跆拳道基本腿法―横踢

跆拳道基本腿法—横踢授课年级：四年级学校名称：梁才中心学校姓名：王玲玲教学内容：跆拳道基本腿法—横踢游戏—“齐心协力”1、指导思想与理论依据2、教学背景分析3、教学目标4、教学重点和难点5、教学手段和主要教学方法教学资源6、教学流程7、教学过程8、教学效果评价9、教学设计创新之处本课以《体育课程标准》为依据，以“健康第一，全体参与”为指导思想，以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣。运用体验与合作的教学方法，启发、引导学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的不断提高。在教学过程中，培养学生良好的心理品质及合作能力。一、指导思想与理论依据1、教材内容分析跆拳道运动是学生喜爱的体育运动项目之一，能有效提高学生的体能，培养学生坚定的意志品质，综合锻炼效果较好。搭配教材游戏“齐心协力”是一种智力与体力有机结合在一起的运动，突出小组合作的重要性。既可以锻炼身体，也可以提高合作交往与创新能力。本单元共设4次课，本节为第2次课。本课是在掌握横踢基本路线的基础上，进一步巩固横踢动作要领，增加脚靶练习。二、教学背景分析2、学生情况分析四年级学生活泼、好动、富有想象力，对跆拳道有初步了解，开始入门，本班学生学习跆拳道兴趣浓厚，从之前授课情况来看，大部分学生能够掌握横踢的基本路线，但是转髋不充分，动作不连贯。本课通过两人一组互帮互助练习和脚靶练习，进一步掌握横踢动作要领，提高学生动作的连贯性。1.进一步学习跆拳道基本腿法—横踢。2.通过本课练习，发展学生身体的协调性、柔韧性、速度、力量等素质。3.培养学生礼仪，学会忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神和互助合作的团队精神。三、教学目标1、教学重点提膝转髋重心稳2、教学难点动作协调连贯击打部位准确四、教学重点、难点教学手段：训练器材电教设备主要教法：讲解示范法、分解练习法、完整练习法、纠正错误法、游戏和比赛法等。教学资源：小脚靶19只实心球30个录音机1台五、教学手段、主要教法和教学资源六、教学流程图拓展练习评价小结健身气功放松课堂常规热身活动学习技能掌握技能复习旧知脚靶练习一、课堂常规1．体委整队、报告人数2．师生行鞠躬礼、宣布本课内容3．检查着装、安排见习生二、队列练习齐步走——立定（韩语口号练习）七、教学过程开始部分3分钟1.图形跑2.行进操头部绕环肩关节绕环体侧运动体转运动正压腿侧压腿腹背运动膝绕环手腕脚踝绕环准备部分5分钟基本腿法——横踢18′1、复习单腿提膝及提膝转体动作（4-5次）要求：提膝正，抬脚跟，绷脚面，重心稳。2、教师示范讲解后腿横踢动作要领。提膝→转髋→弹腿→落地→收回基本部分28分钟提膝动作要领：后腿前脚掌快速蹬地，提膝正。要求：大小腿加紧，脚面绷平。转髋动作要领：支撑脚旋转90°，髋关节充分伸展。要求：转体动作连贯到位。弹腿动作要领：小腿迅速弹直后回收。要求：回收速度快，击打部位正确。落地要求：自然落地。收回要求：还原成准备姿势。3、学生学习横踢动作。A．分解练习（3-4次）B．完整练习（2-3次）C．两人一组自主练习，体会动作，教师巡视指导。（7-8次）易犯错误：支撑脚旋转不充分，横踢动作变形。纠正方法：学生两人一组互帮互助进行转脚转髋动作，脚后跟抬起，支撑脚充分旋转90度。4、教师找学生示范辅助练习转脚转髋动作要领。要求：支撑脚旋转90°，髋关节充分伸平。5、两人一组互帮互助学习转脚转髋动作。方法：当同学练习时，另一名同学一手扶肩，另一手扶膝关节，保持重心稳定。6、教师示范领做完整动作。（2-3次）7、两人一组自主尝试脚靶练习，教师个别指导。（7-8次）8、学生示范，教师提示动作难点要求：动作协调连贯，击打部位准确。9、学生继续练习。（5-6次）10、学生展示。（1-2次）11、教学效果评价（分组展示）（1-2次）方法：分为六组，每组六人，三人拿脚靶三人踢，拿脚靶同学按顺序依次交换。12、拓展练习学生尝试组合动作：后滑步＋横踢13、教师总结。游戏：齐心协力10分钟游戏方法：将全班分为人数相等的6队，每队6个人，成纵队站立。比赛开始，各组按教师规定的方法头上、胯下、头上胯下手递手传球，最先完成比赛的小组获胜。游戏规则：1、听信号开始传递。2、必须按规定方法进行游戏。如球落地方可捡起继续比赛。3、要按站队顺序传，不能隔人传递。教学方法：1、教师讲解游戏方法、规则及要求2、学生练习头上、胯下传球方法3、教师组织学生比赛A、头上一次B、胯下一次C、头上胯下交替传递（1个球一次、5个球2—3次）4、教师小结要求：积极参与遵守规则注意安全1、放松活动：学生和老师一起练习健身气功—八段锦（片段），在老师的语言引导下进行深呼吸放松。2、点评本课学习情况。3、师生道别，归还器材。结束部分4分钟1、本课是以“体育课程标准”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，充分调动学生学习兴趣。2、本节课预计90%学生能够基本掌握横踢动作，提高学生的团队合作意识。3、预计练习密度40-45%左右。4、预计平均心率达到120—130次/分。八、学习效果评价本课结合跆拳道脚靶练习配合发声，使学生在踢每一腿时增加自信心，宣泄学生心理压力，激发学生学习兴趣。两人互帮互助练习提高学生合作意识。在本课教学中，在学生基本掌握动作的前提下，通过拓展练习，给学生自我组合动作搭建了平台。九、教学设计创新之处