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授课教师：徐秀义Tel：13204167255理工三号楼412室大学生职业生涯规划与发展前言迷茫失去困惑紧张不安惶恐不知所措空虚忐忑恋恋不舍烦恼忙乱没有头绪所有的新生入学以后都以为自己离考试很远，在这个半独立的环境，卸下了父母老师的叮嘱与催促的“大包袱”，很多人都会放松自己，直到离考试还有一个月的时候才发现自己什么都没学，什么都没看。开始“临阵磨枪、临时抱佛脚”，“及格万岁”，每天玩的开心，吃的开心，和朋友相处的好，可为什么心里还是会空洞?本来活脱脱有激情又满足感的人，却越来越僵尸化。。。什么都不能填满内心的需求，尽管生活还挺安逸的。人越来越漂浮，没激情啊~~~~这是为什么啊？•首先，他们对大学生活缺乏心理准备，缺少目标。•其次，以前都由父母和老师为他们布置任务，制定计划，监督他们。•最后，上大学之后，突然之间缺少了学习压力，有了很大的自主空间。*大学不是你能学到什么，而是你有没有学会怎么学到东西。•大学步入社会•这个人生重要的关口•我们有多少人是•没有经过任何筹划就上路了……来自哈佛大学的调查资料80%毕业生不曾有过明确的目标或抱负15%的毕业生大致想过自己的目标和抱负5%的毕业生拥有明确的目标和行动计划毕业三十年后拥有明确目标和抱负的这5%的毕业生，他们作为一个整体所拥有的净资产也远远超过了其余95%的班级成员所拥有的资产总和!……案例分析思考：面对未来，请问你有属于自己的明确目标吗？课程内容：•什么是职业？•什么是职业生涯？•什么是职业生涯规划？•怎样进行有效的职业生涯规划呢？大学生职业生涯发展与规划第一部分：职业生涯规划第二部分：求职择业指导第一部分：职业生涯规划一、职业生涯规划概述二、职业社会认知和职业环境探索三、自我认知和技能探索四、职业发展决策五、职业生涯规划的方法、步骤、内容六、职业素质及适应与发展返回第二部分：求职择业指导一、就业形势与就业政策二、毕业去向的选择与分析三、求职准备与求职技巧内容四、应聘实务五、择业心理调适六、就业权益与法律保障返回？生涯？职业生涯？职业生涯规划指个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。涵盖了人的整个一生的发展。通俗地讲生涯就是你的这一辈子。指一个人职业发展的全部历程与体验，是整个人生的重要组成部分。个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。生涯职业生涯职业生涯规划职业生涯规划职业生涯规划是指个人与社会职业需求相结合，通过对个人职业生涯的主客观条件进行科学的测定、分析、总结，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯教育发展史1、美国职业指导发展史（1）1850年至1940年职业指导诞生。职业指导运动是伴随着西方的工业革命而诞生发展起来的。因为那时的工业革命极大地改变了社会条件和工作环境，导致了职业指导运动的诞生。（2）1908年美国“职业指导之父”帕森斯提出职业生涯规划：特质因素理论。主要观点：特质（个人特征）－因素（工作所需的条件）辅导的三大原则：了解自我了解工作要求做出两组事实的真实推理目的：达到人职匹配（2）1940年至今：20世纪50年代舒伯等人提出了“生涯”概念，从此生涯辅导取代了职业指导。1963年美国的职业教育开始兴起舒伯的生涯论点：生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。职业指导：单纯解决就业问题生涯辅导：涵盖整个生涯历程，不单纯解决就业，而强调发展和探索，注重个人生涯知识、技能与观念的培养与发展，以帮助个体达到生涯成熟为目标。职业生涯规划的作用一、对个人的作用二、对企业的作用规划能帮助个人确定职业发展目标规划能鞭策个人努力工作规划有助于个人抓住重点规划引导个人发挥潜能规划能评估目前工作成绩个人在不同的发展阶段，对人生的追求和对职业的需要是不同的。