影响对方：从小事着手：大的改变，源于小的进步从积极反馈着手：人们的行为是不断强化的结果。幸福的家庭是相似的：三种幸福夫妻类型肯定型：彼此互重互爱，有欢笑，偶尔有争吵，但能以合理方式解决。热火型：双方都有主见，有话直说，争吵激昂，但不伤人，甚至有时以吵架为乐。阴柔型：都不喜争执，遇冲突时不忙指责对方，可自我安抚，接纳彼此差异。10环艺2周豹祝各位一切如意、家庭美满、幸福人生！