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复习N条关键的训练提示摘自《72小时高音突破魔鬼训练方案》1、从今天开始请您每天保证至少8个小时以上的睡眠，养成午睡的习惯，每天至少保证6杯水的饮水量，并合理安排你的作息时间，确保训练顺利完成。2、在声乐训练初期，先确定相对正确的技术动作存在与否，然后把这些正确的动作通过练习养成本能的自然习惯，所以，初期练习一定要认真，做到勤学、思考、多问。3、请使用发气泡音的方法来检验我们发声方法的正确与否，一般来说唱完高音还能发出气泡音说明发声是正确的，一般不正确的发声会导致肌肉僵硬，短时间内发不出气泡音。4、哼鸣时,感觉声音是集中在鼻腔顶端,眉眼前上方,但后方也要打开,感受口腔上方似有个“方盒子”,不论高低音如何变化大小,这种感觉位置,一定要保持把整个“方盒子”用声音灌满。此时,鼻、齿、唇应有振动或麻木的感觉。5、对于初学者来说，练习其实就是一个将技能由下意识转换为无意识的过程，通过不断的练习，最终达到真正演唱时不刻意就可以用上，形成一种声乐本能。习惯是一点点养成的，成绩是一点点积累的。6、动力定型练习是对我们的发声器官进行二次塑造，练习时最好是对着镜子直观的练习。模仿示范音频时要认真聆听，结合教材揣摩发声的方法，认真演练，尽量做到最好。7、你必须有足够的耐心与以往的坏习惯进行斗争，密切注意自己的动作单位，仔细调整动作，基础声门起音练习和专项哼鸣传声练习，还是要强调用“抬头张口法”为核心动作。8、请在声门关闭传声练习之前，打开教程重读第32页，确保具备了“三个前提”才可以开始练习，如果不具备练习条件，请立即停止该练习，返回练习未掌握的练习。切记，急功近利总会带来适得其反的效果！9、运用学过的技术，模仿相关的练习示范音频，并且有条件的话，可以用一台好的录音设备，录下自己的声音，反复比较，这个可以更直观的检验自己的声音是否到位，有利于提高练习效率。10、对于声门关闭传声练习和声门闭合传声练习，请严格把控时间不得超过10分钟，过度的使用嗓子会伤害声带，记住，人疲劳只需要休息一夜即可恢复，嗓子疲劳了，三天也不一定能恢复正常。为了确保训练计划的顺利进行，请注意不要因为找到了感觉，就不顾嗓子的承受力，多练一会，这样反而会适得其反。11、高音练习可能伴随产生的自我意识好像有一种“窒息感”，不要怕，坚持练下去（但每天练习时间不宜过长，约5—10分钟），一段时间的练习之后，就闯过去了，练习初期，所产生的声音常常使练习者自己感到和原来的中声区不统一，甚至怀疑这种声音的正确性，其实大可不必，相反应该庆幸，因为你已找到了“唱高音的秘密”。12、声门撞击是流行唱法里一个很重要但又很难掌握的高级技巧，需要对肌肉精确的控制能力，这就需要大家在以上所有练习的基础上认真的做好每一个训练，如果你在模仿时很难做到，或者做到了但是唱的时候控制不好，表示你暂时还没有达到应该有的控制能力，建议你回到前面课程反复练习。