比如40岁以下的人追求有发展，敢于冒风险，而45岁以上的人可能追求事业平稳，趋向于规避风险。认识到职业发展道路的阶段性和渐进性对个人进行职业生涯规划是十分重要的，这可使我们客观地评价自己和他人，做到不冒进，不沮丧，“心中”有数地向职业目标迈进。对于一个人整个职业生涯的划分方法，著名的有舒伯的职业发展理论。职业生涯发展阶段理论第一节美国著名生涯专家舒伯（Super，1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，如下：（1）成长阶段（4）维持阶段（2）探索阶段（5）衰退阶段（3）建立阶段(出生到14岁)(45~60岁)(15~24岁)(60岁以上)(24~44岁)阶段年龄跨度时期发展任务的重点或特点成长0~10岁幻想接受家庭教育与父母影响11~12岁兴趣适应学校与社会生活13~14岁能力了解工作的意义，逐渐认识自己探索15~17岁试探考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试18~21岁过渡进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择22~24岁实践生涯初步确定并试验其成为长期职业生涯的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向建立25~30岁尝试选择、安置阶段，由于经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索安家31~44岁稳定个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良维持45~60岁维持维持阶段属于升迁和专精阶段。个体仍希望继续属于他的工作职位，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位衰退60岁以后衰退适应退休生活，发展新的角色舒伯职业发展阶段理论表一、探索阶段这一阶段开始于青年人刚涉足于工作到25岁左右的时间段，这是一个自我考察、角色扮演、探索职业方向的阶段。在这个阶段，青年力图更多地了解自我，并作出尝试性的职业决策。同时，在尝试的过程中通过经验的积累，不断地改变自己的职业期望。这一时期的职业生涯规划特点是：个人在试探性地选择自己的职业，试图通过变动不同的工作或工作单位而选择自己一生将从事的职业。在这个时期里，员工希望经常调换不同工作的愿望十分强烈，如在本单位得不到满足，则往往会跳槽。因此，跳槽率也高。从企业来说，就要了解就业初期青年人的这一特点。给予选择职业方面的引导，并努力为他们提供多种工作，特别是具有挑战性又能吸引他们兴趣的工作机会和他们自我探索的机会。舒伯对这个阶段还进行了细分，把它分为试验、过渡和试行三个阶段，具体内容见表2-2。表2-2探索时期的三个阶段试验阶段（15-17岁）个体通过想象、讨论、观察、访问、见习、社会实践等活动，开始全面考虑自己的需要、兴趣能力、价值观及谋职机会等。并据此作出试验性的职业选择过渡阶段（18-21岁）当个体进入劳动市场和进行专门训练时，从过去的理想进入当前的现实、对自己已有的职业期望进行一定的现实性调整试行阶段（22-24岁）进入基本适合自己的职业领域，开始正式的职业生活，并试图将其作为自己的终生职业二、立业与发展阶段这一阶段的年龄一般在25~44岁之间。经过早期的试验和探索之后，一个人就逐渐显现出一种安定于某种职业的倾向，这时就进入了立业与发展阶段。在立业与发展阶段，一个人基本上找到了一个比较适合自己的职业，并寻求在这一领域里有所建树，以建立自己的地位。这一时期职业生涯规划的特点是：个人在职业生涯中主要关心的是在工作中的成长、发展或晋升，他们的成就感和晋升感强烈，而成就、发展或晋升对他们的激励作用也最大。一般来说，处于这一阶段的员工，自己都有成长和发展的计划，并会为其目标的实现而竭尽全力。企业组织对于处在这一职业阶段的员工要多给他们提供在知识、技能上具有挑战性的工作和任务，并放手让他们大胆去干，同时给他们提供咨询和各方面的大力支持，为其出成果创造良好的机会，使他们在从事具有挑战性的工作任务中成长、发展。