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冻伤及预防什么是冻伤？Whatisthefrostbite?NO.1什么是冻伤？人体在低温环境中，如果停留时间过长又缺乏必要的防寒措施，人体受寒冷侵袭，引起局部血脉凝滞、皮肤肌肉损伤的疾患，称为“冻伤”。最常见的是局部冻伤，又叫“冻疮”。冻伤的原因ThereasonoffrostbiteNO.2冻伤的原因在寒冷的作用下，四肢远端的指、趾、前臂、小腿和面部的暴露部位末梢血管，先扩张，后收缩，致使小血管发生血栓，局部组织坏死，就会发生冻伤。冻伤的原因冻伤7-8℃-5℃-15℃气温肢体长期裸露疼痛、麻木肢体损伤冻伤的表现TheperformanceoffrostbiteNO.3冻伤的分度一度二度三度四度一度一度冻伤最轻，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，症愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。冻伤的分度二度二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。冻伤的分度三度三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，疼痛感觉丧失。伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。冻伤的分度四度四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后可有疤痕形成。老幼患者可因严重冻伤而致死。冻伤的分度冻伤的防治FrostbitepreventionNO.4NO.4冻伤的防治正确着装伤后处理及时发现个人卫生耐寒锻炼饮食和休息冻伤的防治根据气温变化更换着装不穿过于紧身的衣服不要穿得过多戴帽子必要时戴手套不随便戴口罩穿宽松靴子正确着装冻伤的防治冷水洗漱坚持晨跑耐寒锻炼冻伤的防治多喝水高热量不饮酒不抽烟吃热饭饮食休息冻伤的防治鞋袜个人卫生冻伤的防治颜色感觉及时发现冻伤的防治外敷保暖内服伤后处理冻伤的防治勤交流防冻经验七勤勤用热水洗脚勤换鞋袜和鞋垫勤准备防寒物品勤进行耐寒锻炼勤互相督促勤活动手脚冻伤的防治不要长时间静止不动2不要在无防冻准备时外出3不要赤手接触金属4不要穿潮湿、过小的鞋袜1不要在冻伤后火烤患处5五不要