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小贴士1.怎样跟着老师走？要具有空杯心态！进入高三第一轮复习，我们的学生也要有相同的“空杯心态”，主抓双基，查漏补缺就变得尤其重要，第一轮复习中一定要跟上老师的步伐，认清自己在高一高二学习中每一个章节中的强弱，不论知识点多么简单，同学们都要认真对待，真正正确领悟双基，把知识点系统化、网络化，多加习题综合训练，提高自己的知识水平、逻辑思维、计算等各方面能力，遇问题能举一反三，以不变应万变，为更好地应对高考提供了有力的保障。空杯心态就是随时对自己拥有的知识和能力进行重整，清空过时的，为新知识、新能力的进入留出空间，保证自己的知识与能力总是最新的。只有永不自满，永远学习，永远进步，才能永褒身心的活力.空杯就是经常给自己的心智洗澡。2.参考书的使用应求“精”吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。3.别忙着查词典做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。4.老老实实地背诵高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看、背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！5.精选讲座、补课班在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。6.通过“玩”进行“学”一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。典型不良学习习惯1、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。3、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。6、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。9、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。一般学习策略1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。2、认真听讲：将老师将的精华抓住。“课上一分钟，课下半天恭”。3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。4、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查陋补缺最好的方法。学科学习策略语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。1、记基本的字词、文言虚词意义及用法。2、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。3、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。4、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。英语学习：1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自习再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。数学学习：1、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。2、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。3、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。4、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，物理1、基本概念、规律、公式（包括规律或公式的条件、范围）要记牢，能完整复述。2、基本方法要熟练。关于做题1、明确做题的目的。2、重视审题，注重过程分析。3、做题必须独立。4、错题必须订正。5、解题书写必须规范。认真读题，细推敲。关键地方，做记号。画图助解，很重要。文字说明，不能少。格式象诗，要记牢。列好方程，标上号。解题规范，更重要。分步求解，得分高。多练多想，熟能巧。习惯先行，上名校。化学1.不求偏、难、怪，最基本、最常见的知识必须掌握牢固，基础好的同学可以适当提高。2.随时把化学基本的研究方法、思维方式贯穿在复习中。如结构决定性质、性质反映结构、性质决定用途等。研究一系列问题时，抓住规律性，记住特殊性。3.力求自己的复习与学校、老师同步。4.学会理论联系实际，关注一些生活、生产中的化学问题和身边的化学常识以及热点的化学问题，如节能、环保、绿色化学、绿色奥运等。生物一、掌握基本知识要点，“先记忆，后理解”。二、弄清知识内在联系，“瞻前顾后”三、要注重理论联系实际四、要注重观察和实验一天时间安排1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨时间写理化作业。2、晚上一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。3、有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。学习建议1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。3、建立一个错题记录。4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。重要观点1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-18”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习。5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。6、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。如何提高学习效率提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：l．时间安排问题学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢理科，而不喜欢文科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。（6）是否一拿就做、一做就错、一点就破，你是吗？一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二天去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。