对他们的成果给予表扬等各方面的激励，以促使他们向更高的方向发展。在这一阶段，又可以把它细分成适应和稳定两个阶段，具体内容见表2-3。表2-3立业与发展时期的两个阶段适应阶段（25-30岁）这个阶段因人而异，有些人较长，有些人较短，有些人不经过这个阶段直接进入职业稳定状态。在这个阶段中，若个人一直不能适应，就有可能转换职业。如果一个人要转换职业，他的个人职业发展又会从探索期重新开始稳定阶段（30-44岁）个体已经适应了整个职业环境，明确了自己在岗位中的责任和权利，能够顺利、成功地解决职业中的各种问题，开始在职业中体会到满意感和成就感，并确定以现有职业作为自己的终生职业。三、职业维持阶段这一时期的年龄一般在45-60岁之间。人到了这一阶段，通常已经有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地维持和巩固已有的地位。当然，处于这一阶段的人，尚有出成果和发展的可能，但相对来说，他们对成就和发展的期望减弱，而希望维持或保留自己已得的地位和成就的愿望则加强；同时，他们也希望更新自己专业领域的知识或技能，以便在经济停滞或萧条时保持免遭裁员，或在被裁员时另谋其他出路。在这一时期，有部分人也可能作出新的职业选择，重新调整自己的职业生涯；也有部分人可能进入“事业高原”阶段，知识和能力已经停滞，开始步入衰退阶段。大多数处于这一职业阶段的员工，都有自己的计划，一方面希望再出一些成果，但更多的则注重更新自己的知识和技能或学习其他领域的知识技能。从组织的角度来说，则更要关心并向他们提供有利于更新知识、技能或学习其他新领域知识、技能的机会。四、职业衰退阶段这一阶段一般指60岁以后的员工。这一阶段属于退休阶段，我国一般男性员工的退休年龄在60岁左右，而西方，例如在北美则一般在65岁左右。处于这一阶段的人正准备退休，原来的工作停止，而发展新的角色，寻求不同的工作方式，满足身心的需求。许多人希望为适应退休后的环境而学习或培养自己某一方面的爱好，如书画、音乐、下棋等有利于身心健康的活动，也有些人准备采取不同的方式重返职业社会，发挥余热。从企业组织角度看，就要重视杂沓他们退休前为他们多创造条件，以培养或促进他们对某一娱乐活动的兴趣和爱好，并要有计划地为退休员工多开展一些他们喜爱而又有利于他们身心健康的娱乐活动。1、生物社会周期2、职业周期理论美国学者施恩对职业生涯采用了另一种分法，分别按生物和社会周期和职业周期来划分。下面分别介绍施恩的生物社会周期理论和职业周期理论，具体举例说明见表2-4和表2-5：职业生涯发展的周期性表2-4（男子）生物社会周期的阶段和任务年龄范围面临的广义问题特定任务青少年至20岁伊始1．进入成人世界2．对各种成人角色作出暂时性承诺3．发展个人的自我意识，获得与自己和朋友亲密相处的能力4．变得更能辨别个人的各种关系5．建立个人自身的生活结构和方式1．“拔腿而走”，脱离个人的原来家庭（18-24岁）2．凭借同辈群体的力量，获得支持而不是一味仰赖支持3．作出有效的教育和职业选择4．学会与配偶相处5．不靠父母支持或个人的原有住房条件，建立自己的住房和家庭6．确立新的个人和群体成员资格以及社会团承诺7．发展未来的一种自我图像，即一个人的“梦”8．寻找良师，吸取从他们身上学到的东西9．克服全知全能，自信早期选择不可改变和惟一有效的感情20岁到30多岁过渡1．应付30岁的过渡不论它对个人有什么样的意义2．第一次进行重估的时期，面临“我是自己所要成为的那种人吗？”和“我对生活有舒适要求？”的问题3．第一次认识到人终有一死1．复查个人在职业、婚姻、子女和社会参与方面的全部暂时性承诺2．开始作出更多地属于最终选择的过程，这些选择将导致长期持久的成人承诺3．如果必要，选择方向上的重要变化30岁1．“而立之年”——扩展、深化和稳定个人承诺2．承认“时间有限”的事实3．从个人的幻象中成熟起来4．从观念和感情上为40岁作准备5．关心亲生子女和双亲角色1．安常处顺，立足于成人世界2．承认自己的职业和一生——或者加倍努力工作，“向上爬”；或者放弃部分梦想，满足于安全感3．承认个人的